Допоможіть рятувати людей від життя на вулиці! З настанням холодів до нас звертається все більше людей з проханням допомогти їм повернутися додому. Якщо влітку люди, що опинилися без даху над головою, як-то виживали, то до осені вони вже втрачають надію влаштуватися в Москві і розуміють, що приречені. Допоможіть їм повернутися додому! Підтримайте програму «Повернення»!
Керівник роботи з бездомними служби «Милосердя» Роман скорос
Дихайте носом!
Вранці він читає мені вголос Джойса. Ось така у нас культурна сім'я. Насправді, в романі «Улісс» можна знайти неймовірно довгі і до того ж абсолютно божевільні фрази. Довгі - щоб робити паузи і, як велів лікар, стежити за тим, щоб вдихати носом. Божевільні - так веселіше!
Перед Джойсом - мовна гімнастика і гімнастика для очей. Це чоловік робить на автоматі і мені не треба навіть нагадувати. Насправді, повторювати їх потрібно 2-3 рази в день. А ще - займатися дрібною моторикою, робити ЛФК ... З цим складніше.
Коли розмовляєш з матерями дітей, що мають порушення ЦНС, часто чуєш: «З інструктором-то він охоче займається, а ось вдома, зі мною - починаються капризи». Мій досить дорослий чоловік Денис, звичайно, не вередує, але проблеми приблизно ті ж. Ті ж «потім», «не зараз», «скільки можна» і «не дави на мене». Доводиться бути винахідливою і здійснювати невеликі відкриття.
супутники удару
Людина, котрий переніс інсульт, неминуче виявляється в ізоляції. Тільки що він був таким, як усі, і раптом прокинувся на лікарняному ліжку абсолютно іншим. Як у страшному сні, коли ні сказати, ні втекти, ні попросити про допомогу не можеш. Апатія, депресія, відчуття власної нікчемності, ненависть до тіла, який став чужим, відсутність перспективи - ось незмінні психологічні супутники «удару». Я не буду говорити про зміни різних психічних функцій і властивостей характеру, пов'язаних з органічним ураженням головного мозку. Це буде довго і складно. Багато що залежить від локалізації інсульту. Скажімо, якщо він трапився «в субдоминантном півкулі, виникають анозогнозия, розлади схеми тіла, можливі псевдоремінісценції і конфабуляции». Цією цитатою з підручника, думаю, можна обмежитися. У кожного - своя історія. Я - про нашу.
Вищі ешелони йшли напідпитку
Читання скоромовок - зміна, відпочинок від комп'ютерних занять. Я прочитала, що кращий ефект роблять найсмішніші, а то і хуліганські скоромовки. Промовляючи їх, ти немов ламаєш якісь бар'єри, наповнюєшся силою і кураж. «Вищі ешелони йшли напідпитку», «Пупсик в памперсі на попі повз витоптаною стежкою» ... регочучи разом. Хто сказав, що реабілітація - це неодмінно нудно і болісно? Зовсім ні. Тільки ключове слово тут - «разом».
Не хочу бути дружиною моряка
Разом можна робити безліч смішних і веселих речей. Ми граємо в м'яч, співаємо під караоке і а-капела, ми ... танцюємо. Так Так! Почали з полонезу. Щоб виробити правильну ходу, треба марширувати перед дзеркалом, а ще - ходити по квартирі, стежачи за рухами ніг. Те, як ходить чоловік зараз, іменується «ходою моряка», а я не хочу бути дружиною моряка - це сумно. І тому ми ходимо, але утримати рівновагу йому важко, і я тримаю його за руку, і це - полонез. Я включаю музику, і ми танцюємо твіст, обережно водячи поставленої на носок ногою вправо-вліво. А ще хороші латиноамериканські танці, яким я колись навчалася - в рухах мамби і ча-чи немає нічого складного, якщо робити дуже повільно. А ще є простий «медляк», який можуть танцювати навіть тільки навчилися ходити немовлята.
