Навігація по публікаціям
Перепади настрою, неспокій
Якщо ви перебуваєте в депресивному стані, то прокинутися в прекрасному настрої вранці і проклинати всіх і вся ввечері для вас буде абсолютно нормальним явищем. Деякі, навпаки, вранці страшні буки, а до вечора на кшталт походжав і навіть починають посміхатися. Правда, зустрічаються і такі індивіди, які завжди знаходяться в пригніченому настрої.
Порушення сну - дуже часте явище при депресії. Людину починає мучити безсоння, або сняться кошмари ночами. Він боїться засипати, постійно відчуває тривогу за себе і своїх близьких. Людина в цей період взагалі не може перебувати в спокійному стані: сидячи на стільці, він починає нервово соватися, а потім різко схоплюється і ходить по кімнаті.
Депресія може бути і апатичного. У цьому випадку людина тривалий час спить, постійно відчуває себе втомленим і розбитим, виконання щоденних справ здається йому непосильним завданням.
Крім того, сильно погіршується пам'ять і концентрація. Людина не може зосередитися на роботі, його увагу постійно розсіюється.
Як організм сигналізує про депресію:
- Помилкові позиви до сечовипускання.
- Запаморочення.
- Стрибки артеріального тиску.
- Підвищення або, навпаки, зниження температури тіла.
- Повна втрата або різке підвищення апетиту.
- Затяжні запори або, навпаки, діарея.
- Зниження статевого потягу.
- Хронічна втома
Під час депресія людина стає надзвичайно чутливим до змін погоди, у нього відзначається підвищена нервозність. Дратує буквально все: яскраве світло, гучні звуки, несподівані дотики незнайомців. Після чергової такої спалахи дратівливості на очах часто виступають сльози.
Тепер, знаючи про те, як впливає депресія на людину, ви повинні розуміти, що це стан вимагає вжиття рішучих заходів при перших же симптомах. При затяжної депресії людина починає відчувати безглуздість буття, його все частіше відвідують думки про суїцид. Не дайте статися непоправного, бережіть себе і своїх близьких!
Завантажити цей матеріал: