Динаміка результатів важкоатлета при переході в іншу вагову категорію

і питома потужність підйому штанги (r = -0,66). Цікаво, що показник швидкості виконання тяги в даний період не має достовірної взаємозв'язку з результатами в класичних вправах.

У атлетів різної ваги показники тяги ривковой різні. Найбільш високу взаємозв'язок з досягненнями в ривку і поштовху мають абсолютна і відносна висота тяги і питома потужність при підйомі снаряда. Ці показники можна використовувати при оцінці швидкісно-силових можливостей важкоатлетів.

У процесі підготовки важкоатлетів до змагань покращилася динаміка більшості показників стрибучості і потужності підйому штанги в тязі ривковой. З 14 атлетів 10 мали хороші і відмінні показники тестування. Вони виступили на змаганнях

найуспішніше, додавши в сумі двоєборства від 2,5 до 25 кг у порівнянні з результатами попередніх змагань (VIII Спартакіада ​​УРСР у Ворошиловграді). Тільки один атлет з цієї групи, хоча мав хороші показники швидкісно-силової підготовленості, не зміг показати заплановані результати.

Три спортсмена мали задовільні показники тестування. У двох не було приросту спортивних результатів (В. Данильченко і Ю. Чернишов), а у А. Сеньшіна приріст склав 5 кг.

Таким чином, інформація про швидкісно-силових можливостях важкоатлетів дозволяє тренерам більш точно оцінити рівень їх підготовленості і коригувати плановані результати.


І. Н. Абрамовський, доцент, Комі ордена «Знак Пошани» державний педагогічний інститут, Сиктивкар

Подальше зростання досягнень у спортсменів першої групи, найбільш успішно виступали, можна представити у вигляді рівняння

= 2,7, де у - результат в

Іноді великого збільшення результатів спортсмени домагалися за кілька місяців: Я. Русев - 40 кг за 6 міс, Н. Сулейманов - 35 кг за 6 міс, А. Первий - 25 кг за 3 міс; серед рекордсменів Д. Ригерт - 22,5 кг за 4 міс. Швидке зростання результатів пояснюється

7.6 року. За цей період його власну вагу збільшився на 24 кг. Рекордні результати в двоєборстві поліпшені В. Алексєєвим на 26,5 кг (за 4,2 року), а власний його вага збільшилася за цей час на 14 кг.

злиттів могло скласти: через рік - до 27,5 - 32,5 кг, через 2 роки - до 35 - 40 кг, через 35 років - до 42,5 - 45 і навіть до 52,5 кг.

Схожі статті