Фіфті-фіфті
Дружиною моряка мені бути все-таки доводиться. Живемо від лікарні до лікарні. Так вийшло, що реабілітація у чоловіка почалася лише на початку цього року. У сибірському місті, де він жив, обмежилися видачею тренажерів. Про логопедів, неврології і інструкторів по ЛФК і мови не йшло. Сказали: «або через рік все відновиться само, або ... не відновиться». Минуло п'ять.
Сидячи за комп'ютером, Денис стискав гумове колечко - еспандер - «розробляв руку» та займався на силових тренажерах. Це зараз ми знаємо, що для спастичних, напружених м'язів така «тренування» згубна, а столичні лікарі тактовно піднімають брови, мовчки записуючи в амбулаторну карту: «Лікування не отримував». Один маститий лікар сказав відверто: «Яка вже зараз реабілітація, ви ж розумієте». Розумію. Знаю, що починатися вона повинна чим раніше, тим краще - в перші місяці, дні після інсульту. Але - як склалося, так склалося. По крайней мере, ми спробуємо. Там, в Сибіру ще сказали по-англійськи: «фіфті-фіфті», і нехай з часом з цих 50 відсотків залишилося значно менше - ми не станемо зводити їх до нуля.
Між Сциллою і Харибдою
У тих, хто переніс інсульт, зустрічаються дві крайнощі. Одні скуті страхом, відчайдушно бояться розчарування. Вони ховаються в нірку і нічого не роблять для власного відновлення. Тому, хто злетів у прірву з величезної висоти і залишився живий, хочеться тепер підстелити соломки під самий невеликий горбок. А краще - зовсім не підніматися на нього.
Інший варіант - нескінченна реабілітація і тренування, коли вже досягнуто все, чого можна досягти, і пора вже почати пристосовуватися до життя з втраченими назавжди здібностями і навичками. Але людина просто не може зупинитися і перестати сподіватися.
І перша, і друга крайність однаково згубно впливають на адаптацію людини. Він застряє в одній точці, або зовсім не прикладаючи зусиль до того, щоб знову знайти побутові, а можливо, і трудові навички, або гарячково прикладає їх зовсім не туди, куди потрібно. Сусід Дениса по палаті, наприклад, одержимий ідеєю повернутися на роботу в таксі - і ніякої психолог не в змозі його переконати. Між зневірою і завзяттям, але нерозумно розташувалося смиренність - єдино розумне і плідну стан в цьому випадку (як, втім, і у всіх інших). Цікаво, що люди, що втратили руку або ногу в нещасному випадку, адаптуються набагато швидше, ніж інсультнікам: їм легше змиритися з неминучим і не гнатися за міражами.
«Я думав: все ...»
Наш варіант був ближче до першого. Дві з невеликим тижні в Науковому центрі неврології не зробили з мого чоловіка витонченого говоруна з легкою ходою і золотими руками. Але тамтешні чудові лікарі дали головне: надію. «Після одного заняття на тренажері я не впізнав свою праву кисть, - з якимось чи не страхом сказав Денис. - Я думав, вона вже все, а тут, виявляється, я щось можу! »
Два літніх місяці, проведених в Центрі патології мови і нейрореабілітації, надію зміцнили. Стали явно видно результати майже безперервних занять. Знаючи, як важливо не втратити в перерві між курсами лікування отриманий на них імпульс, і що основні досягнення якраз можуть з'являтися між ними, будинки, я взялася за справу.
Дитячі іграшки та велике мистецтво
У нашому будинку стали з'являтися дивні предмети. Книжки-розмальовки, фломастери, пластилін, пензлі, фарби, глина для ліплення ... А ще - скалка, за допомогою якої добре робити вправи для руки. Під ногами - масажер, всюди - м'ячики, м'ячики, м'ячики всіх калібрів і мастей. Колючий пластмасовий з пружинними кільцями для масажу пальців всередині, ребристий дерев'яний, куплений (каюсь) в езотеричному магазині. Маленькі гумові, придбані (знову каюсь) в магазині для тварин. Гумовий нормального розміру - це вже в дитячому відділі. Тут вже не каятися, а плакатися хочу.
