Фолієва кислота і передозування вітаміном В9

Попередня ↔ Наступна

Вітамін В9 також називається фолієвою кислотою. Він необхідний для нормальної працездатності організму. Цікаво, що він був виявлений в листі шпинату. Цей вітамін здатний розчинятися під дією сонячних променів.

Фолієва кислота і передозування вітаміном В9

Надходить він в організм разом з продуктами харчування. Але, незважаючи на це, дуже багато людей страждають від його нестачі. Особливо це стосується вагітних жінок.

Люди через брак вітамінів часто приймають їх всередину у вигляді добавок або таблеток. Але часто це призводить до його надлишку в організмі. Слід зазначити, що передозування фолієвої кислоти буває рідко. Так як для такого стану потрібно прийняти речовини в сто разів вищий за норму. Але, все ж, такі випадки трапляються. Тому необхідно знати, що робити, якщо це сталося.

Кому слід застосовувати вітамін В9

Такий вітамін призначають:

жінкам на початкових місяцях вагітності;
при нераціональному харчуванні;
при дефіциті вітаміну В9;
при лейкозі;
при наявності інфекційних захворювань;
при гастроентериті;
при анемії;
для терапії тропічної спру.

Недолік цієї речовини складно виявити. Дізнатися про це можна тільки при комплексному обстеженні.

Фолієву кислоту часто вживають вагітні для благополучного результату пологів і зниження нервів після їх проведення.

Тривалість прийому залежить від кожного конкретного випадку і призначається лікарем. В середньому приймають вітамін близько 1-3 місяців.

При алкоголізмі, вагітності і великому дефіциті цієї кислоти доза може бути близько 5 мг на добу. Курс при цьому триває близько місяця.

У ряді випадків виникає нестача фолієвої кислоти. До них можна віднести:

голодування;
дієти;
дисбактеріоз кишечника;
вживання великої кількості антибіотиків;
хронічний гастрит зі зниженою кислотністю шлункового соку.

Шкода для організму

Основні симптоми отруєння фолієвою кислотою проявляються в:

неприємний і гіркий присмак у роті;
зміна поведінки;
нудота, блювота, діарея, метеоризм, болі в області живота;
проблеми з шкірних покривів, висип;
нестача вітаміну В12;
поганий сон;
порушення роботи нирок;
нервове збудження;
часті судоми.

При подібних симптомах слід звернутися до лікаря для встановлення точного діагнозу і подальшого лікування.

Слід сказати, що препарат виводиться з організму разом з сечею. Тому передозування фолієвою кислотою зустрічається не часто. Але така ситуація можлива, коли лікар призначає великі дози.

Якщо раніше вважалося, що передозування не страшна, то тепер стало відомо, про те, що вона здатна приводити до інфаркту міокарда. Крім того може розвинутися анемія. Також можуть постраждати вагітні жінки та їхні майбутні діти. Пологи можуть настати значно раніше. А здоров'я майбутніх малюків здатне похитнути. Вони схили простудних захворювань і бронхіальній астмі.

Також безконтрольний прийом даних вітамінів здатний привести до неврологічних зривів і серйозним патологій. Ця речовина здатна приводити до порушення сну і збоїв в роботі нирок.

Шкода для вагітних

Майбутні мами потребують цій корисній елементі. Вона допомагає не допустити анемію, а також попереджає розвиток хвороб внутрішніх органів. Його нестача може вплинути як на здоров'я матері, так і на здоров'я дитини.

Кількості препарату і курс лікування може призначати тільки лікар.

Необхідно дотримуватися призначенням і при необхідності вивчити інструкцію, щоб уникнути надлишку речовини. Найбезпечнішим варіантом є вживання в їжу продуктів багатих на фолієву кислоту.

лікування отруєння

При будь-якому отруєнні слід пити багато води, щоб уникнути інтоксикації організму. Пити коштує не менше 2-3 літрів води. Вода повинна бути не теплою. Інакше вона тільки швидше спровокує всмоктування кислоти в шлунок. Також рекомендується прийняти активоване вугілля та інші, які є в наявності сорбенти для промивання шлунка. Наприклад, ентеросгель. Всі препарати потрібно приймати тільки строго відповідно до інструкції.

Якщо після прийому сорбентів симптоми залишилися незмінними варто звернутися лікаря. Можливо, буде потрібно госпіталізація до чого потрібно бути готовим. В особливо важких випадках варто викликати швидку допомогу.

Часто хворим ставлять крапельниці. Внутрішньовенно вводять розчин глюкози, після чого можуть прописати сечогінні препарати. Також знизити рівень цієї речовини може Аспірин. У разі судоми доктор може прописати Тиопентал натрію або Седуксен.

Найголовніше при виниклої передозуванні - це вчасно прибрати речовина з кишечника, щоб воно не всмоктувалось в кров разом з токсинами.

Поради та рекомендації

Слід знати, що корисно дана речовина, не тільки для жінок, але і для дітей і чоловіків.

У період вагітності варто уникати будь-яких передозувань. Слід завжди дотримуватися інструкцій і при необхідності звертатися в поліклініку.

У добу людині необхідно близько 250 міліграмів цієї речовини. При цьому кількість для дітей становит - 60 міліграмів. Не слід забувати про користь овочів і фруктів, які багаті на цей вітамін.

Навіть в разі отруєння слід зберігати спокій. Ця кислота виводиться з організму досить швидко, тому переживати не варто. При своєчасному зверненні в клініку всі симптоми і дискомфорт швидко зникнуть.

Протиотрути до цього препарату не існує.

Завжди краще запобігти небажане явище, ніж його лікувати. Краще за все не доводити себе до такого стану. Для цього потрібно знати, що фолієва кислота міститься в таких продуктах:

мандаринах і апельсинах;
кінза;
кропі і петрушці;
Зелена цибуля;
горошку;
фасоле;
сої;
кавуні;
свіжому салаті;
бананах;
персиках;
капусті.

При постійному застосуванні свіжих овочів і фруктів про дефіцит можна забути. Крім того, потрібно пам'ятати про прогулянки на свіжому повітрі і активному способі життя.