Для охолодження організму під час літньої спеки слід відмовитися від морозива і зробити вибір на користь гарячого чаю. Такі напої найбільш ефективні для профілактики теплових ударів, стверджують експерти.
Жителі країн Середньої Азії відомі своєю звичкою пити гарячий чай навіть в саму болісну спеку і на сонці. За статистикою, головними споживачами чаю є індуси, в розрахунку за кількістю випитого напою на душу населення. При цьому клімат Індії досить суворий в плані спеки. Однак в цих країнах вважають за краще пити чай в спеку не тільки для того, щоб дотримуватися традиції предків, а для натурального охолодження організму. Ефективність цього методу підтверджують результати численних досліджень.
Необхідно відзначити, що це припущення вченим вдалося повністю підтвердити. Результати проведеного експерименту показали, що після вживання гарячих напоїв загальна кількість тепла після фізичних навантажень в організмі зменшувалося набагато швидше, ніж при вживанні холодного пиття.
Пояснити цей феномен можна тим, що під час прийому гарячих напоїв потовиділення стає набагато більш інтенсивним, що значно покращує природний процес охолодження організму. Цей процес укупі з випаровуванням поту з поверхні шкіри допомагає людині не померти від теплового удару. Тому гарячий чай призводить до великих втрат тепла і більш сильного охолодження.
Безумовно, гарячий чай призводить до збільшення теплового навантаження на організм людини, однак саме в цей момент активізується компенсаторний механізм, що дозволяє від цього навантаження позбутися. За словами дослідників, загальна кількість витрачається організмом поту значно перевищує отриману додаткову кількість тепла. Іншими словами, вживання гарячих напоїв провокує набагато більш сильне потовиділення, ніж холодне питво.
Більш того, газовані напої з льодом або морозиво абсолютно безпідставні в плані боротьби зі спекою. Вся справа в тому, що вживання будь-яких холодних субстанцій призводить до нагрівання організму, що спровокує ще більший дискомфорт під час спекотних літніх місяців.
Інформаційна служба «Століття»