Щодня наш хребет піддається істотним навантаженням. Внаслідок цього виникають деякі проблеми з опорно-руховим апаратом. Але якщо використовувати спеціальний пояс для спини, розвитку багатьох хвороб, таких як радикуліт, спондильоз і деяких інших вдасться уникнути.
Ортопедичне виріб «пояс для спини» захистить хребет від безлічі несприятливих наслідків. Воно надійно фіксує обраний сегмент хребетного стовпа, оберігаючи його від травми. Виріб знижує ризик отримання травми під час фізичної роботи і підвищує працездатність людини.
Підтримуючий пояс може виконувати не тільки фіксуючу функцію. Деякі його види мають зігріваючий ефект, масажною, коректує функціями.
Багато варіантів поясів мають адаптовану до сучасних умов конструкцію - вони тонкі і непомітні під одягом, що дозволяє носити їх щодня.
Показання до застосування
Нові технології, з одного боку, значно полегшили наше життя - тепер багато роботи, на виконання яких йшло багато сил виконують машини. Але з іншого боку, в основному залишилися посади, на яких людина практично весь час або сидить, або стоїть. А це, в свою чергу, приносить безліч проблем саме з хребтом. І тоді на допомогу приходить спеціальний ортопедичний корсет.
Носити лікувальний пояс слід в ряді випадків:
- Якщо присутні дистрофічні або дегенеративні хвороби поперекового або грудного відділів хребта.
- Після хірургічного втручання на хребетному стовпі.
- При грижах.
- При переломах.
- У профілактичних цілях.
- При остеопорозі.
- При радикуліті.
- Під час відновного періоду після травм.
- Для запобігання появи болів в спині під час вагітності.
- При сколіозі.
- Якщо є дефекти постави.
- При атрофії спинних м'язів.
- Якщо є придбані або вроджені хвороби спини.
Як можна помітити, лікувальний пояс застосовується в багатьох випадках. Але це не означає, що він підійде абсолютно всім, та й не кожна людина в ньому має потребу.
Пояс для спортсменів
Також у продажу є спеціальний спортивний пояс, який використовують для спини спортсмени. Він дозволяє важкоатлету уникнути травм хребта при виконанні різних вправ. Такий виріб рекомендується надягати:
- При фізичних навантаженнях (заняття спортом).
- При постійних фізичних навантаженнях, пов'язаних з професійною сферою (вантажникам, водіям і т. Д.).
Для нього в основному використовується або шкіра, або синтетичні матеріали. Причому міцність буде краще саме в першому варіанті, а тому для спортсменів такий пояс для попереку більш актуальне.
Постійно при тренуванні його носити не можна - це може стати причиною атрофії м'язів.
Вибір виробу передбачає проходження консультації у лікаря для визначення індивідуальних особливостей організму. При цьому саме лікар встановить режим носіння, якому необхідно буде слідувати.
Діє такий пояс для спини просто. Хребет складається з деяких мобільних частин, які стають нестабільними, якщо на них впливають деякі фактори ризику. Це провокує в ньому розвиток хвороб, які зачіпають як самі хребці, так і хрящову, і м'яку тканину. Підтримуючий пояс для спини дозволяє знизити фактори ризику, стабілізуючи захисну функцію хребта. А якщо пошкодження вже присутні, він прибирає больові відчуття від них.
Основний вплив пояса для спини полягають в наступному:
- Підтримування м'язів хребетного стовпа в тонусі.
- Зниження болю при наявності захворювань.
- Захист м'язів від розтягування, а хребців від навантажень.
- Профілактика деформації хребетного стовпа за рахунок його підтримки в потрібному положенні.
- Посилення кровопостачання в м'яких тканинах.
За допомогою цього виробу для попереку вдається закріпити хребет в потрібному положенні.
Це, в свою чергу, підвищує працездатність людини (відсутність болю дає можливість спокійно працювати), перешкоджає перенапруження хребетного стовпа.
Пояс для підтримки спини може бути декількох видів. Часто їх класифікують за ступенем жорсткості. Виділяється 3 основних види, виходячи з цього критерію:
- Сильному ступені жорсткості. Представлений варіант має безліч додаткових фіксаторів, що дозволяють здійснювати фіксацію на тілі хворого. Крім іншого, у нього є від 4 до 8 ребер жорсткості, виконаних зі сталі або пластику. Сфера застосування поясів з сильним ступенем жорсткості - істотні деформації, травми хребетного стовпа, період після хірургічного втручання.
- З легким ступенем жорсткості. Щільний еластичний варіант для поперекового відділу, в якому відсутні ребра жорсткості. Представлений бандаж часто використовують спортсмени, вагітні жінки, а також ті люди, у яких є ризик захворювання хребта.
- Із середнім ступенем жорсткості. Зазначений лікувальний пояс володіє 2-4 ребрами жорсткості. Його активно застосовують люди, які страждають від радикуліту, міжхребцевої грижі і подібних захворювань. Також виріб використовується в профілактичних цілях при різних деформаціях хребетного стовпа.
