гіперактивний дитина
Така надмірна активність дітей, особливо хлопчиків, - досить розповсюджене явище. Природний темперамент маленького чоловічка видно в усьому: у швидкості його мислення, темпі мови, міміці, рухливості, манері спілкування. Дитина-холерик невтомний і безстрашний, любить гучні ігри, пустощі, постійно має потребу в глядачах і нових вражень. Разом з тим він часто гарячкує і вступає в конфлікти, а непередбачені ситуації сприймає в багнети. Нову інформацію схоплює на льоту, щоб тут же її забути, легко звикає до нової обстановки. А ось засинає з працею, і ніколи не вгадаєш, в якому настрої він прокинеться.
З такою дитиною непросто: потрібно направляти його буйну енергію в «мирних» цілях, займати спокійними іграми, вчити усвідомлювати рішення і розраховувати сили, бути стриманим і наполегливим. Поступово ваш «ураган» навчиться терпіти, проявляти силу волі і впорається з вродженим темпераментом.
Буйний характер або ... хвороба?
Але іноді, на жаль, буває інакше: то, що батьки брали за скажений норов дитини, виявляється захворюванням. Ця патологія називається «гіперактивність», її різновид - «синдром дефіциту уваги з гіперактивністю». При цьому жодної шкоди мозку у дітей немає, а є лише деякі функціональні розлади центральної нервової системи. У хлопчиків захворювання зустрічається в 4-9 разів частіше, ніж у дівчаток, проявляючись найсильніше в 6-12 років.
Часом буває дуже важко відрізнити нормального рухомого дитини від гіперактивного, але є деякі характерні ознаки гіперактивності, які можна помітити ще в дитячому віці. Такі діти часто плачуть і мало сплять, їх важко заспокоїти, вони мучаться від кольок, погано їдять і багато п'ють, бувають дратівливими, здригаються від кожного звуку.
Батькам варто звернути увагу, якщо дитина після трьох років:
• незграбний або схильний до травм;
• не може навіть короткий період всидіти або встояти на одному місці;
• перескакує з одного заняття на інше, жодна справа не доводить до кінця, не слухає, коли до нього звертаються;
• загострено реагує на дрібниці, і тоді його важко заспокоїти, відрізняється забудькуватістю і часто втрачає речі;
• дуже погано спить;
• буває дуже неспокійним, совається і барабанить пальцями. Нетерплячий, не вміє чекати своєї черги;
• страждає від затримки мови або, навпаки, надмірно балакучий;
• здійснює небезпечні вчинки, не усвідомлюючи наслідків, часто агресивний;
• має проблеми зі здоров'ям. в тому числі такі, як часті отити і застуди, екзема, гастрит.
Поставити діагноз «гіперактивна дитина» може тільки лікар, але ніяк не батьки і не вчителі. Адже розібратися з хворобою, яка знаходиться на стику педіатрії, психіатрії та психології, не завжди просто. Дефіцит уваги може бути ознакою таких серйозних психічних хвороб, як, наприклад, шизофренія або епілепсія. Гіперактивність у дітей спостерігається при енцефалітах, менінгітах, отруєнні свинцем, після черепно-мозкових травм. Вона може бути реакцією на кризові ситуації: розлучення батьків, смерть когось із близьких чи конфлікт в школі.
Рух + спокійні ігри
Якщо вчасно звернутися до психологів і лікарів і зайнятися «упокорення» свого «живчика», то прогноз такий: до 12 років поліпшень чекати рано, до 14-15 років стихне надмірна активність, до закінчення школи значно знизиться імпульсивність, а дефіцит уваги зникне останнім, хоча його прояви можуть залишатися все життя.
Але скорегувати гіперактивність і допомогти такій дитині можна і потрібно. Головні ліки - рухова активність. Адже у непосиди порушені обмінні процеси, і в стані спокою в його організмі багато норадреналіну і адреналіну - гормонів, які виділяються у здорових людей тільки під час стресу. Виходить, що егоза знаходиться в постійному стресі. Його можна зняти регулярними заняттями бігом, плаванням, лижами, довгими пішими прогулянками, їздою на велосипеді. А ось спортивні ігри або змагання дітям з синдромом гіперактивності не потрібні - вони викликають у них занадто багато емоцій, яких краще уникати.
Важливо також звертати увагу на обстановку навколо гіперактивної дитини. У його кімнаті повинні переважати спокійні тони без зорових подразників - картин, дзеркал, зайвих іграшок. Слід строго дотримуватися режиму дня - розмірений темп життя просто необхідний вічно порушених малюкам.
І будьте самі якомога спокійніше, намагайтеся говорити з такою дитиною тихо і ласкаво. Іншого шляху немає: ні криком, ні ляпасами гіперактивної дитини не зупиниш.
Психологи радять обов'язково багато грати і займатися з дітьми «без гальм», підбираючи гри на тренування уваги і дисциплінованості. Наприклад, моїм дітям-непосидам колись дуже подобалася гра в «піратів, які шукають заховані скарби». Ми малювали карту нашої квартири (кімнати, ділянки на дачі) і я відзначала на карті місце, де захований «скарб» (в його ролі зазвичай виступав невеликий скринька, куди дитина складав різні дрібниці). Дитина ходив з картою по квартирі і в кінці кінців з криками тріумфування знаходив захований скриню. Потім ролі мінялися, він ховав «скарби», відзначав на карті місце, і тоді вже я відправлялася на пошуки. Ця гра завжди допомагала мені перемкнути хлопців з безцільної біганини до чогось творчого. Як правило, після 15 хвилин «пошуку скарбів» вже можна було посадити дитину за стіл малювати піратський корабель, що пливе по морю до острова скарбів, або прочитати йому казку про злих піратів, добрих фей і красунь-принцес. Сюжети таких ігор можна придумувати нескінченно: в залежності від інтересів дитини, замість піратів можуть бути і динозаври, і заточені в печеру принцеси, і будь-які казкові персонажі, і космічні монстри. Головне, що після такої гри дитина буде із задоволенням слухати історії про цих героїв, малювати картинки з їх участю.
Можна придумати і сотні інших забавних ігор, здатних перемикати увагу дитини. Напевно, найголовніше - не відмахується від свого непосидючого чада, а терпляче і граючи вчити його багатьох важливих речей. Це хороший внесок в майбутнє, повірте мені.
Інші статті на цю тему: