Фіброміалгія що це таке, основні симптоми і способи лікування

Як стверджує статистика, таким захворюванням, як фибромиалгия, страждає близько 4% населення. При такому патологічному стані людина відчуває в м'язах сильний біль, часто набуває хронічну форму. Супроводжується ця хвороба підвищеним почуттям тривоги, депресією, постійною втомою, розладами кишечника. В основному вражає вона жінок у віці від 40 до 55 років, у чоловіків же фибромиалгия зустрічається в 16% випадків. Діти і підлітки не схильні до такого захворювання.

Необхідно більш детально розібрати, що таке фибромиалгия? Симптоми і лікування цієї патології також будуть розглянуті.

Що являє собою фибромиалгия?

Це хронічне розлад організму, при якому у хворого відзначається м'язово-скелетна біль з певними хворобливими ділянками. Часто такий стан викликає у людини пригніченість і пригніченість. Він постійно відчуває депресію, втому, знесилення, не висипається і не може повноцінно відпочити. Вранці і іноді ввечері виникає скутість рухів. Це вважається характерною особливістю фибромиалгии і проявляється у 70% хворих. Такий симптом може через деякий час зникнути, а може постійно мучити людини.

Завдяки останнім дослідженням було встановлено зв'язок цього захворювання з порушенням центральної нервової системи. Одним з основних механізмів виникнення хронічного болю вважається феномен центральної сенситизации, яка представляє собою підвищену збудливість нейронів у центральній нервовій системі. У цьому випадку людина відчуває біль без видимих причин і при відсутності вогнищ ураження.

Багато пацієнтів з фіброміалгію мають такі захворювання. як:

гіпертонія;
хвороби суглобів;
патологія шлунково-кишкового тракту.

У деяких хворих зустрічається синдром роздратованого кишечника, який проявляється здуттям живота, збоями в роботі кишечника, болями в цій області.

Причини виникнення захворювання

Порушення роботи центральної нервової системи, які викликають фіброміалгию, в основному виникають у людей з генетичною схильністю до цього захворювання. Якщо у найближчих родичів людини спостерігалося таке патологічний стан, то велика ймовірність і у нього появи цієї хвороби.

Однак існують і інші чинники, що сприяють виникненню фибромиалгии:

Стрес. Постійно повторювані стресові ситуації негативно позначаються на здоров'ї людини. Поштовхом до розвитку цього захворювання може послужити сильна психологічна травма.
Периферичні больові синдроми. Виникають вони в результаті пошкодження периферичної нервової системи. До таких пошкоджень відносять невралгію, невропатію, плексопатии.
Інфекції. Фіброміалгию здатні спровокувати вірусні (герпес, вірус Епштейна-Барр, парвовирус, гепатит C) і бактеріальні захворювання (Ку-лихоманка, кліщовий бореліоз).
Сильні травми систем і органів людини, наприклад, в результаті дорожньо-транспортної пригоди.
Психічне перенапруження. Руйнівно впливає на організм тривала психологічне навантаження, а також різні фобії і недовірливість.
Гормональний дисбаланс. Фіброміалгія може виникнути через різкі змін гормонального фону.
Імунні порушення.
Спровокувати захворювання можуть вакцини та лікарські засоби.

симптоми захворювання

Основний симптом недуги - хронічний біль скелетної мускулатури. Триває вона не менше трьох місяців і носить виснажливий характер. Хворобливі відчуття постійно проявляються по всьому тілу, нижче і вище талії. Пацієнти описують цей симптом як виникає всюди біль, яка нагадує удар струмом або печіння. Людина постійно відчуває себе застудженим, а іноді може виникнути припухлість в суглобах. Іншими симптомами захворювання є поколювання в тілі, оніміння, печіння, відчуття мурашок по шкірі. Дуже часто ці симптоми з'являються в кінцівках.

Обстежуючи пацієнта, лікар відзначає надмірну чутливість і болючість деяких ділянок тіла. Ці больові точки розташовуються, в основному, в області потилиці, шиї, плечового пояса, в районі сідниць, ліктів і колін. У цих точках немає запалення або ураження тканин, а біль в цих місцях обумовлена підвищеною чутливістю.

Збільшення больового синдрому відбувається після фізичного навантаження, емоційного перенапруження, тривалої нерухомості і переохолодження. Невелике полегшення може принести масаж, помірна рухова активність, тепла ванна або короткочасний відпочинок.

Симптомами фибромиалгии є також підвищена стомлюваність і втому. Виникає такий стан вранці після сну і іноді ввечері. У ранкові години часто з'являється скутість тіла, а людина відчуває себе розбитим і не виспався, навіть якщо спав більше 10 годин. Сон у таких хворих переривчастий і неспокійний, що не приносить полегшення. Часто людина засинає з великими труднощами.

Фіброміалгія часто протікає на тлі різних психічних розладів. У 60% хворих відзначаються психічні захворювання. Симптомами в цьому випадку будуть тривожні і депресивні розлади, при цьому людина ніяк не може зосередитися, у нього виникає загальмованість і відчуття «туману в голові».

лікування захворювання

Як лікувати фіброміалгию? Для цього використовують комплексний підхід - лікарські препарати, процедури немедикаментозного характеру, а також народні засоби. Розглянемо їх більш детально.

