Немовля, дитина (2 місяці) багато спить
Якщо дитина 2 місяці багато спить, то варто потурбуватися, адже причини можуть бути як самі нешкідливі, так і вельми серйозні. Краще звернутися до лікаря і з'ясувати, чому немовля багато спить.
Для правильного розвитку малюків потрібні всього лише дві основні речі - харчування молоком матері і здоровий сон. У перші тижні, і навіть місяці, малюк спить дуже багато, більшу частину часу. Вважається, що дитина у віці 2 місяці повинен спати не більше 16-20 годин. Якщо ця норма вище, то варто потурбуватися, так як в організмі крихти відбуваються порушення.
Якщо малюк став багато спати, то природно, що він перестав їсти як годиться. А це дуже погано. У його організм перестають надходити в потрібній кількості необхідні корисні компоненти. Також від того, що він недоотримує потрібну кількість їжі, немовля стає слабкішим і раздражительнее.
Ще одна важлива причина міцного сну - це наслідок родового процесу. Якщо в момент пологів застосовувалися фармакологічні препарати, або самі пологи проходили важко.
Причиною того, що дитина 2 місяці багато спить, може стати неправильне прикладання до грудей. В результаті такої помилки у крихти пропадає інтерес їсти, і він починає спати більше. Адже в цьому віці малюк практично крім сну і прийому їжі більше нічого не робить.
Лікарі вважають, що дитина повинна спати безперервно 4-5 годин тільки один раз за добу. А загальна потреба уві сні у малюка в 2 місяці не повинна перевищувати 16-20 годин. Якщо цей показник перевищено, то варто звернутися до фахівця і разом з ним з'ясувати справжню причину такої сонливості у дитини.
Особливо варто звернути увагу, якщо пройшло вже більше 5 годин, а дитина не встає, плюс до цього він жодного разу не змінив позу, а спроба розбудити дитину успіхом не обійшлася. В цьому випадку потрібно негайно викликати лікаря. Також слід звертатися до фахівця, в разі якщо повіки посиніли, або піднялася температура, або дихання стало важким.
У будь-якому випадку, якщо ви вважаєте, що немовля багато спить, краще звернутися з цим питанням до педіатра. Краще потурбуватися даремно, ніж потім за це дорого заплатити.
У будь-якому випадку намагайтеся будити свого малюка, якщо через 2-3 години після годування він не прокидається. Робити це краще, коли його сон поверхневий. У стані поверхневого сну повіки малюка здригається, він ворушить руками і ногами. Також варто відзначити, що всі діти по-різному реагує на такі речі, як світло, шум.
Тому кожна мати повинна знати, при якому світлі краще розбудити дитину. Після того як він прокинувся, уважно поспілкуйтеся з ним, щоб з'ясувати, чи не пов'язаний довгий сон з якою-небудь недугою.
Дитина погано спить в 1 місяць
Малюки першого місяця життя більшу частину часу повинні проводити уві сні, це необхідно для повноцінної роботи нервової системи. Вона ще незріла, швидко втомлюється і повинна перетравлювати великий обсяг інформації. Сон їй просто необхідний.
Уві сні дитина росте і розвивається, і особливо важливо, щоб в перші місяці життя він був повноцінним і спокійним. Для цього необхідно, щоб ви самі знали, чому малюк може спати неспокійно, що йому заважає, і могли усунути всі дратівливі чинники.
Дитина 1 місяць погано засинає на ніч
Часто до лікаря звертаються батьки з питанням - чому дитина 1 місяця погано спить? На сон дитини може впливати безліч дратівливих чинників. Перш за все - це некомфортні умови дитячої, якщо повітря занадто жаркий, в ньому мало кисню. Тоді варто провітрити кімнату, якщо на вулиці тепло - залишити кватирку на сон відкритою і застосовувати зволожувач повітря. Неспокійний сон у дитини в 1 місяць може бути викликаний болями в животі через кольок, здуття - тоді допоможе легкий масаж животика, тепла пелюшка або укладання малюка спати на животик. Крім того, погано спатиме і голодний малюк, звичайно малюк засинає після годування або в його процесі. Коли дитині 1 місяць, він добре спить тільки на руках, і цього також є просте пояснення. Дитина поки не усвідомлює себе окремо від матері, без неї він відчуває самотність і дискомфорт, може будити себе вкідивающіміся ручками. Якщо ви хочете укласти крихту на сон, варто сповивати йому ручки, сповивання імітує тісноту порожнини матки, в якій він перебував багато місяців до народження.