Зрозуміло, що розвиток дрібної моторики, а також мова - заняття, в основному, дитячі. І тому більшість наших посібників і реабілітаційних прибамбасів призначені для дітей. Денис мовчить і робить вигляд, що все в порядку, все йому за віком і інтелекту. Де ж ми знайдемо подібні гаджети для дорослих? Він уже старанно розфарбував звичайними олівцями героїв мультфільму «Хоробра серцем», заповнює фломастерами прописи і малює картинки по клітинках, грає на комп'ютері в «Тварини головоломки дітей» і щось складає з мого дитячого конструктора (на коробочці написано: «від 3 до 6 років »).
У лікарні вони розфарбовували картинки аквареллю, Денис притягнув додому велику кривуватий грушу. Моя мама - розумниця - мовчки взяла малюнок і помістила у себе в кімнаті, поряд з акварелями мого батька. Мовляв, цілком гідне сусідство. А я купила фарби і розмальовки «для найменших». Ховаючи очі, простягнула чоловікові - разом з пензликом і баночкою-непролівашкой. «Дивись, - кажу, - тут і кішка, і Виноградик, і гусенята твої улюблені». Посміялися. На батьківщині він влітку пас гусей в якості трудотерапії. Смішно і сумно. А потім потайки сідав за переклад чергового тексту.
Купила паззл. Пам'ятаючи про мозаїку, відмовилася від принцес, машинок і черепашок-ніндзя. Вибрала вітрильник з 360 шматочків. Промах вийшла. Важкувато. Так що збираю його в основному я, знаходячи потрібний шматочок (після інсульту зір у чоловіка стало зовсім-зовсім поганим) і показуючи пальцем. Укладає сам - дрібна моторика наше все.
Страшний звір пластилін
Найненависніше у чоловіка - пластилін. Спочатку я дурницю і купила величезний оковалок якогось спеціального, для скульпторів. Пораділа, що хоч щось буде не по-дитячому! Пластилін був темно-зеленим, і ліпили ми одних жаб. Була ще собака, але вийшла аж надто страшна. Так склалося, що в дитинстві ліплення пройшла повз нього, а починати долучатися зараз трохи, напевно, запізно. Хоча, на мій погляд, у чоловіка - певний талант. Звірі з його пальців виходять хоч трохи дикі, але з характером і незвичайні. Він не вірить, а я завела коробочку, де живе весь цей зоопарк. «Коли підростеш, будемо діставати і милуватися», - кажу. Взагалі при слові «пластилін» особа у мого чоловіка стає майже таким же страдницьким, як при невдалої покупки мозаїки. І навіть напуття лікарів з Центру неврології - «ліпіть, молода людина, ліпіть!» - мало допомагає.
Я застосовую різні тактики. Читаю лекцію про те, як корисна ліплення для розвитку пальців ( «знаю»), які чудові виходять у нього звірі ( «Не бреши»), як мало часу займе це заняття ( «встигну»), як нудьгує недолепленная їм собачка без хвостика і вух ( «ну що ти зі мною, як з дитиною?»). А як з ним ще. Пластилін - це всього лише найненависніше з усього. Щодо решти він увазі не показує, але я ж розумію, як страждає самолюбство дорослого мужика, що розкриває коробочку з фарбами ( «Маша і ведмідь»). Тому я не сюсюкати. Я мовчки дістаю пластилін, розстеляю на столі газету і придумую тварина. Сьогодні у нас буде жираф! Відірвися на 15 хвилин від комп'ютера!
Вилка, ложка, модний тренд
Я перетворилася в зануду і мегеру. Рік тому мій чоловік їв тільки ложкою, тримаючи її лівою рукою. Зараз - орудує виделкою в правій. А в публічних місцях прекрасно справляється і з ножем, і я не стримуюсь, язвлю: «відразу видно, що колись навчався на факультеті міжнародних відносин». Іронія в дусі фільму «1 + 1» - модний тренд в спілкуванні з інвалідами, найчастіше жорстокий і недоречний. Я свою - дозую, розбавляючи їй і сюсюкання, і командний тон, і безперервне занудство. Я вперто перекладаю направо комп'ютерну мишу, я нагадую, якщо забувся і взяв вилку в ліву руку, я прошу дати мені склянку води - правою рукою і т.д. Місія незавидна. Але зате - результати в наявності.