Традиційні способи лікування

Когнітивна поведінкова терапія являє собою особливий метод лікування, мета якої - робота з думками пацієнта. Такий спосіб допомагає хворому зрозуміти свої почуття і думки. Когнітивна терапія спрямована на те, щоб людина змогла зрозуміти негативні установки в своїй свідомості і змінити поведінку.

За допомогою фізкультури і розтяжки можна зменшити біль в м'язах і поліпшити своє самопочуття. Вводити лікувальну фізкультуру слід поступово. Починати необхідно з легких вправ, після цього переходять до більш складним.

Масаж тіла зменшує серцевий ритм і розслабляє м'язи тіла. Було встановлено, що регулярне масування тіла протягом 30 хвилин робить позитивний вплив, зменшує занепокоєння і почуття тривоги.

Лікування фибромиалгии проводять і голковколюванням. На тілі людини є чутливі точки, на які можна впливати спеціальними голками. Ця процедура покращує самопочуття хворого і сприяє його одужанню.

Бальнеотерапія являє собою лікування за допомогою мінеральної води. В цьому випадку воду використовують для зовнішнього застосування. Це можуть бути ванни, зрошення, умивання або промивання внутрішніх органів. Бальнеотерапія благотворно впливає на організм, підвищує тонус і сприяє поліпшенню самопочуття.

Медикаментозне лікування

Якщо симптоми вказують на виникнення такого захворювання, як фибромиалгия, то зазвичай застосовують антидепресанти. Лікар призначає ці препарати для того, щоб нормалізувати хворому сон і знизити хворобливі симптоми. Дозування повинно бути менше, ніж при лікуванні депресії. При фибромиалгии зазвичай прописують такі препарати:

Протипоказанням для їх використання є відновний період після інфаркту міокарда, гіпертонія третього ступеня, захворювання крові, непрохідність кишечника, виразка шлунка, гіпертрофія простати, вік до 12 років та ін.

Застосування протисудомних препаратів. Такі засоби відносять до анти-епілептикам, що допомагає поліпшити сон, зняти хворобливі відчуття і почуття втоми. Але слід знати, що ці препарати погіршують моторику тіла, знижують концентрацію уваги і пам'ять. До них відносять «Габапентин» і «Прегабалін». Протипоказаннями є пригнічений дихання, гостра дихальна недостатність, міастенія.

Лікування місцевими анестетиками. Ці лікарські засоби добре справляються з болем, яка мучить хворих. Представлені анестетики такими препаратами, як «Трамадол», «Праміпексол», «Ацетамінофен».

Застосування бензодіазепінів. Такі препарати сприяють зменшенню тривожності і мають миорелаксирующими і протисудомні властивості. Однак їх ефективність в лікуванні фибромиалгии вивчена не до кінця.

Альтернативні способи лікування

Якщо все симптоми свідчать про наявність фибромиалгии, то можна вибрати такий спосіб лікування, як медитація. Завдяки релаксації заспокоюються думки і прояснюється розум. Була доведена ефективність такого методу при лікуванні цього захворювання. Медитація зміцнює організм, приводить в норму артеріальний тиск і серцевий ритм.

Порівняно новим способом лікування фибромиалгии вважається арт-терапія. Сенс її полягає в тому, що пацієнт на папері пробує зобразити свої страхи, думки і біль, використовуючи для цього фарби або олівці. Малюючи те, що його турбує, у хворого поліпшується стан здоров'я, знижується депресивність і тривога.

Гіпноз є способом впливу на підсвідомість людини. Проводити його повинен тільки досвідчений лікар, який блокує негативне ставлення до життя і депресивний стан.

Народна медицина

Симптоми фибромиалгии добре допомагає зняти народна медицина. Наприклад, рекомендується вживати натуральний мед. Приймати його слід вранці натщесерце по 1 ст. л. Завдяки вмісту в меді поживним речовинам у хворого спостерігається приплив сил, піднімається імунітет і настрій.

Замість чорного чаю, краще всього пити чай з трав. При фибромиалгии корисними вважаються такі рослини, як конюшина, ехінацея, валеріана, остроганной, кульбаба, корінь лопуха, чортополох, собача кропива, шипшина. Заварювати їх можна як разом, так і окремо. Якщо регулярно вживати відвари цих лікарських засобів, то стан хворого може значно покращитися, підвищиться життєвий тонус, збільшиться опірність захворюванням, а організм позбудеться від токсинів.

Корисною при фибромиалгии вважається настоянка лимонника. так як в нього входять активні речовини, що сприяють посиленню збудження центральної нервової системи. Настоянка женьшеню підвищує апетит і імунітет, поліпшує травлення, приводить в норму цукор в крові.

Симптоми фибромиалгии, зокрема, біль, добре знімає компрес з червоного меленого перцю в поєднанні з рослинним маслом. Завдяки такому способу лікування нейтралізується провідність нервових імпульсів, що відповідають за біль.

Таким чином, ми з'ясували, що таке фибромиалгия, симптоми цього захворювання і способи лікування. Було встановлено, що люди, які ведуть малорухливий спосіб життя, більшою мірою схильні до його виникнення, ніж ті, хто активно займається різною діяльністю. Також слід уникати стресових ситуацій, які можуть спровокувати цю патологію.

Корицький Владислав Леонідович