Дихальний невроз - захворювання, яке характеризується труднощами дихання. У сфері медицини хвороба також називають «гіпервентіляціонний синдром» або «дисфункциональное дихання». Такий діагноз не тільки небезпечний для здоров'я, але і приносить незручності в повсякденному житті. Які ж причини виникнення, симптоми і як лікувати захворювання?
Дихальний невроз: причини
Захворювання може бути викликане цілою низкою фактором. Крім цього, воно існує як окремий недуга або патологія в іншої хвороби. Крім цього, людський організм здатний «запам'ятовувати» причину, яка привела до появи проблем з диханням. У разі повторення тих обставин, недуга може знову дати про себе знати. Найчастіше гіпервентіляціонний синдром виникає через цілого набору факторів:
- постійні емоційні та психічні потрясіння;
- знаходження в стресовому стані тривалий час;
- захворювання органів дихальної системи;
- серцево-судинні хвороби;
- отруєння токсичними речовинами;
- передозування лікарських препаратів;
- проблеми в роботі травної системи;
- вегетативна дисфункція;
- нестабільне психологічний стан;
- депресія.
У більшості випадків захворювання виникає через фізичних факторів, таких як недосипання або підвищена стомлюваність організму. Також синдром утрудненого дихання можуть провокувати алкогольні напої, наркотичні та психотропні речовини.
Симптоми дихального неврозу
Щоб розпізнати недугу, необхідно знати основні його ознаки. Симптомами дисфункционального дихання є:
- проблеми з диханням;
- задишка;
- сухий кашель;
- відрижка;
- порушення режиму харчування;
- біль в м'язах;
- біль в шлунку і животі;
- запори;
- напади панічних атак;
- головні болі і запаморочення;
- проблеми зі сном, безсоння;
- сильні болі в області серця і грудей;
- швидка стомлюваність;
- тремтіння в тілі;
- відчуття «мурашок» на шкірі.
Перераховані вище симптоми можуть з'являтися в залежності від ситуації. Найбільш поширеним і характерними ознаками дихального неврозу були і залишаються психоемоційні порушення, болі в грудній клітці, нестача повітря, задишка.
Як тільки ви помітили у себе кілька з цих симптомів, зверніться за консультацією до свого лікаря. Своєчасна діагностика і лікування допоможуть швидше впоратися з недугою, а також уникнути появи і розвитку різних патологій.
Як діагностувати?
Синдром гіпервентиляції легких поставити дуже важко, до нього приходять методом виключень, так як симптоматика дуже схожа і на інші хвороби. Найчастіше пацієнту необхідно провести цілий ряд обстежень.
Але найбільш ефективним методом постанови діагнозу є Капнографії. Устаткування обчислює концентрацію вуглекислого газу в повітрі, що видихається. Якщо показники в нормі, виникнення проблем з диханням прирівнюються до випадкових. В іншому випадку діагностується дихальний невроз.
Також, для більш точного визначення прояви симптомів, використовують спеціальний запитальник. У таблиці задані всі симптом дисфункционального дихання, а пацієнт повинен зазначити по балам ступінь прояву кожного показника.
методи лікування
Лікуванням такого захворювання повинен займатися фахівець в області гипервентиляционного синдрому. Неправильно підібраний лікувальний метод не тільки не вилікує захворювання і погіршить якість життя, але і може спровокувати появу нових патологій в психіці.
Лікувальні методи залежать від стадії хвороби і загального стану хворого. На початкових стадіях використовують сеанси психотерапії, для з'ясування причини хвороби, розслаблення і заспокоєння нервової системи. Таку терапію з'єднують з дихальною гімнастикою, що дає найкращий ефект.
Мета дихальної гімнастики - збільшення концентрації вуглекислого газу в повітрі, що видихається потоці повітря. Методика допомагає позбавити від гіпервентиляції легких, а також покращує загальне самопочуття. Крім цього, бажано вести здоровий спосіб життя, нормалізувати розпорядок дня, правильно харчуватися, а також займатися фізичними вправами.
У комплексі всі дії вилікують захворювання і дадуть позитивний ефект на організм. В особливо важких формах дисфункционального дихання використовують медикаментозні речовини:
- вітамін групи В;
- заспокійливі трав'яні настойки;
- нейролептики;
- транквілізатори;
- антидепресанти;
- вітамін D;
- кальцій;
- магній;
- бета-адреноблокатори.
Однак самолікуванням займатися не варто, краще відразу звернутися до досвідченого лікаря - Іллі Григоровичу Гернета - психотерапевта з 35-річним досвідом роботи.