Персональні комп'ютери дарують нам невичерпне феєрверк розваг і є незрівнянним джерелом інформації про все на світі, але при цьому при надмірному захопленні можуть таїти в собі реальну загрозу. Постійне сидіння за комп'ютером і відсутність рухової активності може руйнівно вплинути на ваше здоров'я, починаючи від погіршення зору і ожиріння і закінчуючи банальним гемороєм. Тому дуже корисно час від часу робитиме відриватися від монітора давати собі і своєму організму перепочинок. Допоможе нам у цьому програма EyeDefender.
EyeDefender - це крихітна утиліта для Windows, яка призначена для нагадування користувачеві про те, що пора зробити перерву, і блокування комп'ютера через задані вами проміжки часу. Після установки і запуску програми в системному треї відображається іконка програми у вигляді ока. Управління основними функціями програми відбувається з контекстного меню цього значка. Так, тут ви можете включити або відключити таймер програми, а також задати тривалість перерв і робочих інтервалів. У міру наближення відпочинку іконка програми забарвлюється в червоний колір, що дозволяє одним поглядом оцінити час, що залишився і спланувати роботу.
Для більш детальної настройки необхідно відкрити вікно параметрів програми. Тут ви можете налаштувати дію, яку повинен виконувати EyeDefender під час перерви. До ваших послуг показ слайд-шоу із заданої папки, спеціальні вправи для очей, запуск скрінсейвера або просто показ підказки із закликом зробити перерву. Зроблені настройки можна захистити паролем.
EyeDefender є дуже маленькою за розміром (185 кб), але надзвичайно корисною програмою, яка може допомогти вам впровадити правильний режим комп'ютерної життя. Відволікайтеся частіше від комп'ютера, робіть фізичні вправи та будьте здорові!