Крім того, виділяються і інші типи бандажів, виходячи з їх унікальних функцій. Існують масажні, зігріваючі різновиди вироби, варіанти з магнітами і т. Д.
спеціальні види
Пояси для спини, як зазначалося раніше, можуть бути спеціальними. Це означає, що крім підтримуючої і фіксує функції вони здатні надавати інший вплив. Розглянемо деякі спеціальні бандажі:
- Масажний. Представлений варіант часто використовують для схуднення, а не для лікування. Він володіє вібруючими елементами вбудованого типу, які активно впливають на талію, розігріваючи її і зменшуючи обсяг. Використовують для попереку зазначені вироби і спортсмени, які часто відвідують тренування. Пояс допомагає їм вивести надлишки молочної кислоти і зняти напругу з деяких м'язів.
- Коригувальний. Такий варіант має ряд коригуючих складових. Інша назва представлених поясів - коректори постави або корсети. Виріб відноситься до групи «бандаж із середнім ступенем жорсткості». Носити його можна тільки пару годин на добу, інакше ви збільшите ситуацію, а не виправите її (при тривалому носіння бандажа спостерігається атрофія м'язів). Основна функція вироби - підтримка спини в нормальному положенні з метою вироблення в мозку звички, що дозволяє в подальшому тримати хребетний стовп правильно без коригувальних пристроїв.
- Зігріваючий пояс на поперек. Представлена модель виконується з зігріваючих матеріалів, наприклад, з натуральної вовни. Такі матеріали виділяють тепло, яке за рахунок знаходження в поясі, йде в поперек, а не в навколишнє середовище. А тепло, як відомо, знімає м'язові спазми.
- Магнітний. Використовуючи пояс зазначеного типу на спину, ви отримуєте вплив магнітами, укладеними в нього. Магнітне поле благотворно впливає як на внутрішні органи, так і на проблемні частини спини. Воно сприяє посиленню кровообіг, яке стимулює приплив кисню до тканин і клітин. Лікування магнітним полем довело свою дієвість, тому воно активно застосовується як в традиційній, так і в народній медицині.
- Надувний. У представленій моделі присутні спеціальні вертикальні порожнини, в яких знаходиться повітря. Він знаходиться під тиском, контрольованим спеціальним тонометром, розташованим в області пояса. Такий бандаж послаблює больові симптоми і відмінно фіксує хребетний стовп. З його допомогою можна скоротити навантаження, яку вони надають на диски між хребцями, відновити правильне відстань між хребцями. Активно використовується представлена модель під час тривалих поїздок в авто, коли є загроза зсуву хребців в результаті механічної дії.
Всі зазначені варіанти схвалені до використання традиційною медициною. Проте, щоб почати застосовувати їх, в кожному конкретному випадку належить отримати консультацію у лікаря. Тільки після цього можна буде застосовувати ортопедичне виріб.
Пояс для попереку можна надягати, якщо у вас активна фаза шкірного захворювання. Спочатку необхідно пролікувати його, і лише потім носити ортопедичний корсет.
Правила покупки
Купуючи ортопедичний пояс, необхідно звертати увагу на деякі нюанси. Адже якщо вибрати не той пояс, то можна погіршити своє становище. Також потрібно бути готовим до того, що доведеться в магазині переміряти кілька варіантів поясів.
Існує ряд правил, яких необхідно дотримуватися, купуючи виріб:
- Зверніть увагу на функції моделі та її призначення.
- Матеріал. Модель повинна добре пропускати повітря, бути виконана з натурального матеріалу, відмінно вбирати воду. Також вона повинна бути стійкою до механічних навантажень, не стиратися, не провокувати появу алергії. Цінуються варіанти еластичні, не втрачають своєї форми незалежно від навантажень.
- Розмір. Вибір моделі повинен здійснюватися строго за розміром.
- Фурнітура та оздоблення. Пильна увага варто приділити якості швів та оздоблення. Те, наскільки якісно вони виконані, буде впливати на зручність носіння моделі. Краї пояса повинні мати окантовку з подвійним стібком. Що стосується кріплення вироби на талії, у нього має бути присутня металева застібка. Застібки-липучки для пояса, який буде вдягатися на спину, теж зручні, але вони швидко виходять з ладу, тому краще віддати перевагу металевому варіанту.
- Вартість. Чим дорожче коштує бандаж, тим він якісніший, і тим більшою кількістю спеціальних елементів він оснащений.
Недорого коштують моделі для зниження ваги і пояса, призначені для спортивних тренувань. Вартість в залежності матеріалу визначається наступним чином: недорогі магнітні і вовняні моделі. Найбільш дорогими визнані вироби, виконані з шкурок тварин. Підтримують і корекційні легкі варіанти є середніми за вартістю.
Пояс для спини - виріб, ефективність якого доведена численними дослідженнями. Але діяти він буде тільки в тому випадку, якщо підхід до лікування є комплексним.
Обраний пояс для попереку повинен бути сучасним, якісним, добре підтримує хребет під час навантажень. Сенс його дії буде полягати в тому, що конструкція дозволить спині перебувати в необхідному положенні протягом встановленого часу.