Дуже боюся собак, як позбутися від цього страху

Доброго дня. Дуже боюся собак. Почалося все коли я вчилася в школі. У нас у дворі був боксер, який кидався на людей (але мабуть до зубів справа не доходила). До появи цієї собаки собак не боялася (вибачте за каламбур). Люди у дворі якщо не боялися його, то побоювалися його точно. Я боялась. Боксера давно вже немає. Згодом, після смерті боксера, собак практично перестала боятися.
Але ось три місяці тому стався випадок. Рано вранці йшла на зупинку щоб доїхати до роботи. Дивлюся гуляє собака. Навколо нікого. Підійшовши ближче, зрозуміла, що це стаффорд. Обійшла його і стала на зупинці. Стою спокійно, поглядаю на собаку. І ось стаффорд мене помічає і починає пильно, не зводячи з мене своїх очей дивитися і через якийсь час він з гучним гавкотом починає бігти на мене (між нами було метрів 30). Людей навколо немає, сховатися ніде. Бігти - не втечу, а тільки спровокую. Дивуюся як я тоді могла тверезо мислити. Чула як його покликала жінка - господиня, але нікого з людей не бачила. Розвертаюся спиною до біжить собаці і спокійним кроком йду. Обернулася і побачила, що собака добігла до того місця де я стояла. Пройшла ще чуть-чуть. Постояла. На ватних ногах з дзвоном у вухах, дико колотящімся серцем і пітними долоньками повільно стала повертатися на зупинку. Від собаки і сліду не було. Після цього випадку панічно боюся практичних всіх собак. Виняток тільки собаки розміром з таксу, пикинеса і менше. Їх чомусь зовсім не боюся. Так ось, як бачу собаку, на мене знаходить панічний страх. Починають підкошуватися ноги, стукати серце і, здається, ще мить і я втрачу свідомість. Варто собаці тільки на мене глянути і мені здається, що вона зараз на мене кинеться. Розумію, що це маячня, але нічого з собою вдіяти не можу. За вдачею я дуже недовірливий людина. Як можна від цього страху позбутися? Часом це здорово заважає. Заздалегідь дякую.

Дуже боюся собак, як позбутися від цього страху

Інші питання по темі

Схожі статті