Буряк здавна присутній російською столі. А російські чоловіки завжди славилися відмінним здоров'ям. Звичайно, справа не в одній буряках, але вона грає не останню роль. Її присутність в раціоні важливо для чоловіків різного віку. Ось в чому полягає користь буряка:
- Свіжовичавлений сік буряка багатий цинком, який дуже важливий для чоловічої статевої системи.
- Буряк очищає кишечник від токсинів, які при попаданні в кров можуть викликати різні захворювання, в тому числі і передміхурової залози.
- Вона збагачує організм бета-каротином, який не дає розвиватися доброякісних пухлин (аденома простати).
- Свіжа буряк допомагає позбутися від проблем, пов'язаних з потенцією.
- З'їдена в будь-якому вигляді буряк сприяє ослабленню і ліквідації наслідків куріння і вживання алкоголю.
- Ніацин, пантотенова кислота і ряд інших вітамінів, що містяться в буряку, впливають на відділи головного мозку, що відповідають за чоловічий статевий потяг.
- Мобілізує захисні сили і зміцнює імунітет чоловіки.
- Буряковий сік з медом є профілактичним засобом гіпертонії і навіть знижує тиск.
- Буряк здатна поліпшити роботу серцево-судинної системи, печінки і жолуді-кишкового тракту.
- Буряк є природним антиоксидантом: виводить солі і зменшує наслідки радіації.
Буряк - це не панацея, вона не врятує від усіх проблем з чоловічим здоров'ям. Але вона здатна значно його поліпшити і зміцнити, допоможе прискорити лікування статевих дисфункцій поряд з прийнятими ліками.
Щоб користь буряка була відчутною, важливо вживати її і страви з неї регулярно. Однак не можна захоплюватися цим овочем і пити свіжовичавлені бурякові соки щодня довгий час. Їх приймають розведеними чистою джерельною водою або соком моркви, яблука, гарбуза. Додають сік селери або пастернаку, лимонний сік.
При деяких захворюваннях шлунка і кишечника свіжий сік буряка вживати не рекомендується. Так що, щоб допомогти близькій чоловікові, не зашкодивши, краще заздалегідь проконсультуватися з фахівцем, а після збагачувати раціон буряком.