Дієтичні салати з зернового сиру


Дієтичні салати з зернового сиру
Купити хлорид кальцію для сиру
Дієтичні салати з зернового сиру
Купити форму для адигейського сиру і бринзи
Купити липазу для сиру
Дієтичні салати з зернового сиру
Купити форму для м'яких сирів
Дієтичні салати з зернового сиру
Віск для сиру
Дієтичні салати з зернового сиру
Форма для сиру Гауда з кришкою на 1 кг
Дієтичні салати з зернового сиру
Купити закваски Углич для сиру
Дієтичні салати з зернового сиру
Лавсановий мішечок на 3 л
Дієтичні салати з зернового сиру
Закваска для домашньої сметани
Дієтичні салати з зернового сиру
Купити закваску Flora Danica
Дієтичні салати з зернового сиру
Купити електронну ложку ваги
Дієтичні салати з зернового сиру
Форма для сиру квадратна на 0,5 кг
Дієтичні салати з зернового сиру
Латексне покриття для сиру Полісвед
Дієтичні салати з зернового сиру
Купити механічний термометр для молока
Дієтичні салати з зернового сиру
Закваска для йогурту Живий баланс

Що можна приготувати з зернового сиру з закусок?

Незважаючи на те, що цей продукт і сам по собі дуже смачний і корисний, його дуже часто додають в салати для збагачення їх смаку.

Різні салати з зернового сиру, рецепти яких ми вам запропонуємо, урізноманітнюють ваш повсякденний стіл.

А ще всі вони дієтичні і підходять для меню похудательной дієт.

Дієтичні салати з зернового сиру

Салат з зернистим сиром і буряком

  • 400-500 г буряка
  • 150-200 г сиру
  • 1-2 зубчики часнику
  • 1 столова ложка рослинної олії
  • по 1 чайній ложці меду і бальзамічного оцту
  • сіль за смаком

Рецепт салату з буряком і зернового сиру:

1. Буряк вимийте, загорніть у фольгу і запікайте в духовці 25-30 хвилин при температурі 180 градусів.

2. Готовий овоч остудіть, зніміть шкірку, наріжте соломкою або дрібними кубиками.

3. Часник очистіть і натріть на тертці.

3. Додайте сир і компоненти заправки, посоліть і перемішайте.

Прикрасьте салат свіжими листочками м'яти для настрою.

Також можна цей дієтичний салатик урізноманітнити будь-якою зеленню і гірчицею в зернах за смаком.

Салат з зернового сиру з крабовими паличками

  • крабові палички - 200 г
  • зернений сир - 200 г
  • кукурудза консервована - 1 банка
  • огірки свіжі - 2 шт.
  • яйця - 3 шт.
  • кріп, сіль, перець

Приготування салату з крабових паличок і сиру:

1. Крабові палички і варені яйця порізати, додати кукурудзу і зернистий сир.

2. Огірки і кріп дрібно нарізати.

3. Посолити і поперчити за смаком.

Салат з авокадо і зернового сиру

  • авокадо - 1 шт.
  • помідори черрі - 200 г
  • китайська капуста - 120 г
  • соус соєвий - 2 чайні ложки
  • зернений сир - 130-150 г
  • бальзамічний оцет - 1,5 чайні ложки
  • орегано сушений, перець червоний мелений за смаком

Рецепт салату з авокадо і зернового сиру:

1. Китайську капусту (верхню частину листя) нарвіть руками і складіть в об'ємний салатник.

2. Авокадо очистіть і видаліть кісточку. Наріжте шматочками 1-1,5 см. Надішліть до капусти.

3. Помідори черрі викладіть зверху, попередньо розрізавши навпіл.

4. Додайте зернений сир.

5. Полийте бальзамічним оцтом, соєвим соусом і посипте орегано.

Також сир з зернами можна додавати в класичний грецький салат замість сиру Фета.

Схожі статті