І найулюбленіше
Важко, дуже важко знайти заняття, яке було б і корисно, і цікаво, і не принизливо одночасно. Але немає нічого неможливого! Колись мій чоловік непогано грав на гітарі, він обожнює музику, і це була тема, яку я намагалася обходити, щоб не зробити йому боляче. А потім ... Потім ми купили гітару. Йшли повз музичного магазину, а вона блищала там боками, закликаючи нас, мов сирена - Улісса. Побачивши, як заблищали у чоловіка очі, я не стала згадувати, скільки грошей залишилося до наступного гонорару ... Звуки, які Денис витягує з інструменту, поки важко назвати солодкими, зате це більше не уроки дрібної моторики, а просто - улюблене заняття і радість.
Людина або картопля?
Звичайно, чудово, коли ці тренування непомітні і до того ж корисні для всіх. Почистити картоплю, помити посуд, нарізати цибулю, натерти на тертці моркву. Нехай навколо буде бруд, кілька склянок розіб'ється, а від картоплі мало що залишиться. Дивний навіть питання: що важливіше, людина або кухонний овоч? Занадто великий лук в супі - не страшно, а відсторонити від цього лука свого хай не дуже спритного ближнього - це страшно, без перебільшення. «Ти не зможеш, ти поріжешся, дай я, я швидше і взагалі не заважай!» Важко уявити, що чистка картоплі може бути в радість, а відсторонення від цього заняття як ляпас.
наш меншенький
Ми, близькі тих, в чиєму будинку трапилася така біда, кудись дуже поспішаємо. Ми домовлялися фрази за своїх інсультників, намагаємося не давати їм нічого робити, прищеплюючи інвалідне мислення - найнебезпечнішу річ. Обзавівшись їм, людина, буде відчувати себе безпорадним завжди, незважаючи ні на що.
Страх ще тут
Власного бажання, мотивації займатися «нісенітницею» Денису не вистачає. І ще - його страх і раніше залишається з ним. Він не бачить тих змін, які бачу я, бачать навколишні. Він боїться, що це виявиться неправдою, ілюзією. І коли я вказую йому на черговий прогрес, говорить: «Тобі здається». Я дістаю розмальовки, зроблені взимку, і кілька днів тому: порівняй. Я кажу: минулої осені ти радів, коли ми з'їздили в сусідній район, а вчора ми ходили на тригодинну пішу екскурсію. Він відмовляється бачити різницю, як правило. Найбільше, видавить: «Ну, може бути». Я відступаю, я знаю, це не впертість і не прагнення довести, що нудні заняття не приносять користі, це - природна психологічна захист. Психіка продовжує захищатися від того болю, яку довелося колись пережити, і з двох «фіфті» вибирає те, в якому немає змін. Так звичніше.
Вгору сходами
А влітку ми їздили в Чорногорію. Міста там вертикальні, а вулиці дуже часто - це сходи, багато-багато сходинок вгору. Над містом Котор, де покояться мощі мученика Трифона, високо в гору йде кріпосна стіна. Ми стояли внизу, і я сказала: «Дивись, ось там церкву, десь на півдорозі до вершини». Чоловік подивився на мене дивно, невже я припускаю, що він туди забереться. Купили квитки, пішли. Співвітчизники, що зустрічалися в дорозі, підбадьорювали: «Молодець який! Давай! »Хтось простягав руку, хтось велів пошевеливаться. Сходинка за сходинкою ми дійшли до церкви. Зверху заплутаний середньовічний місто стало маленьким і зрозумілим, як власна карта, яку роздають при вході всім бажаючим. «А ти не вірив», - не втрималася я. Мені хотілося сказати і про пластилінових слонів, про почерк, і про скоромовки, про ніж з виделкою і багато про що, що ще попереду. Але я не стала. Ми обидва все зрозуміли. Ми б і далі полізли, тільки треба було берегти сили, у нас адже стільки планів на завтра ... І все повинно вийти.
