Як навчитися бачити прогрес в своєму танці
Що заважає сприймати нову інформацію
Що робити, коли не хочеш тренуватися
Принципи самостійної роботи над обраним аспектом танцю
Сучасний спортивний танець - величезне явище, стикається з широким аспектом понять, що стосуються спорту, мистецтва і цілого ряду наук, таких як педагогіка, психологія, естетика, етика, соціологія, філософія. Найважливішою є психологія танцювального спорту, її взаємозв'язку в творчому процесі взаємовідносин тренера з учнем і його батьками, атмосфери танцювального колективу, процесі створення образу танцювальної пари, впливу всіх цих моментів на досягнення конкретної пари на спортивних змаганнях, на розвиток сценічної майстерності, і формування особистості танцюристів , і відносини танцюриста до тієї справи, якій він присвятив
Всі перераховані вище моменти є важливими, оскільки вплив кожного з них залишає глибокий відбиток як на особистості танцюриста, його долю, так і на його танцювальному образі, внаслідок чого складаються особливості його сприйняття спортивного танцю, що в свою чергу визначає характер його взаємин зі спортивним танцюванням і , в кінцевому рахунку, вирішує: чи буде даний танцюрист справжнім професійним спортсменом або танець з'явиться для нього не більше ніж засобом самовираження без претензій на високі спортивні ре ультати і проб в педагогічній, тренерської діяльності
Жоден з цих варіантів, звичайно ж, не можна назвати збитковим, програшним з точки зору формування долі і особистості конкретної людини, але в кожному з них, безсумнівно, є свої плюси і мінуси з точки зору того спадку, який може залишити для суспільства танцюрист, який обрав для себе ту або іншу стратегію: танцювальну кар'єру або шлях індивідуального самовдосконалення через танець.
Що потрібно знати, щоб стати першим
Прийнято вважати, що для того, що б стати першим, в танцювальному спорті досить тільки трьох факторів: таланту, гарної партнерки і грошей.
На жаль, Навіть ті, У кого присутні всі три фактори, часом наштовхуються на такі перешкоди, через які вони так ніколи і не домагаються успіху.
Виключаючи можливість танцювати в зв'язку з травмою або серйозною хворобою, всі перешкоди, що зупиняють самих старанних і впертих, мають психологічну природу і ховаються серед переконань самого танцюриста. Серед них і вміння зосередитися, змусити себе працювати, і невміння вирішувати конфлікти в парі і всередині самого себе, і установки на певну поведінку, що заважають йти наміченим шляхом.
Але й не мало важливу роль відіграє сам тренер танцюриста. І все залежить від рівня кваліфікації педагога. Як правильно і більш перспективніше він може будувати свої професійні тренування.
Багато педагогів висувають свої теорії з приводу правильної тренування, але у віх їх ухил йшов, на підвищення фізичної підготовки.
Це як раз і гальмувало розвиток хорошого рівня зі спортивного бального танцю. Але в 1989 році московський педагог Чеботарьов І.О.
зрозуміти сенс танцю
вчення про розслаблення
рух стопи щодо тіла
правильне дихання при виконанні фізичних вправ
виведення комплексу загальних і спеціальних вправ
Бальні танці, безсумнівно, є самим елегантним видом спорту, але і також вони позитивно впливають на організм хлопців, хто за ними ходив. Вони розвивають не тільки силу, спритність і швидкість, але і почуття товариськості, доброзичливості, відповідальності, порядності і ввічливості.