Вийшло так, що раніше займався фігурним катанням. Вчора дивився виступи і непомітно для себе розбирав програми на елементи, профзахворювання мабуть)
Так ось, людині, яка бачить це вперше, розібратися з тим, що намальовано в схемах з цього поста буде, скажімо так, важкувато. Якщо з обертаннями ще більш-менш (візит, потім зобразити за допомогою рук і ніг необхідну фігуру. Повторювати до синців на дупі), то зі стрибками біда, в них рухів побільше буде.
Спробую внести невелике доповнення до схем (Числа означають номер чоловічка в схемі, розрахунок відповідно до стрілки на схемі):
Сальхов. Напрямок: Справа наліво (<--)
1-4) Розворот. Якщо не вмієте робити його, то краще відкласти стрибки до кращих часів.
5) Захід на стрибок. Їдемо на лівої нозі, ПРАВА трохи виставляється вперед
6) Різкий ривок руками вгору і вліво, одночасно з цим різко піднімаємо коліно правої ноги. Штовхаємося лівої, опорною ногою.
7-13) Безпосередньо політ. Думаємо про прекрасне. Групуємо руки, ноги схрещуємо. Кількість оборотів - за можливостями, але головна умова - ціле число обертів.
14) Приземляємося на ПРАВУ ногу. Руками допомагаємо зберегти рівновагу. Ліва нога при приземленні буде попереду, її заводимо тому.
15) Вихід спиною вперед, їдемо на правій нозі, на зовнішньому ребрі коника. Ліва нога ззаду.
Аксель. Напрямок: Зліва направо (->)
1) Захід на стрибок. Їдемо по дузі на лівої нозі, руки в сторони.
2) Руки і ПРАВУ ногу заводимо тому.
3) Одночасно з руками викидаємо ПРАВУ ногу вперед. Лівої опорною ногою штовхаємося.
4-5) Якщо зробити тільки 1/2 повороту, то це буде т.зв. "Перекидний", в ньому після 4-5 відразу йде 12-13-14, тобто приземляємося на ПРАВУ ногу, робимо гарний вихід.
6-11) Летимо. Обертаємося потрібне, НЕ ЦІЛЕ кількість разів (зайшли особою - вийшли спиною), групуємо руки, ноги схрещуємо.
12-14) Приземлення і вихід.
Ріттбергер. Напрямок: Зліва направо (->)
1-2) Розворот.
3-5) Їдемо на правій нозі, вона опорна, ліва нога попереду. Руки в сторони.
6) штовхає ПРАВОЇ опорною ногою, руками закручуємо себе вліво. Ліву ногу починаємо схрещувати з правого.
7-11) Політ. Групуючи, ноги схрещені.
12) Приземляємося на ПРАВУ ногу, ліву виводимо назад.
13) Вихід.
Головне у всіх стрибках - не забувати про руки, бо з їх допомогою відбувається як підйом, так і обертання тільця бідного фігуриста. Природно, що все описане вище можна робити і в іншу сторону)
Про інші три поки писати не буду, запарился.