Поява діареї у дітей може бути абсолютно нормальним явищем. Таким чином їх організм реагує на введення прикорму або поява в раціоні нового продукту. Також пронос може свідчити про розвиток серйозних патологічних процесів в організмі, тому розглядається в якості симптому. Незалежно від того, що спровокувало порушення процесів дефекації, фахівці настійно рекомендують змінити харчування при сильній діареї у дітей.
Основні причини діареї
У маленьких дітей, вік яких не перевищує 8-ми років, порушення процесу дефекації можуть провокувати різні фактори:
- Кишкова інфекція.
- Харчове або хімічне отруєння.
- Алергічна реакція організму на нові продукти.
- Дисбактеріоз.
- Ротавірусна інфекція.
- Тривалий прийом лікарських засобів.
- Коліти.
- Хвороба Крона.
Запідозрити розвиток діареї у дітей батьки можуть по частим процесам дефекації, кількість яких може перевищувати 10 разів на добу. При цьому у малюків з'являються больові відчуття в зоні епігастрію, нудота, слабкість і ознаки інтоксикації організму.
Через часті випорожнення діти стрімко втрачають рідину, тому батькам необхідно вжити заходів по відновлення водно-сольового балансу. Вкрай важливо переглянути раціон дитини, і при необхідності внести в нього корективи.
Принципи харчування при діареї
Батьки маленьких дітей, які зіткнулися з такою проблемою як діарея, повинні при складанні для них щоденного раціону враховувати наступні рекомендації фахівців:
- Страви і напої, які вживають діти, повинні мати кімнатну температуру (вони не повинні бути дуже холодними або гарячими).
- Після початку діареї їжу потрібно давати поступово, маленькими порціями.
- Не рекомендується в цей період солити страви і додавати в них спеції.
- У раціоні дітей має бути достатня кількість рідини, яка буде заповнювати водний баланс в організмі.
- Вся їжа, яка присутня в цей період в раціоні дитини, повинна бути легкою, здатної мінімізувати навантаження на шлунково-кишкового тракту.
- Необхідно виключити продукти, які мають жовчогінну дію.
- Всі фрукти та овочі повинні піддаватися термічній обробці.
Дієта при проносі у дитини 4 роки - 6 років
Щоб швидше нормалізувати процеси дефекації, малюків слід на час перевести на дієтичне харчування. Всі страви, які даються дітям, повинні володіти обволікаючими і в'яжучі властивості.
При складанні меню необхідно враховувати наступне:
- Дієта після важкої операції виразки шлунка
- Дієта при загостренні виразки шлунка
- Користь і шкода ряжанки при гастриті з підвищеною кислотністю
Чим не можна годувати малюків?
Дієта при проносі у дитини передбачає деякі обмеження:
- Не можна годувати дітей продуктами, які мають проносний ефект. Наприклад, буряк і соки. Незважаючи на те, що вони сприяють утриманню рідини в кишечнику і підсилюють моторику шлунково-кишкового тракту, їх слід виключити з раціону.
- Табу накладається на горіхи й овочі, які не пройшли термічну обробку.
- Слід виключити з раціону ті страви, які сприяють природному бродінню.
- До заборонених страв належать наваристі супи, а також консервація, копчення, соління і т. Д.
заповнення рідини
При діареї крім дієтичного харчування малюкам батьки повинні постійно поповнювати втрачену рідину, яка виводиться з організму разом з випорожненнями. Для цих цілей можна використовувати спеціальні порошки, які розводяться водою в певних пропорціях.
Якщо з якихось причин батьки не можуть придбати такий розчин, вони можуть власноруч приготувати засіб:
- У скляну банку наливається кип'ячена і охолоджені вода (1 л).
- У ємність додається цукор (2ст), сода (0,5ч.л.), Сіль (1ч.л.).
- Можна додати кілька крапель лимонного або апельсинового соку.
- Всі компоненти перемішуються, і розчин можна використовувати за призначенням.
Фахівці рекомендують поїти дітей трав'яними відварами, наприклад з аптечної ромашки, які знімають запалення в кишечнику. Дозволяється давати дітям мінеральну воду без газу, рисовий відвар, несолодкі компоти.