Гігієна порожнини рота, навіщо потрібна?
Що таке гігієна порожнини рота?
Це видалення зубного нальоту з використанням спеціальних засобів, таких як зубна паста, зубна щітка, зубна нитка і т. Д. Зубний наліт - це результат діяльності бактерій, які розмножуються сотнями тисяч в міжзубних проміжках під час кожного прийому їжі. Кожен раз, коли Ви чистите зуби, Ви видаляєте залишки їжі, виділення бактерій і, власне, самі бактерії. Зубний наліт тимчасово перестає утворюватися, але все бактерії Вам перемогти не вдасться, тому через кілька годин їх популяція значно збільшиться, і все доведеться починати спочатку.
Тому головне в гігієні порожнини рота - її регулярність.
Стандартний метод чищення зубів найбільш оптимальний. Це основний і найдоступніший метод профілактики карієсу. З раннього дитинства необхідно привчати дітей до цієї процедури.
Стандартна процедура чищення зубів проводиться наступним чином:
- Для чищення зовнішніх поверхонь зубів, розташуйте щітку під кутом 45 градусів до лінії ясен. Вимітаючими рухами рухайте головку зубної щітки від ясенного краю у напрямку до ріжучої і жувальної поверхні зуба. Необхідно зробити мінімум 10 вимітаючих рухів від ясен до ріжучого краю.
- Переходимо на внутрішню поверхню зубів. Маючи в своєму розпорядженні зубну щітку так само під кутом 45 градусів до язикової поверхні жувальних зубів, робимо рухи, що вимітають від лінії ясен.
- При чищенні внутрішніх поверхонь фронтальних зубів верхньої і нижньої щелепи будьте дуже обережні. Розмістіть зубну щітку вертикально. Робіть рухи, що вимітають, рухаючись до ріжучої поверхні.
- Не забудьте очистити жувальну поверхню, роблячи руху вперед-назад. Слідкуйте за тим, щоб дістатися до ретромолярной області.
- Закінчують чищення зубів масажем ясен, який проводиться при зімкнутих зубах. Круговими рухами щітки проводять легкий масаж верхніх і нижніх ясен.
Весь процес чищення зубів повинен займати не менше 3 хвилин. Заведіть у ванній кімнаті пісочний годинник, вони допоможуть Вам орієнтуватися в часі.
Важливо пам'ятати про те, що чистка зубів за допомогою зубної щітки повинна доповнюватися використанням спеціальних ниток - флосів. З їх допомогою вичищають міжзубні проміжки.
Тому головне в гігієні порожнини рота - її регулярність.
Основним призначенням зубних паст є: очищення поверхні зубів, ясен, міжзубних проміжків, мови від залишків їжі та зубного нальоту, лікувально-профілактичний вплив на тверді тканини зубів і слизову оболонку порожнини рота.
Щоб зробити правильний вибір зубної пасти, Ви повинні знати, який ефект викликають ті чи інші складові зубної пасти, зазначені на її упаковці.
Пасти поділяються на гігієнічні, лікувально-профілактичні (щоденні та курсові), професійні та медичні залежно від їх складу.
Гігієнічні зубні пасти призначені для очищувальний, освіжаючого дії.
Лікувально-профілактичні пасти, крім очищувальний, освіжаючого дії, містять додаткові компоненти, які потрібні для лікування і профілактики стоматологічних захворювань. Ці пасти повинні впливати на тверді тканини зуба або на слизову оболонку рота.
Курсові пасти не показані для постійного використання через наявність в їх складі агресивних антибактеріальних компонентів, які в разі тривалого використання можуть спровокувати дисбактеріоз в порожнині рота (триклозан, хлоргексидин, гексітідін і ін.)
Професійні пасти - це, як правило, пасти з підвищеним показником абразивності, які використовуються тільки за рекомендацією стоматолога.
Медичні зубні пасти зареєстровані як лікарський засіб і застосовуються курсами і за призначенням лікаря.
Як позбутися від запаху з рота?
Багато людей страждають від неприємного запаху з рота, але лише деякі вирішуються звернутися з цією проблемою до фахівця. Але ж лікар може швидко позбавити свого пацієнта від неприємного запаху з рота.
У 90% випадків неприємний запах з рота є супутником стоматологічних захворювань. Іноді це симптом інших захворювань (патології шлунка, печінки, нирок).
Причини, що призводять до виникнення неприємного запаху з рота: карієс зубів та його ускладнення, захворювання пародонту, неякісні протези, відсутність індивідуальної гігієни порожнини рота. При всіх перерахованих станах ротову порожнину заселяють хвороботворні бактерії. Бактерії - це мікроорганізми, які живуть у роті кожної людини у величезній кількості. Вони живуть на поверхнях зубів, на спинці мови, в каріозних порожнинах, в складках слизових оболонок. Бактерії харчуються тими продуктами харчування, які потрапляють в ротову порожнину і виділяють відходи. Відходи життєдіяльності деяких видів бактерій і є причиною неприємного запаху з рота. При низькому рівні індивідуальної гігієни порожнини рота число бактерій за дуже короткий час збільшується в мільйони разів.
Тільки регулярний і ретельний догляд за порожниною рота і своєчасне відвідування стоматолога вирішить цю проблему.