Далеко не всі майбутні мами замислюються, для чого вітамін Е вагітним, хоча це вкрай важливий елемент, необхідний для повноцінного внутрішньоутробного розвитку плода протягом усіх 9 місяців.
У процесі вагітності жінка не повинна відчувати нестачі у вітамінах і мінералах, щоб малюк з'явився на світ здоровим. Мало хто знає, для чого вітамін Е вагітним призначають на самих ранніх термінах, але це дійсно вкрай важливий момент.
Варто відзначити, жінки, які очікують народження дитини, вкрай насторожено ставляться до різних препаратів і коли потрібен прийом вітаміну Е для вагітних, навіщо він призначається у вигляді таблеток зрозуміло далеко не всім. Вся справа в тому, що сучасна їжа містить дуже мало поживних речовин. Багато овочі вирощуються зі значною кількістю пестицидів і добрив, що не несе користі вагітній жінці, а після термічної обробки такі продукти і зовсім втрачають поживну цінність. З м'ясними продуктами, як правило, має місце подібна ситуація.
Таким чином, щоб усунути дефіцит тих чи інших речовин, жінка повинна з'їдати дуже велика кількість різноманітних продуктів, при цьому ризикуючи отримати з їжею масу зовсім корисних речовин, в тому числі жирів і вуглеводів, що викликають ожиріння, але які не є важливими для формування плоду. З огляду на, що потреба в ряді вітамінів і мінералів під час вагітності зростає багаторазово, вагітним жінкам може бути рекомендований прийом аптечних вітамінних комплексів.
Особливо лікарі наполягають на необхідності вітаміну Е, так як це сполука міститься в продуктах в дуже малих дозах. Плід під час свого розвитку споживає величезну кількість вітаміну Е, тому дуже важливо підтримати організм матері шляхом прийому вітамінних комплексів, що містять це з'єднання. Розглядаючи питання, навіщо вагітним вітамін Е, слід в першу чергу відзначити, що він є найпотужнішим антиоксидантом, що дозволяє впоратися жінці з проявами токсикозу. При нестачі в організмі вагітної жінки вітаміну Е може спостерігатися сильна слабкість в м'язах, а також зниження захисних функцій організму.
У деяких випадках на тлі дефіциту вітаміну Е може розвинутися анемія. Крім того, при нестачі вітаміну Е значно зростає ризик появи розтяжок на грудях, животі та стегнах, що істотно псує настрій багатьом жінкам. Крім усього іншого, відсутність в організмі дефіциту вітаміну Е сприяє правильному формуванню імунної системи дитини і захищає плід від впливу багатьох несприятливих факторів, а також допомагає боротися з інфекціями, які можуть надати найбільш негативний вплив на формування дитини.
Найнебезпечнішим наслідком критичного зниження вітаміну Е в організмі вагітної жінки є гіпоксія плода. Вся справа в тому, що вітамін Е бере участь в процесі транспортування кисню до клітин плоду. Якщо формується плід відчуває нестачу кисню, саме вітамін В може виправити ситуацію.
Розглядаючи питання, навіщо вітамін Е для вагітних, слід зазначити, що цей елемент вкрай важливий для підтримки нормальної роботи судинної системи дитини. Останні дослідження показують, що у жінок і дітей, які не відчували дефіциту вітаміну Е, як правило, не спостерігається появи дефектів серцево-судинної системи і тромбів, які нерідко діагностуються у вагітних. Крім того, було виявлено, що жінки, які не стикаються з дефіцитом вітаміну Е під час вагітності, рідко страждають від судом нижніх кінцівок.
Крім усього іншого, на ранніх термінах вагітності застосування препаратів, що містять велику кількість вітаміну Е, дозволяє значно знизити ризик розвитку викидня. У деяких випадках прийом вітаміну Е дозволяє нормалізувати роботу яєчників і стабілізувати гормональний фон. Незважаючи на те що прийом препаратів, що містить вітамін Е показаний лікарями, не слід допускати передозування. Вся справа в тому, що вітамін Е є жиророзчинних і може у великих кількостях відкладатися не тільки в жировій тканині матері, але і плода. Подібні накопичення можуть в подальшому вкрай негативно позначитися на його формуванні.
Кількість вітаміну Е може істотно відрізнятися в залежності від причини його призначення. Наприклад, при наявності гіпоксії кількість необхідного вітаміну Е може досягати 700-800 мг на добу. У деяких випадках лікар приписує занижені дози вітаміну Е, а також спеціальну дієту, що складається з продуктів, що містять цей елемент. Подібний підхід вкрай ефективний, так як надлишок вітаміну Е призводить до входження в реакцію з залізовмісних неорганічними сполуками, що може спричинити за собою розвиток анемії.
При появі ознак дефіциту або, навпаки, надлишок вітаміну Е в організмі вагітної жінки, обов'язково потрібно отримати консультацію у лікаря щодо доцільності прийому тих чи інших доз цього з'єднання. Нерідко лікарі рекомендують прийом не окремо вітаміну Е, а комплексу, який містить цю сполуку.