«Хоча ви можете думати що, гіпноз існує тільки в кіно або романах, гіпноз використовується в реальному житті як частина плану лікування для людей з численними психічними проблемами і проблемами здоров'я, починаючи від депресії закінчуючи шлунково кишковим розладом. На підставі досліджень, що показують. що гіпноз може допомогти людям впоратися з різними проблемами. гіпноз стає все більш поширеним, і входить до складу рекомендованих методів лікування багатьох пацієнтів »
Чи дійсно гіпноз працює?
Так. За допомогою гіпнозу багато людей у всьому світі кидають курити (навіть у випадках важких звичок - більше 3 пачок в день протягом десятиліть), позбавляються від зайвої ваги, поліпшити спортивні досягнення, підвищують самоповагу і впевненість у собі, нормалізують сон, позбавляються від самотності, вирішують міжособистісні проблеми і багато, багато іншого. Ви можете і не знати, наскільки успішно люди, використовують гіпноз в своєму особистому житті.
Наскільки ефективний гіпноз?
Ось недавні дослідження американських вчених, в яких було проведено порівняння гіпнозу з іншими видами психотерапії:
- Психоаналіз і психодинамічна психотерапія: 38% одужання після 600 сесій.
- Поведінкова психотерапія: 82% одужання після 22 сесій
- Гіпнотерапія: 94% одужання після 6 сесій
Це дослідження ясно показує. що гіпноз більш ефективний і вимагає менше часу, щоб досягти своєї мети. в порівнянні з іншими психотерапевтичними методами.
У гіпнотичному стані. ви більш сприйнятливі до нових ідей, гіпнотичний стан дозволяє більш ефективно обробляти емоції, пов'язані з досвідом, який створив біль, страх, сум, гнів, почуття провини, сором, приниження і низьке почуття власної гідності. Таким чином дозволяє відновити контроль над своїм життям.
Що якщо я не піддаюся гіпнозу?
Всі люди з нормальним функціонуванням мозку піддаються гіпнозу. Це не те, що ви бачите в кіно. Це всього лише глибокий ступінь розслаблення розуму і тіла. Гіпнотичний стан подібно глибокої медитації.
Що таке гіпноз?
Гіпноз - Стан розслаблення і концентрації, подібне «поглощенности» телевізійною програмою або мрійливості. У гіпнотичному стані ідеї і установки, виражені психотерапевтом, легше запам'ятовуються і засвоюються, що, в свою чергу, створює позитивні зміни. Єдиною вимогою для отримання терапевтичних результатів є те, що у вас є свідоме прагнення до змін, або, іншими словами, ви знаходяться в згоді з запропонованими позитивними ідеями і установками.
Що можна лікувати за допомогою гіпнотерапії?
У сучасному світі гіпнотерапевти мають можливості, щоб полегшити або трансформувати безліч симптомів і проблем. Вони допомагають людям усунути фобії. біль і страх. допомагають ліквідувати залежності (наркотики, алкоголь, їжа), допомагають людям кинути курити. схуднути і досягти ряду інших цілей. В принципі, якщо проблема полягає в несвідомому - будь то погані звички або погані ідеї - гіпноз допоможе.
Скільки сеансів потрібно?
Більшості клієнтів потрібно 4-7 сеансів з конкретного питання (6 це в середньому). Це середня кількість сеансів, необхідних для створення постійних і довгострокових результатів.
Марія Олегівна Дьяконова
психолог, гипнолог
зателефонувати мені 067 935 28 97
Данільцева Римма Євгенівна,
психолог, гипнолог
зателефонувати мені 050 242 87 78