Діти і спорт поради тренера - статті

Діти і спорт поради тренера - статті

* Фотограф Наталія Лебедєва. на фото учениці Ірини Горбань по роуп-скіппінг

Коли батьки бачать, що їх дитині потрібно більше, ніж просто рухливі ігри, вони починають замислюватися про вибір спортивної секції. В такому випадку перед батьками постає безліч питань і проблем: в якому віці віддати дитину в спорт, яку спортивну секцію вибрати, що не перенагрузіть дитини.

Спорт забирає багато сил як у дитини, так і у його батька. Крім того, є діти, які в принципі не люблять заняття фізкультурою, і в такому випадку незрозуміло що ж робити: захоплювати, змушувати або не чіпати нічого взагалі?

Ми поговорили з Горбань Іриною Анатоліївною, дитячим тренером з багаторічним стажем і одночасно мамою, на тему дитячого спорту. Вона поділилася власним досвідом і дала поради молодим батькам.

Починати замислюватися про те, який спорт вибрати для своєї дитини можна вже у віці 3-4 років. Однак тоді вся відповідальність за вибір лягати на плечі батьків, оскільки дитина ще занадто малий для самостійного вибору. У такому віці мами і тата повинні в першу чергу звертати увагу на те, які фізичні можливості у їх дитини, які навички в ньому закладені від природи і більш яскраво виражаються в поведінці. Наприклад, радить тренер, якщо Ваша дитина великої статури, йому підійде бокс, атлетика, хокей. Якщо Ваша дитина маленький, худорлявий, то підійдуть танці, акробатика, гімнастика, фігурне катання. Якщо дитина любить проводити час з друзями, то йому підійдуть командні види спорту, якщо ж навпаки, варто задуматися про одиночному спорті.

Коли Ваша дитина вже досяг віку 6 років, у нього вже з'являється власна думка. Тоді секцію необхідно вибирати разом з ним, з огляду на його побажання. Батькам необхідно поводити свого малюка на різного роду спортивні заняття, щоб дитина могла спробувати себе якомога в більшому і сам для себе міг вибрати, що йому до душі.

Не хочу або не вмію?

Часто батьки стикаються з тим, що у їхніх дітей щось не виходить: тренування не приносять ніяких результатів; чужі діти вже навчилися робити те чи інше, а ваш немає; крім того, тренер скаржиться на погану поведінку на тренуваннях.

"Що робити? Моя дитина бездарний? У нього немає схильності до спорту? »- починають панікувати батьки.

«В першу чергу в таких ситуаціях батьки повинні бути не батьком, а іншому. Він не повинен погіршувати ситуацію своїми претензіями, криками т. К. З такого ставлення нічого не вийде. Буде зламана психіка дитини, вбиті нерви батьків, відносини зіпсовані. Не можна сварити дитину за те, що що-небудь не виходить. Батько повинен підтримати свого малюка, говорити йому, що все вийде, що він молодець »- радить тренер.

Найчастіше це трапляється через те, що батьки намагаються віддати свою дитину туди, куди самі хотіли в дитинстві. Вони намагаються втілити в ньому свої нереалізовані мрії, забуваючи про те, що дитина може цього не хотіти. А, як відомо, якщо дитина чогось робити не хоче, то і виходити у нього нічого не буде.

Тут виникає проблема: батьки, які мріють зробити зі свого сина знаменитого футболіста, а з дочки балерину великого театру, тільки кричать і лають дітей, за помилки.

Щоб не стикатися з подібною ситуацією важливо правильно вибрати секцію. Вибирати потрібно виходячи з побажань малюка, а не своїх нереалізованих бажань.

Все виходити у дитини буде тільки тоді, коли йому буде подобається те, що він робить, і, коли він буде відчувати підтримку своїх мами і тата.

Діти встигають ВСЕ

Часто батьки скаржаться на те, яка важка програма в школі, діти кидають заняття спортом через те, що не встигають вчитися. Точніше батьки думають, що діти не встигають. На своєму досвіді Ірина Анатоліївна пояснює, що «діти встигають все», якщо їм подобається і спорт, і школа. Якщо вони не встигають, значить справа в тому, що у дитини десь виникли проблеми, або йому не подобається навчання, або тренування.

-Моя дочка в цьому році закінчила 9-й клас за все з однією четвіркою (всі інші п'ятірки). Я теж скаржуся на шкільну програму, на кількість домашніх завдань і т.д. Але моєї дочки навчання не сильно заважає. В цьому році, мені здається, вона в школі була менше, ніж на тренуваннях, оскільки цей рік був сповнений змагань та майстер-класів. Мінімум раз на місяць, а то й більше, дочка їздила на змагання в Росії і навіть за кордоном. Я її завжди підтримую і в усьому допомагаю, як зі шкільними завданнями, так і в спортивному житті.

Головне, на думку тренера, розмежувати навчання і спорт. Не варто говорити дитині, що якщо він отримає двійку в школі, більше не буде ходити на тренування. Це тільки погіршує ситуацію.

Спорт завжди був, є і буде найкориснішим заняттям для будь-якої людини. Спорт є невід'ємною частиною нашого життя. Кожен батько повинен усвідомити, що спорт подарує успішне і здорове майбутнє його дитині, тому важливо подбати і розвинути у дитини прихильність і любов до спортивних занять. Однак, зробити це не завжди просто. Важливо, щоб і сам батько брав активну участь у спортивному житті дітей, адже без Вашої підтримки у дитини нічого не вийде. Фраза «Моя дитина займається спортом» - звучить гордо. І, варто зауважити, що не важливо яким саме видом спорту. Захоплення фізкультурою говорить про правильне виховання і інтерес до дитини. Тому дорослі д олжни якомога більше уваги приділяти саме цій частині життя дитини.

Схожі статті