Догляд за обличчям восени повинен поєднувати в собі процедури щодо захисту, очищення, зволоження та живлення шкіри. Після літнього сезону шкіра обличчя особливо потребує підтримки. Наслідки засмаги і сонячного ультрафіолету, холодні осінні вітру, різка зміна температури - все це залишає на обличчі сліди у вигляді почервоніння, сухості, роздратування і пігментних плям.
Догляд за обличчям в осінній період
Програма по догляду за обличчям завжди включає в себе основні 4 пункту:
Захистити шкірний покрив від сонця допоможе сонцезахисний крем. Справитися з вітром можна за допомогою зволожуючого крему. Наносити його необхідно як мінімум за півгодини до виходу з дому. Зволожувати шкіру обличчя восени слід за допомогою різних тоніків і лосьйонів. Крім того, потрібно пити побільше рідини (1,5-2 л на добу). Замість води можна пити трав'яні чаї.
Важлива складова осіннього догляду - правильне харчування. Організму особливо потрібні вітаміни А, С, Е, В. Слід вживати в їжу якомога більше овочів і фруктів, а також робити живильні маски для обличчя.
Під час холодних вітрів обличчя починає лущитися. Для боротьби з цією проблемою підійдуть дуже прості методи:
- використовуйте для вмивання щадні кошти;
- після вмивання протирайте обличчя тоніком без спирту - покупним або ж тоніком ручної роботи;
- раз в тиждень наносите на шкіру скраб, попередньо розпарити обличчя.
В осінній період бажано користуватися косметичними засобами на жирній основі. Особливо це стосується губної помади, тонального крему і пудри. Слід відмовитися від стійкої губної помади і віддати перевагу бальзаму для губ.
Головним фактором для здоров'я організму є повноцінний сон. Восени обов'язково потрібно спати не менше 8 годин.
Догляд за жирною, сухою і нормальною шкірою восени
Кожен тип шкіри вимагає певного догляду. І хоча основна програма догляду за шкірою обличчя залишається все тією ж, кошти і маски слід використовувати виходячи з типу вашого шкірного покриву.
Найбільш ретельного догляду вимагає сухої тип шкіри. Вмиватися можна тільки прохолодною водою. Вранці слід скористатися гелем, а після нанести жирний крем. Хорошим тонізуючим засобом є відвар ромашки або листя м'яти. Косметологи радять раз на тиждень робити живильну маску для обличчя. До її складу входять цитрусові, обліпиха і жирний крем. Наноситься маска на 40 хвилин.
Нормальна шкіра обличчя не вимагає особливої уваги. Досить вранці і ввечері вмиватися теплою водою і наносити нежирний живильний крем. Для вмивання можна використовувати відвар ромашки. Раз в 2 тижні слід наносити маску, до складу якої входить капуста, яблуко, груша, виноград. Потрібно всього-лише подрібнити інгредієнти до стану кашки і розмішати з кремом. Потримати на обличчі 40 хвилин і змити.
Доглядати за жирним шкірним покривом слід за допомогою спеціальних антибактеріальних засобів. Вмивати обличчя тільки холодною водою і користуватися виключно зволожуючими кремами. Для жирної шкіри косметологи рекомендують маску на основі живильного крему. Капнути в нього 10 крапель спиртової настоянки м'яти і додати тертий огірок. Суміш залишити на 40 хвилин. Робити маску раз на тиждень.
Крім цього, восени можна видаляти косметику не за допомогою косметичних засобів, а використовувати масла: оливкова, мигдальне або з виноградних кісточок. Вже через пару тижнів такого застосування піде лущення, почервоніння епідермісу, а також зміцняться вії.
Антивіковий догляд восени
Догляд за віковою шкірою трохи відрізняється від стандартних процедур. Після 40 років незалежно від сезону на обличчі починають з'являтися зморшки, лущення і сухість. І звичайно ж, особливо сильно епідерміс починає стягуватися з приходом холодів.
Програма по догляду за обличчям після 40 років включає в себе:
- Очищення і зволоження. Вранці і ввечері необхідно вмиватися кип'яченою теплою водою або відварами різних трав.
- Контрастні компреси. Раз в тиждень для зміцнення тканин накладати на обличчя компреси з ромашки або календули.
- Самомасаж з жирним кремом. Кожного ранку і вечора протягом 5 хвилин як би забивати кінчиками пальців живильний крем в шкіру обличчя.
- Раз в тиждень потрібно обов'язково робити пілінг і маску.
- По можливості проводити курс апаратної косметології.
Поживний крем від зморшок можна зробити і в домашніх умовах. Для цього потрібно взяти 4 мл яблучного соку, 1 лимон, 2 яєчних жовтки, по 10 мл гамамелісу і абрикосового масла. Змішати всі компоненти до однорідної маси. Кремом можна користуватися вранці і ввечері.
А для запобігання старінню шкірного покриву косметологи радять робити маску з горілки і меду. Змішати 50 мл горілки з 100 г меду. Нанести на обличчя і залишити на 15 хвилин.
висновок
Крім домашніх процедур, восени корисно використовувати різні косметичні сироватки і живильні бальзами. І звичайно ж, не забувайте вести здоровий спосіб життя: відрегулюйте режим сну, збалансуйте харчування і включіть в свій розпорядок заняття спортом і прогулянки на свіжому повітрі. Будьте красиві в будь-який час року!