Відчуття, коли після обіду хилить в сон, знайоме багатьом. Боротися з цим буває дуже складно. А ось в Японії з цим почуттям і не намагаються боротися.
Японці - найбільша "недосипають" нація, тому у них є звичка засинати вдень, в будь-який час і в будь-якому місці: в метро, в парку, на роботі.
Для цього у них навіть є спеціальної назва: Інемурі. Буквально це слово перекладається, як «бути присутнім і спати».
Інемурі - короткий легкий денний сон, з якого легко прокинутися. Він дозволяє швидко відновити сили і прояснити думки.
Тривалість Інемурі - від декількох хвилин до півгодини. Японці сплять в метро, в громадських місцях, на нарадах, на лекціях, в машинах, в парках.
Японське суспільство позитивно ставиться до Інемурі.
Для японця короткий денний сон - свідоцтво залученості в роботу. Людина працює так багато, що поспасть може тільки вдень, по дорозі на роботу, в ліфті або на нараді.
При цьому повинна дотримуватися видимість присутності: зовні все повинно виглядати так, немов сплячий бере участь у цих заходах.
