Програми схуднення Енерджі дієт.
Одне з правил здоров'я - підтримання гарної фізичної форми. Не кожен легко справляється з цим завданням, адже кожен організм має свої особливості. На допомогу бажаючим знайти ідеальні параметри і контроль над власною вагою і розробляються всілякі дієти і програми схуднення. Одна з найбільш ефективних - програма Енерджі дієт.
В основі Energy diet програми лежать принципи класичної дієтології: обмеження калорійності і обсягів їжі в поєднанні з грамотно збалансованим харчуванням. Варто зазначити що в палітрі коктейліЕнерджі дієт 11 смаків, що робить харчування смачним і різноманітним.
Важливо, що з програмою схуднення Енерджі дієт організм отримує всі необхідні для життєдіяльності речовини - вуглеводи, білки, жири, вітаміни з мінералами в правильній пропорції. При цьому виключаються почуття пригніченості, слабкості і голоду - навпаки, збільшуються активність, працездатність. Комплекс розроблений таким чином, щоб змусити організм позбутися зайвого жиру при збереженні м'язової маси.
Для досягнення і закріплення результату схуднення розроблені три Енерджі дієт програми для кожної з трьох стадій схуднення. Вони допомагають перебудувати мислення, змінити режим харчування і звички таким чином, щоб підтримка бажаної форми тіла не становило особливих труднощів.
1. Програма Енерджі дієт СТАРТ .Начальная стадія корекції ваги психологічно і фізіологічно зазвичай найважча, так як відбувається зміна звичного раціону і режиму харчування. Програма Старт дає імпульс нормалізації обміну речовин і процесу схуднення.
Як вона працює Energy diet hd:
Знижуючи калорійність до 1200-1500 ккал при звичайній потреби організму в
2500-2700 ккал, змушує його поповнювати дефіцит калорій енергією спалювання жирового запасу.
4-5 рази на день + 1-2 рази дозволені овочі + близько 2-х л рідини, повна відмова від цукру
Програма розрахована на 3-5 днів, залежить від величини надлишкової маси тіла.
2. Програма Енерджі дієт ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТУ. Допомагає стабілізувати отримані після Старту результати схуднення. Важливо: якщо вага знизилася недостатньо, після даного курсу Енерджі Дієт СТАРТ можна повторити.
Калорійність раціону поступово збільшується, зниження ваги триває. Прийом звичайної білкової їжі поєднується з прийомом продукту.
Схема прийому Energy diet hd:
1-2 рази на день + 1-2 прийоми збалансованої їжі + повна відмова від цукру + 2 л рідини
Тривалість 3-4 тижні
3.Программа Енерджі діетКОНТРОЛЬ. Відбувається закріплення навичок правильного харчування.
Як вона працює:
На даній стадії до прийому продукту і дозволеним білкам додаються вуглеводи і фрукти. Контролюється вага, закріплюються результати попередніх двох програм.
Схема прийому препарату Energy diet hd:
Розрахунок тривалості даної стадії проводиться за результатами двох попередніх: на кожен втрачений кілограм - місяць програми КОНТРОЛЬ.