Якщо ж дитина в 1 місяць погано спить вдень, причинами можуть бути яскраве світло або шум вулиці, мокрі пелюшки або дискомфорт від одягу. Варто усунути ці фактори - зашторити вікна, приглушити звук телевізора, прикрити вікно або двері. Іноді у неспокійному сні батьки приймають поверхневий сон крихти - в цю фазу він може крутитися, видавати звуки, пукає, але при цьому очі його закриті і він спить.
Дитина мало спить в 1 місяць
Іноді буває так, що дитина в 1 місяць мало спить вдень. Це може бути обумовлено надлишком емоцій, перепорушенням від відвідування нових людей. Крихітці необхідно заспокоїтися, засвоїти всю нову інформацію і тільки потім заснути. Часто діти погано сплять вдень через не придатного для їх біоритмів режиму - якщо їх укладають тоді, коли вони ще не втомилися або вже перевтомлені. Варто на кілька днів відійти від режиму і поспостерігати за малюком, він підкаже вам вірний його індивідуальний режим, час, коли йому хочеться спати.
Дитина 1 місяць постійно спить
Бувають і зворотні стану, коли дитина 1 місяць багато спить. Така ситуація може виникати при синдромі гноблення, якщо малюк народився в результаті ускладнених, затяжних пологів або переніс гіпоксію. Його нервова система відчуває навантаження і їй потрібно більше відпочинку, малюк може довго і глибоко спати. Цей стан вимагає контролю невролога, щоб не пропустити можливі ускладнення. Якщо малюк розіспався і пропускає годування, варто його трохи пробудити, приклавши до грудей, часто діти годуються уві сні, повністю не прокидаючись.
Дитина в 1 місяць крекче уві сні
У фазу поверхневого (неглибокого) сну діти можуть кряхтеть, пукає або морщитися. Це відбувається тому, що в животику скупчуються гази, які викликають біль і дискомфорт. Це призводить до того, що дитина уві сні може турбуватися. Щоб йому було легше, можна укладати його на сон на животі, так гази відходять простіше і легше, або покласти на животик теплу пелюшку.
Дитині 1 місяць: здригається уві сні
У фазу поверхневого сну малюк може здригатися, його очі можуть тремтіти. Це обумовлено тим, що нервова система перебуває в активній роботі, не дивлячись на те, що малюк спить. В організмі відбуваються активні процеси, формуються нові нейронні зв'язки і рефлекси, малюк чує звуки і реагує на них. Часті здригування уві сні можуть вказувати на перезбудження карапуз, тоді варто перемотреть режим, укладати дитину раніше, не допускаючи процесів перезбудження.
Скільки повинен спати новонароджений в перші місяці свого життя?
Людина уві сні проводить третину свого життя. Вчені до цих пір розгадують таємницю сну і намагаються визначити, для чого людині потрібно так багато спати. Але чим більше розгадок, тим більше виникає непорозумінь. Найдовше час уві сні люди проводять відразу після народження. Так немовля постійно спить і прокидається тільки від почуття голоду. Відразу після пологового будинку мами починають турбуватися про тривалість сну у свого чада. Але якщо розібратися, то це найспокійніший момент для жінки, який незабаром пройде, і дитина буде спати більшу частину доби.
Норма сну у немовлят
У радянські часи були норми майже на все. Стосується це і тривалості сну. Тому в той час виразно знали, скільки повинні спати новонароджені діти. Сон тривав до 20 - 22 години на добу з перервами. Сучасні ж діти сплять менше. Так, відразу після народження загальна сума тривалості сну досягає 17 - 18 годин, після 3 місяців сон коротшає і протягом півроку скорочується до 12 - 16 годин. Все це є нормою і не повинно турбувати батьків. У наші дні спостерігається тенденція раннього розвитку малюків. Вони стали менше спати і внаслідок цього під час неспання вивчають навколишній світ. Тривалість сну переривається частими пробудженнями і з кожним тижнем скорочується час сну.
Бути пильними слід, коли дитина занадто часто прокидається, особливо вночі з плачем. Це може говорити про наступне:
У мами рідке молоко і дитина не наїдається, тому, незалежно від того, скільки повинен спати новонароджений, він буде прокидатися;
Дитину можуть турбувати кольки, дисбактеріоз та ін.
За зовнішнім виглядом дитини можна виявити проблему. Часто стурбовані діти багато плачуть, вони мало сплять вночі, шкірні покриви неоднорідні, з висипаннями, у нього температура, немає апетиту, він погано набирає у вазі.
Тривалі сни благотворно впливають на дитину. Вчені з'ясували, що мозок уві сні також працює і часом інтенсивніше. Всю отриману інформацію під час неспання, мозок дитини переробляє уві сні. Так відбувається його розвиток. Тому в разі деяких відхилень в режимі сну може призвести до неповноцінного розвитку немовляти і вимагає відвідування лікаря.
Характеристика сну немовлят
Всі страхи необхідно розвіяти, якщо у дитини все в порядку і просто зрозуміти ритм його сну. Сон у малюків багато в чому відрізняється від дорослих і це очевидно. Адже доросла людина може і не спати вдень, але він буде спати всю ніч без пробудження. У новонароджених все по-іншому. Дитина максимум спить 4 години, потім він відчуває голод і прокидається.
Також відбувається і вночі. В даний момент він ще не вміє розрізняти день з ніччю. Тому необхідно враховувати не тільки те, скільки повинен спати новонароджений, а зрозуміти те, як проходить його сон. Сон новонародженого складається з декількох фаз: засипання, поверхневий сон, глибокий сон. Тривалість циклу досягає 30 хвилин, в той час як у дорослих становить 2 години. У дитячому сні ще розрізняють активний і спокійний сон. Сон маленьких дітей до 6 - 8 місяців починається з активного сну. У цей момент закриваються очі, в деяких випадках вони залишаються напіввідкритими і можна побачити, як швидко рухається очне яблуко. Дихання при цьому неритмічне, м'язи розслабляються, часом бувають здригання, може з'явитися посмішка на обличчі. Під час такого сну малюк може бачити сни. Слідом за активним сном через 10 - 20 хвилин настає фаза спокійного сну. Очі дитини повністю закриваються, тонус м'язів ослаблений і розтиснену кулачки, дихання рівне, підвищується потовиділення, не спостерігається здригання ручок і ніжок. У цю фазу сну новонародженого важко розбудити. Тому не варто ходити біля нього навшпиньки і спокійно виконувати роботу по дому, знаючи, скільки повинен спати новонароджений.
Поради лікарів для забезпечення гарного сну у немовлят
Як стало відомо, дитячий сон відрізняється від дорослого, він більш чуйний і поверхневий. Все це слід враховувати. Але якщо малюк став вередувати, погано спати, треба звернутися до лікаря. Невролог або педіатр огляне дитину і зробить потрібні дії. Якщо ж з дитиною все гаразд, то це може говорити про його індивідуальної особливості.
Часто домогтися нормального сну не представляється можливим і цей момент просто треба перечекати, набравшись терпіння. Але такі випадки бувають досить рідко. Часом вистачає тільки умов для хорошого сну. Тепер знаючи, скільки повинен спати новонароджений, залишається питання, як забезпечити йому хороший сон. Ось що рекомендують лікарі:
Думки психологів і невропатологів сходяться з приводу спільного сну новонародженого з мамою. Розбалувати його цим неможливо, чого боятися деякі батьки. До 1,5 років дитина може спокійно спати з матір'ю. Так він буде відчувати її тепло, запах і буде спокійно спати. У разі пробудження мама відразу зможе його обійняти і подарувати відчуття захищеності і не порушиться фаза сну.
Кращий денний сон відбувається на свіжому повітрі. Тому мамі з малюком можна відправитися на прогулянку. Виняток становлять ті дні, коли температура нижче 15 градусів морозу.
При неспокійному дитину добре його заколисувати в колясці. Коли він засне, не варто зайвий раз це робити, щоб не привчити.
Якщо вийти на прогулянку не завжди вдається, то коляску можна розмістити на балконі. Так дитина теж буде спати спокійно, рівно стільки, скільки повинен спати новонароджений.
Не варто надмірно огороджувати дитини під час сну. Він повинен звикнути засипати днем при незакритих шторах. Також помірний шум не стривожить його: розмови, що працює пральна машина, звуки за вікном. Звичайно, слід уникати різких звуків, ударів, гучних розмов.
У кімнаті, де засинає дитина, повинен бути свіже повітря і прохолодна температура. Тому її заздалегідь провітрюють. Оптимальною температурою в кімнаті вважається 18 - 22 градусів.
З усього перерахованого випливає, що при нормальному здоров'я дитини, якщо він спокійний, добре їсть не варто турбуватися про його тривалості сну. У будь-якому випадку при відвідуванні дільничного педіатра можна індивідуально проконсультуватися. Занепокоєння повинні викликати його короткочасні сни, при яких він прокидається з плачем.