Емоції і гормони

Нейрогормон окситоцин відповідає за ніжність, вірність і надійність. Цей гормон впливає на формування материнського інстинкту у жінок. Чим більше цього гормону, тим сильніше мати любить свою дитину. Вироблення окситоцину стимулюють банани і авокадо. Крім того, у жінок гормон окситоцин виробляється щоразу, коли жінки займаються доглядом за собою або проводять час з іншими жінками, як не дивно. Відвідування салони і базікання з подругами заспокоює жінок і підвищує рівень окситоцину в їх крові.

Тироксин - це гормон дратівливості. Якщо його занадто багато, то у людини спостерігається напруженість, нервовий стан. Тироксин допомагає впоратися зі стресом. Якщо ви відчуваєте, що дико роздратовані, то краще за все зайнятися спортом або сексом. Стрес, дратівливість, конфлікти можуть бути викликані надлишком тироксину.

Адреналін робить людину небезпечним і агресивним. Люди, в організмі яких погано виробляється адреналін, часто пасують перед життєвими труднощами. Рівень адреналіну підвищує регулярні фізичні навантаження, секс, і, як недавно було встановлено вченими, чорний чай. Заспокійливі настої на основі лікувальних трав знижують рівень адреналіну в крові.

Допамін контролює здатність до навчання, підтримує прагнення до нових звершень, допомагає досягти мети, надаючи людині впевненість. У допаміну є одне «але»: він також закріплює в організмі пристрасть до алкоголю і наркотиків, якщо у людини є схильність.

Ендорфіни вселяють людині стан спокою і безтурботності, а так само відповідають за довгострокову любов.

Іноді нам здається, що ситуацію навколо нас впливають на наш настрій, і ми намагаємося виправити ці ситуації. А може бути, це всього лише наші гормони розпустувалися?

Онлайн консультації - хороший спосіб розібратися в своїх проблемах!

Емоції і гормони

Схожі статті