Компанія Мфітнес презентувала три нових фітнес-тренажера для функціонального тренінгу і самомасажу - функціонально-тренувальну ланцюг U9, функціональний тренажер ViPR, масажний профільований рол INNEX HOLL ROLLER. Функціонально-ТРЕНУВАЛЬНА ЦЕПЬ U9 Ланцюг - це дуже рухливий і динамічний вид обладнання, який реагує на зовнішній вплив зміною своєї форми або положенням в просторі. Така зміна форми при виконанні динамічних рухів активно включає в роботу.
Ранок нового дня. Прокинулися. Приблизно 1 хвилину просто полежали, щоб вже остаточно прокинутися. 1. Далі, лежачи на спині, трохи вигинаємо поперек (необхідно відірвати її від ліжка), і потягує верхню частину тулуба, від попереку до кінчиків пальців на руках, вгору (приблизно 10 секунд). 2. Те ж саме (приблизно 10 секунд) проробляємо з нижньою частиною тулуба, від попереку до кінчиків пальців на ногах (попа при цьому напружується і впирається в ліжко). 3. Потім повертаємося на правий бік.
Оль, поясніть плиз, про масаж а в пахвовій западині рис.2, для лівої руки проти годинникової стрілки, для правої - за годинниковою? і тоді по малюнку я не зрозуміла-зразок ліва рука і за годинниковою? спс.
Корисні вправи для кистей рук в якості розминки протягом робочого дня, які Анатомія рукі.помогут поліпшити кровообіг і згодом додадуть кистям більш правильні форми. 1. Підняти руки вгору і з зусиллям стискати в кулак і розтискати пальці. 2. Потрясти в повітрі розслабленими кистями, поступово піднімаючи їх в сторони і вгору. 3. З'єднати долоні разом перед грудьми, з напругою натискаючи на кінці пальців, нахиляти кисті рук то вправо, то вліво. 4. З'єднати долоні разом.
Є відмінний інвентар спортивний, називається Powerball, він як раз для физминутки кисті, передпліччя. За розмірами невеликий, можна навіть в сумочку кинути)
Текст, вимовляє Дорослий «Кицька сердиться» 1 куплет На лавки біля віконця Лягла і дрімає кішка. 2 куплет Кішка очі закриває, Кішка спинку вигинає. Подивитися на Яндекс.Фотках Подивитися на Яндекс.Фотках Подивитися на Яндекс.Фотках Руху або статична поза Рук 1 куплет З'єднати великий палець з безіменним і середнім пальцями, витягнути вгору мізинець і вказівний палець. 2 куплет З'єднати все пальці в щіпку, опустити вниз. Губ і язика 1 куплет Посміхнутися, відкрити рот.
У 1965 році син Луїса і Мері Лікі Джонатан знайшов в Олдувае кістку п'яти, ключицю і уламок черепа хлопчика 11-12 років. Розкопки відкривали все нові кістки його скелета. Лики назвав нову істоту презинджантропом (т. Е. Предком зинджантропа. Подивитися на Яндекс.Фотках Останки його були знайдені в глибшому шарі, ніж Зіндж. Він щонайменше на кілька сот тисяч років давніші Зіндж. Експерти-анатоми, вивчивши кістки презинджантропа, заявили: він не предок, а скоріше нащадок. Дійсно.
Що робити? Нежить такий, що ллє з носа просто струмком. Всю ніч не спала - то сякатися, то чхала. В аптеку не піду: на вулиці холод собачий. З ліків будинку є доктор Мом, биопарокс спрей, грипферон. Всі спреї в ніс - дохлий номер: тільки напшікаешь придбали, вони повернулися виходять з соплями. До завтрему треба вилікуватися, а що робити, розуму не прикладу. Підозрюю, що це така інфекція, бо 4 днями раніше так само закінчувався соплями дитина.
Акупунктура: є точки на руках, на зовнішньої боці долоні, між великим і вказівним пальцями. Потрібно ці пальці розчепірити, докласти середню фалангу вказівного пальця іншої руки до лінії, яка ділить долоню між ними навпіл - так і знайдете. Ця точка досить неприємна на дотик, особливо коли людина нездужає.
Три інших можна знайти на обличчі - дві з кожного боку від ніздрів (кут, де ніздря з'єднується з особою), і одна між бровами. Ви їх намацаєте - вони теж досить болючі на дотик.
Кожну точку натирають бальзамом (наприклад, тигровим або зірочкою) і масажують, вважаючи до шести, і так шість разів. Повторювати бажано кожну годину. Іде на цю процедуру хвилин п'ять в цілому. Нежить вщухає через день. Виручало не раз. Про цю процедуру колись розповідали в передачі "Здоров'я", багато-багато років тому.
Жорстокий спосіб, але діє: візміть зубчик часнику, вичавлюєте його через прес для часнику (або натирає на тертці) і заливаєте окропом (50 мл), наполягаєте годину і капаєте - ну хоча б 3-4 рази за день. Допомагає. Запаху часнику немає :)
Для модераторів, які не удоляют, плиз. На правій руці на мізинця. не згинається верхня фаланга. щойно з лікарні. кажуть, зараз не можна оперіровть. Можна тянутьб з цим месцев. Коротше. 1, потрібен фахівець (хірург або ж хто нитка хто занимется востановлением сухожиль) 2, як думаєте, жити без згинати мізинця (на половину) можна? Там аке справу. після операції три тижні в лікарні, а потім 2 місяці ніяких рухів тіла рукою. - (І ще. Мені вкололи протиправцевий (0,5 кубика.
цілком можливо. у моєї тітки самий такий пальчик -ФАК не згинається. і нічого :)))
7я.ру - інформаційний проект з сімейних питань: вагітність і пологи, виховання дітей, освіту і кар'єра, домоведення, відпочинок, краса і здоров'я, сімейні відносини. На сайті працюють тематичні конференції, блоги, ведуться рейтинги дитячих садків і шкіл, щодня публікуються статті і проводяться конкурси.
Якщо ви виявили на сторінці помилки, неполадки, неточності, будь ласка, повідомте нам про це. Дякуємо!