Часто розповідають, що за допомогою гіпнозу обізнана людина може взяти "в борг" грошей в банку, спокусити будь-яку вподобану дівчину, розплатитися за.
Гіпноз - це реально існуючий феномен, давно визнаний і використовується офіційною медициною. Гіпноз - стан зміненої свідомості, або трансу, в який людина (суб'єкт) вводиться іншою людиною (гіпнотизером) за допомогою навіювання. Гіпноз - це стан, в якому свідомість суб'єкта як би тимчасово відключається, зникають фільтри критичного мислення, а команди гіпнотизера впливають безпосередньо на підсвідомість.
У широкому сенсі, під гіпнозом можна розуміти будь-навіювання. Таким чином, гіпнозом володіє будь-яка людина, і свої навички гіпнозу можна вдосконалювати. Свідомо чи ні, будь-яка людина впливає на оточуючих і сам схильний до їх впливу. Кожен продавець, адвокат, політик, артист, кожні сваряться подружжя по-своєму використовують "гіпноз". І світ, в якійсь мірі, є цирк, де конкуруючі групи гіпнотизерів намагаються гіпнотизувати один одного.
Виникає питання про один з найефективніших видів гіпнозу, при якому сама людина може собі щось вселити. Навіщо потрібен самогіпноз?
По-перше, транс - найефективніший (крім сну) спосіб відпочинку. Якщо навчитися входити в цей стан свідомо, можна відпочивати навіть в найбільш не пристосованих місцях. За однією з теорій, потреба в трансах відноситься до основних життєвих потреб людини. Сам того не усвідомлюючи, людина живе як би від одного позитивного трансу до іншого. Саме такі стани людина запам'ятовує як незабутні миті свого життя, насичені позитивними емоціями і описувані згодом як миті щастя. Одного разу випадково опинившись в щасливому трансі, людина надалі прагне, свідомо чи несвідомо - повторити подібні стану ще раз усіма доступними засобами. У найгіршому варіанті "політ душі" можуть забезпечити алкоголь, наркотики, неконтрольоване поведінку.
Багато видів спорту - це природний транс в русі. Спортсмени використовують цей стан для поліпшення результатів. Наприклад, бігун дивиться на спину попереду біжить, уявляючи, що пов'язаний з ним канатом, і тому не відстає ні на сантиметр.
Самогіпноз допомагає прийняти рішення і потім його дотримуватися. Наприклад, ніколи більше не курити. У звичайному сотоянии таке рішення теж можна прийняти, але разом з ним мозок запам'ятає масу аргументів, умов, страхів, застережень і сумнівів.
Гіпнотерапія добре діє для лікування психосоматичних захворювань, зняття тривоги і фобій, подолання сором'язливості і страху публічних виступів, лікування безсоння і порушень сну, поліпшення пам'яті і концентрації уваги, поліпшення спортивних показників.