Про жінок прийнято говорити, що вони вічно запізнюються. І - на жаль! - це так. Одні не встигають на автобус, поїзд Або побачення просто тому, що це вважається жіночим властивістю; інші ж спізнюються тому, що це стало згубною звичкою. Невже непунктуальність, це розбазарювання часу на дрібниці, варто того?
Жінка, здатна вести будинок, робити кар'єру і займатися різноманітною громадською діяльністю, завжди викликає заздрість і обурення у своїх менш підприємливих подруг. - Як це вона все встигає? - дивуються вони.
Докопатися до істини вони, як правило, і не намагаються, і запитай їх, що вони робили весь день, почнуть нести казна-що і нарешті з втомленим зітханням витиснуть: - У мене просто ні хвилини вільної не було.
Така розсіяна життя не тільки не сприяє корисної діяльності, але і не дозволяє від душі відпочивати і розважатися. Уява здатна перетворити найменше заняття в радість. Ще це називають моральним духом. Наприклад коли національної безпеки загрожує ворог, працюєш ти монтером або розливаєш чай в їдальні - все стає частиною спільної справи на благо країни. Набагато складніше бачити в спокійний час в щоденній домашньої прибирання, в роботі на заводі або в крамниці внесок у загальне справа миру і добробуту.
Проте, любите ви свою роботу або ненавидите, урвіте хоч кілька хвилин, щоб подумати. Знайдіть хвилин двадцять у день, щоб розслабити напружені м'язи і дати відпочинок розуму. Це можна зробити в автобусі, в черзі, в ті деякі паузи, які виникають за день біганини в білячому колесі турбот. Уміння розслабитися - це високе мистецтво: Деякі люди присвячують йому все життя. Їх звуть йогами. Ключ до оволодіння цим мистецтвом - глибоке ритмічне дихання. Глибоко і повільно вдихніть і глибоко і повільно видихніть, вкладаючи в дихання всього себе. Спочатку ви не помітите особливих змін. Але незабаром ви відчуєте, як тіло ваше стає дивно легким, голова ясною, дух безтурботним. Фізичні та моральні навантаження позначаються не найсприятливішим чином на нашому організмі і чим більше ми встигаємо зробити справ, тим більше на нас "навалюється".
Для того щоб впоратися з перипетіями і негараздами, фізичними і моральними навантаженнями - треба уважно ставиться до стану свого здоров'я. Адже ваше здоров'я цілком і повністю залежить від стану імунної, нервової систем. Серйозні перевтоми, недосипання можуть підірвати і виснажити імунітет, що неодмінно призведе до ослаблення захисних функцій організму і як наслідок ви можете захворіти!
Для того щоб бути завжди в тонусі і мати міцне здоров'я потрібно дотримуватися кількох простих правил:
- Вміти під час зупиниться! Грамотно чергувати відпочинок і неспання.
- Займатися пасивними тренуваннями, стрейчингу, йогою, дихальною гімнастикою, медитацією.
- Приймати імуностимулюючі препарати.
Для того щоб Ви могли зміцнити свій імунітет, підвищити витривалість і повернути відчуття бадьорості, експертами компанії Ед медицини була розроблена схема прийому, унікальних за своїми якостями, колоїдних фітоформул. Дані курси рекомендується повторювати кожні 4-6 місяців, а при сверх'інтенсівних навантаженнях кожні 3 місяці.
· Імплантація зубів легко і просто
Цікаво, чому люди, коли міркують про своє здоров'я, в першу чергу стурбовані тільки відновленням функцій організму. Але тільки не всі.
· Способи омолодження організму
Пластика - найпоширеніший спосіб кардинально змінити свою зовнішність. Але, мало хто знає, що крім пластичної хірургії в.
· Допомога лікарів в боротьбі з недугами неоціненна
При будь-яких підозрах на захворювання ми поспішаємо до лікаря і це правильно. Адже ті, хто намагається лікуватися самостійно, може нарватися.
· Зміцни імунітет
Паразити не витримують конкуренції з сильним імунітетом людини, і першим же, хто терпить від них шкоди, стає саме наш імунітет. Взимку.
· Як правильно готувати рибу і м'ясо
В останні роки сироїдіння і суші-бари все більше входять в моду. Однак при цьому не багато хто замислюється, що поївши погано приготовану або.
· Паразити на вихід
Напевно багато хто з нас пам'ятають уроки біології, на яких нам розповідали про різні паразитів, які можуть оселитися в нашому організмі. І.
· Паразити всюди
Значення слова паразит досить широко. Ми вживаємо його в різних ситуаціях. Нерідко ми в житті називаємо паразитом одного, який забув.
· Стронгілоідіда (угрица кишкова)
Цього гельмінта називають ще угрицей кишкової, а захворювання, яке він викликає - стронгилоидозом. У циклі розвитку стронгілоідіди.
· Філярії Банкрофта (захворювання - Слоновість)
Філярії (Filariidae), нитчатки, сімейство паразитичних круглих черв'яків. Тіло філярій дуже довге - до 45 см при товщині 0,33 мм.
· Ришта (захворювання дракунулёз)
Дракунулёз як захворювання (і Ришта, як його збудник) відоме людству з незапам'ятних часів. Про це свідчать розшифровки.
Питання та відповіді