Фітнес план для проблемного хребта - це програма занять і вправ, що дозволяє зміцнювати м'язи стабілізатори хребта і водночас не перевантажувати вже пошкоджені міжхребцеві диски і суглоби. Частиною фітнес плану може стати Система Розумний Хребет.
- Зміцнення черевного преса і спини не гарантує лікування від остеохондрозу
- Зміцнення м'язів черевного преса і спини безпечно проводити в ізометричному режимі
- Для пацієнтів з остеохондрозом хребта і грижею диска найкращою фізичним навантаженням поза загостренням болю є динамічні кардіо вправи (біг, плавання і т.д.).
Телемедична Skype-консультація
Щомісячні зустрічі з доктором Борщенко И.А.
захворювання хребта
Лікування захворювань хребта
Профілактика захворювань хребта
Історії хвороби - історії здоров'я
Контакти
ЗМІ
Ендоскопічні технології досі застосовували виключно при втручанні на грудної, черевної порожнини або великих суглобах. Чи так це в даний час? Тепер видалити грижу диска можна через прокол спеціальним спінальних ендоскопом ...
«Cтабілізація хребта»
Фіксація хребців зробила революцію в спінальної хірургії. Різні титанові і пластикові системи з'єднують «розхитані» хребці і ліквідують болю. Коли ж слід вдаватися до стабілізації хребта ...