Чи траплялося вам, що емоції настільки захоплювали вас, що ви не могли зосередиться на тому, що вам необхідно було робити в даний момент?
Ситуація, яка викликала дані емоції вже позаду, а ви все переживаєте і "пережовуєте" цю ситуацію?
І скільки різних думок роїться в голові. І ці думки все більше і більше підживлюють ті емоції, які ви відчуваєте!
А скільки відносин руйнується під впливом емоцій? І адже не дарма кажуть, що 5 хвилин гніву можуть зруйнувати десятирічну дружбу.
Якщо ви хочете бути господарем своїх емоцій і навчиться не потрапляти під їх вплив, а також залишатися в гармонійному стані незалежно від обставин і не дозволяти думкам і емоціям брати верх над вами, то запрошуємо Вас31 травня о 12:00 на тренінг "Емоції і думки . Як не потрапляти під вплив емоцій і працювати з думками "
Отже, за підсумками тренінгу Ви отримаєте:
розуміння природи емоцій,усвідомлюєте взаємозв'язок думок і емоцій,
навчитеся відслідковувати свої емоції,
дізнаєтеся про способи роботи з емоціями,
випробуєте методи розототожнення з розумом і емоціями,
познайомитеся з методом Байрон Кейті по роботі з думками.