Електроміостимуляція - додаток до звичайних тренувань, тренування, як схуднути і накачати м'язи

Електроміостимуляція - додаток до звичайних тренувань, тренування, як схуднути і накачати м'язи
Раніше електроміостимуляція використовували для реабілітації лежачих хворих, які в силу здоров'я не могли займатися спортом. Сьогодні електроміостімуляція стала невід'ємною частиною тренувань здорових і успішних людей. Хоча, серед обивателів як і раніше існує думка, що даним методом користуються тільки ледачі люди, але навіть якщо воно і так, то позитивний ефект від міостімуляциі просто неможливо не помітити. У цій статті ми розповімо вам як працюють міостимулятори, і для чого вони потрібні.

Принцип роботи електростимулятора

Електростимулятор і міостімулятор - це одна і та ж річ, просто для неї існує відразу два терміни. Дані пристрої працюють таким чином: електроди стимулятора подають імпульс на нервові закінчення в організмі людини, а ті, в свою чергу, змушують м'язи скорочуватися. Електроміостимуляція можлива тільки в разі закріплення приладів безпосередньо на тілі людини, в потрібному для стимуляції місці. У медицині, зокрема в фізіотерапії і косметології, вже давно застосовується електроміостімуляція.

Ефект від електростимуляції

Тут все просто - стимуляція сприяє притоку крові до місця, і нормалізації кровообігу в тканинах. Це позитивно впливає на обмін речовин, що в результаті призводить до скорочення обсягу жиру.

Іншим важливим ефектом, є загальне поліпшення функціонування ендокринної системи. Тут ефект спостерігається не тільки в тому місці, де був застосований стимулятор, а в усьому організмі. А це сприяє поліпшенню загального стану, і гарному настрою.

Міфи про електростимулятори

Технологія нехай і поширена, але маловідома. Це створило грунт для безлічі міфів, ми хотіли б деякі з них розвіяти. І найголовніший міф полягає в тому, що електростимулятори допомагають скинути вагу. Це не зовсім так. Міостимулятори дійсно допомагають позбутися від жиру в складних місцях, як, наприклад стегна, або боки на талії, але в цілому, вони не допоможуть вам скинути 20 кілограм жиру - для цього вам все одно доведеться займатися спортом і стежити за харчуванням. Другий міф полягає в тому, що електростимуляція - це доля ледачих. Це знову ж таки лише частково так. Тільки даних людей краще називати не ледачими, а раціональним. Зігнати жир можна навіть з найважчих місць, але для цього доведеться боротися з природою. Для цього потрібно багато терпіння, сил і часу. І якщо технології дають інструмент, здатний стимулювати більш швидке розщеплення жирів, то чому б цим не скористатися?

Відгуки про електростимуляції

Про цю технології дуже багато відгуків, як хороших, так і поганих. Ми розуміємо, що багато хто чекає дива, але все впирається в міф номер 1 - без праці, даний апарат все одно не здатний позбавити від жиру на 100%. Згадайте, що зайва вага завжди має під собою причини, і потрібно боротися в першу чергу з ними. І як раз ті люди, хто боровся з причинами, в сумі з тренуваннями і з застосуванням даних стимуляторів, і залишають позитивні відгуки. Ми готові приєднатися до них, адже електростимулятори - це прекрасне доповнення до звичайних тренувань, але ніяк не їх повна заміна.

Електроміостимуляція - додаток до звичайних тренувань, тренування, як схуднути і накачати м'язи
Скидаємо зайву вагу розважаючись

Схожі статті