Щоденний стрес, занепокоєння і накопичене напруга можуть мати негативний вплив на здоров'я шлунка і викликати запалення його слизової оболонки.
Це викликає захворювання, зване нервовим або емоційним гастритом.
Його суть полягає в тому, що дана недуга (нервовий гастрит), на відміну від звичайного гастриту, провокує не бактеріями, а накопиченням негативних емоцій.
Багато людей, які страждають від цієї хвороби, не мають помітних симптомів, тому існує безліч випадків, коли їх стан не виявляється на ранній стадії.
Тим не менш, важливо ідентифікувати і лікувати гастрит на нервовому грунті, щоб уникнути ускладнень і не заподіяти більш серйозної шкоди шлунку, наприклад, утворення виразок.
У лікуванні стресового гастриту важливо звертати увагу на спосіб життя і раціон харчування.
До моменту здійснення терапії необхідно ознайомитися з причинними факторами і симптоматикою подібної хвороби.
Причини і симптоми
Гастрит на нервовому грунті відбувається, як випливає з його назви, через постійний стрес і занепокоєння, яке тримає людину в напрузі, а також почуття настороженості.
Це в кінцевому підсумку шкодить всьому організму, включаючи його внутрішні органи, а також безпосередньо шлунок.
Що спостерігається згодом? Такий стрес і постійна нервозність закінчуються запаленням стінки шлунка (гастрит).
Якщо не виконувати лікування даної форми гастриту, це може привести до утворення виразок в шлунку.
- Гострий нервовий гастрит. Це - запалення слизової оболонки шлунка, яке відбувається протягом короткого періоду часу.
- Хронічний гастрит від нервів. Симптоми даного типу хвороби проявляються слабше, але людина страждає від них протягом більш тривалих періодів часу.
Бувають навіть випадки, коли тривалість хронічного стресового гастриту становить практично все життя.
У багатьох випадках симптоматика настільки незначна, що хворий не знає, що він страждає саме від цього типу гастриту, поки останній не діагностується медичний спеціаліст.
Коли людина регулярно перебувати в пригніченому стані і не знає, яким чином подолати цю ситуацію, на нього може «накатом» депресія.
При цьому відбувається порушення балансу в організмі і це може послужити сприятливим грунтом для виникнення стресового запалення шлунка.
Перебіг цієї форми хвороби не має особливих відмінностей від інших форм гастриту. Різниця полягає виключно в причинних факторах, що сприяють її виникненню і розвитку.
Симптоматика емоційного гастриту умовно ділиться на 2 типу. Справа в тому, що деякі симптоми безпосередньо пов'язані зі стресом, а інші - з системою травлення.
Тому можемо сказати, що психологічні або емоційні симптоми загального гастриту під час стресу наступні:
Фізичні прояви даного гастриту включають в себе:
- Болю в животі.
- Нестабільний рівень кислотності.
- Відчуття печії.
- Нудотне стан і бажання вирвати.
- Зниження апетиту.
- Загальне нездужання.
- Здуття живота і метеоризм.
- Головні болі.
- Прискорене серцебиття.
Якщо гастрит на нервовому грунті не лікується, а симптоми погіршуються, в шлунку можуть утворюватися виразки. Ні в якому разі не варто ставити самостійно діагноз або практикувати самолікування.
Якщо у людини будь-якої один з перерахованих вище симптомів, йому необхідно в терміновому порядку звернутися до гастроентеролога.
Гастрит на нервовому грунті дуже поширений серед населення великих міст.
Якщо у людини є занадто напружений графік на роботі, малорухливий спосіб життя, йому слід задуматися про збереження нервової системи в стабільному стані.
Причинні фактори появи недуги повинні вказувати на способи його лікування. Крім допомоги медичних експертів можуть знадобитися додаткові консультації фахівців у сфері психотерапії.
Лікарі даного напряму медицини можуть допомогти хворому, у якого виявлений стресовий тип гастриту, виявити фактори, що провокують емоційне перенапруження організму.
Потрібно вміти розслабитися і в якийсь критичний момент зробити собі установку на нервову релаксацію. Дана практика буде найкращим варіантом лікування хвороби.
Стрес і гастрит мають тісний взаємозв'язок. З цієї причини можуть знадобитися певні зусилля для того, щоб сконцентрувати увагу і зуміти розслабитися, не допустивши загострення захворювання.
Завдяки досвідченому фахівцеві пацієнт може навчитися долати будь-тривожний стан і почуття пригніченості.
Позитивні зміни стилю життя також допоможуть вирішити дану медичну проблему. Зниження стресу в повсякденному житті - єдино вірне рішення для хворого.
Терапія стресу включає застосування так званої трансцендентальної медитації або йоги.
Під час гастриту на нервовому грунті пацієнту також допоможуть:
- Дисциплінована життя з правильним раціоном харчування і живильної корисною їжею, яку вживають вчасно.
- Адекватна кількість годин для здорового сну, зміцнює нерви.
- Помірні фізичні вправи.
Шкідливі звички, такі як куріння, вживання алкоголю або напоїв з кофеїном (кава і чай), необхідно виключити, щоб «взяти» нервову систему під контроль.
Лікування ліками зазвичай включає в себе різні методи терапії.
Антациди, інгібітори протонного насоса, блокатори H2 - це різні ліки, доступні для боротьби з надмірним виділенням кислот в шлунку. Однак, вони не призначені для довгострокового використання.
У разі будь-якої основної інфекції з'являється необхідність в лікуванні, що виконується за допомогою антибіотичних препаратів.
Хоча гастрит на нервовому грунті і стресові виразки вимагають іноді серйозного медичного втручання, лікування даних проблем зі шлунком, пов'язаних з психологічним стресом, може виконуватися і без ліків.
Спочатку гастрит такого типу слід лікувати медикаментозними способами, а потім слід зосередитися на запобіганні рецидиву.
Контроль рівня стресу є ключовим фактором профілактики хвороби.
Будь-які негативні зміни в способі життя, що виникають у зв'язку з психологічним стресом, необхідно заздалегідь визначати і боротися з ними.
Наприклад, спиртні напої і медикаменти нестероїдних протизапальних типу повинні використовуватися в помірних дозах, а не як засіб для зняття стресу.
Медикаментозна терапія повинна поєднуватися з дієтою. Якщо хвороба знаходиться в гострій фазі, слід дотримуватися суворої дієти. Необхідно припинити вживання їжі на якийсь час (1-2 дні).
Якщо захворювання перейшло хронічну форму, потрібно переходити на скоригований спеціалізований раціон харчування. Меню підбирається зазвичай, відштовхуючись від стану хворого.
У більшості випадків пацієнтові заборонено приймати в їжу деякі страви. Вони складаються з:
- жирних бульйонів;
- смажених, гострих, солоних страв і прянощів.
Дозволяється їсти нежирну рибу і м'ясо, певні нескіслие види овочів, що піддаються термообробці.
Окрім дотримання дієти, варто також дотримуватися деякі рекомендації лікарів.
Вони припускають вживання їжі невеликими порціями, практикування вечірніх прогулянок на свіжому повітрі, відсутність сильних фізичних навантажень.
А найголовніший момент полягає в тому, щоб взяти під контроль емоційний стан, враховуючи той факт, що хворобливе сприйняття поганих життєвих ситуацій може безпосередньо позначитися на функціонуванні шлунково-кишкового тракту.