ФІТОТЕРАПІЯ ПРИ ГІПЕРТОНІЧНОЇ ХВОРОБИ
На цей раз в нашому короткому довіднику по фітотерапії мова піде про двох дуже поширених захворюваннях - про гіпертонічній хворобі і атеросклерозі; вони, до речі, нерідко супроводжують один одного. Траволікування в цих випадках якщо і не приносить зцілення, то часто гальмує розвиток хвороби і покращує самопочуття хворих. Минулого разу ми докладно повідомляли, як готувати відвари і настої, як їх приймати. Нагадаємо лише, що найзручніше заварювати сухі суміші трав в термосі, заливаючи їх на ніч окропом, а приймати треба приблизно за півгодини до їжі в теплому вигляді, в три прийоми (якщо не рекомендовано інакше).
Хвороба ця, як багатьом відомо, проявляється підвищенням артеріального тиску, тому перша мета фітотерапії - нормалізувати тиск. Значного і стійкого його зниження вдається досягти тільки при гіпертонічній хворобі I і II стадії; в III стадії, а також при злоякісній гіпертонії, траволікування практично неефективно.
Виражену гіпотензивну (тобто знижує тиск) дією володіють такі рослини:
Крім того, в зборах застосовують: аірний корінь, астрагал, лист берези, глід, брусницю, буквицу лікарську, валеріану, буркун, материнку, суницю, календулу, льон, липу, мелісу, мордовник, м'яту, грицики, подорожник, солодку голу, спориш, кріп, чорницю, шипшина, щавель кінський.
На 2-2,5 склянки окропу беруть 2-3 столові ложки суміші трав (в залежності від ваги хворого). Пропорції вказані в частинах.
Сухоцвіт болотна - 2
Грицики - 1
Горобина чорноплідна - 1
Суниця (лист) - 2
Меліса лікарська - 2
Брусниця (лист) - 1
Чорниця (лист) - 1
Додатково до зборів або самостійно можна приймати в тому чи іншому вигляді окремі лікарські рослини. Наприклад, настій пустирника (2 столові ложки на 1,5 склянки окропу, приймати по півсклянки тричі на день, курс лікування - 4 місяці) або рідкий екстракт магнолії крупноцветковой (по 20-30 крапель тричі на день, курс лікування 4 тижні, потім перерва 8 тижнів - і ще 4 тижні лікування), або настій омели білої (15г на склянку окропу, приймати по столовій ложці тричі на день протягом трьох-чотирьох місяців). Рекомендують також чорноплідна горобина - 3 рази на день по 100 г за півгодини до їди або через годину після їжі; можна вичавлювати сік і приймати його по 50г таким же чином, протягом 1 2 місяців. Майте на увазі, що чорноплідна горобина протипоказана при виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, а також при гастритах зі зниженою кислотністю. Нарешті, валеріана - і не тільки у вигляді аптечної настоянки або сухого екстракту. З кореня валеріани можна готувати вдома настій з розрахунку 6 г на 200 води і приймати по столовій ложці три рази в день (варіант: зменшити дозування до 5г, але приймати відразу по півсклянки вранці і перед сном). Курс лікування 2-3 місяці. Дія валеріани суто індивідуально, приймати її довго не треба через можливе подразнення шлунково-кишкового тракту.
Якщо гіпертонія симптоматична, то в збори треба включати рослини, що діють на основне захворювання. Так, при нирковій гіпертонії в збори № 1-4 вводять трави, що поліпшують роботу нирок (про них ми розповімо в одному з наступних випусків довідника). Тим, хто страждає від надмірної ваги, можуть бути корисними трави, які активізують обмін речовин, - кукурудзяні рильця, деревій, корінь кульбаби, корінь або квіти цикорію, шавлія. При хронічних запорах можна додати 1-3 частини ревеню, жостеру, кори крушини, олександрійського листа (починайте з малої добавки і, стежачи за самопочуттям, потроху збільшуйте дозу, якщо це буде потрібно). Навпаки, при схильності до проносів з зборів треба прибрати компоненти, що діють послабляюще, - материнку, насіння льону, кульбаба, чебрець, паслін, горобину, солодку. Якщо цього буде недостатньо, додайте 1-3 частини родовика, перстачу, горця зміїного або приготуйте окремо відвар з рівних частин цих трьох трав (2 чайні ложки збору залити склянкою води, прокип'ятити на слабкому вогні 20 хвилин, долити воду, якщо вона википіла, і приймати 3-4 рази на день по 1-2 столових ложки).
Зазвичай при фітотерапії поліпшення настає через 2-3 тижні лікування, але стійкого ефекту вдається досягти лише після тривалого і регулярного застосування трав, не менше півроку. Наведені збори без яких би то не було ускладнень можна застосовувати при необхідності роками, проте кожні 2-3 місяці на тлі гарного самопочуття і прийнятного артеріального тиску треба робити перерви на майже 7- 10 днів, після яких збори бажано міняти. Корисно також змінювати трави, додані для лікування супутніх захворювань, - наприклад, замість хвоща польового брати траву споришу, потім квіти волошки і т. Д.
При гіпертонічній хворобі I і II стадії додатково до фітотерапії іноді рекомендують теплі (35-37 ° С) ванни з настоями трав, ножні або загальні. Курс лікування - 15-20 ванн, два-три рази на тиждень, тривалістю від 5 до 15 хвилин.
Для кожної процедури беруть по столовій ложці листа берези, материнки, квіток липи, сухоцвіту болотної, шишок хмелю, шавлії, чебрецю, заливають суміш трьома літрами окропу і настоюють в духовці 2 години, після чого проціджують і вливають в ванну.
Навесні і восени корисно також протягом 2-3 тижнів приймати гіркоти як загальнозміцнюючий і нормалізує обмін речовин засіб. Приклад такого збору:
дуванчік (трава) - 2,
полин звичайний - 2,
Столову ложку суміші залити півтора склянками окропу і настояти в термосі. Приймати по половині склянки за 10-15 хвилин до прийому основного збору.
Будь ласка, запам'ятайте, що лікування травами не дасть очікуваного ефекту, якщо вести нездоровий спосіб життя, харчуватися, сяк-так, переїдати, уникати фізичних навантажень, рекомендованих лікарем, курити. вживати алкоголь, міцну каву і чай.
Е.А. Ладиніна "Лікування Травами"