Глава 5 Доведено наукою
Ця глава буде присвячена досягненням сучасної медицини. Ви будете приємно здивовані, але лікування холодом давно вже вийшло з розряду народної медицини. Лікарі визнали, що холод може знімати біль і зупиняти кров, а трохи пізніше загартовування стало офіційним методом зміцнення здоров'я. Але наука не зупинилася на досягнутому.
Холод здатний мобілізувати всі захисні сили організму людини, якщо його правильно застосовувати. Зараз в хірургії активно використовується це властивість. Колінний суглоб один з найскладніших в нашому тілі, і в той же час саме він часто страждає. Падіння, удари, просто стрибки можуть стати причиною його пошкодження, а ось виправити це не так легко. Операції на суглобі зазвичай дуже складні, а відновлення - довгий. Щоб знизити біль, а також щоб суглоб швидше зміг повернутися до нормальної роботи, використовується холод. На коліно надягають спеціальний апарат, що складається з безлічі трубочок, по яких пропускають крижану воду або спеціальну охолоджуючу рідину. Цей метод використовується все частіше і частіше і приносить чудові результати.
Але набагато більше вражає інший спосіб використання холоду для лікування багатьох захворювань. Це кріотерапія, що дослівно означає «лікування холодом». Кріотерапія це вплив на організм повітрям дуже низької температури: від -110 до -160 ° С. Здавалося б, неможливо винести це, просто рассиплешься на шматочки, однак немає. Лікувальна дія такого повітря вже доведено наукою і з успіхом застосовується на практиці.
Така низька температура спочатку почала застосовуватися в косметології. Рідкий азот використовується для видалення родимок, бородавок, шрамів і інших некрасивих утворень на шкірі. Для цього на проблемне місце кладуть ватний тампон, змочений рідким азотом, злегка натискають і тримають так близько 30 секунд. Буквально через хвилину після процедури шкіра припухає, червоніє, а потім на цьому місці утворюється бульбашка, схожий на пухир або відразу скоринка. Через кілька днів скоринка відпадає, залишаючи після себе невеликий блідо-рожевий шрам, який з часом розсмоктується. Величезна перевага цього методу в легкості і безпеки. Якщо такий вид лікування ще більш-менш зрозумілий, то кріотерапія досі викликає подив.
Сама по собі процедура спочатку вселяє жах: пацієнта занурюють в спеціальний басейн, після чого з численних отворів в його стінці починає надходити холодне повітря. Це триває протягом 3 хвилин, після чого людина йде в спеціальну кімнату відпочинку.
Основний механізм впливу холоду - це звуження судин шкіри. Крім того, через вкрай низьку температуру дратуються численні біологічно активні точки, розкидані по всьому нашому тілу. До сих пір не відомо точно, яким чином ці точки можуть змінювати роботу різних органів, але факт залишається фактом. Про це писали ще східні лікарі, які стали основоположниками акупунктури (голковколювання). Тільки там голки вводяться в строго певні точки для того, щоб впливати на конкретний орган, а при кріотерапії холод дратує все точки відразу.
Якщо при дії холодної води у людини можуть початися судоми, то крижаний повітря не тільки не викликає цієї реакції, але, навпаки, розслабляє м'язи. Справа тут в нервових закінченнях, які перебувають в товщі шкіри. Роздратування від шкіри йде до головного мозку, де у відповідь виробляються ендорфіни. Це особливі речовини, які часто називають гормонами щастя. Дійсно, вони виділяються при отриманні задоволення як фізичного (наприклад, при поїданні улюбленої їжі), так і морального (наприклад, при зустрічі з коханою людиною). Ендорфіни заспокоюють людину, розслаблюють м'язи. Саме тому кріотерапія знімає м'язові спазми, що виникли всередині організму.
Ще одну дію холодного повітря - це знеболювання. Поступово по ходу процедури чутливість шкіри знижується, біль теж зникає. Частково це пов'язано з дією все тих же ендорфінів, але в більшій мірі - зі зниженням чутливості нервових закінчень. Спочатку це відбувається з нервами шкіри, потім і з більш глибокими нервами. До речі кажучи, знеболюючий ефект холоду відомий з давніх-давен, і низька температура була першим видом анестезії.
Можливо, ви запитаєте, чому ж люди замерзають на вулиці в холодну погоду, а дія таких низьких температур тільки йде на користь. Пояснення тут просте. Справа в тому, що в повітрі, крім азоту, кисню та інших газів, містяться також пари води. Їх може бути багато (в дощову погоду) або мало, але вони є завжди. Вода набагато краще здатна забирати тепло у організму, саме тому при більшій вологості повітря нам здається холодніше.
Для кріотерапії використовується особливий, абсолютно сухе повітря, а пацієнт перед процедурою ретельно висушує все тіло. Найменші частинки води при такій низькій температурі можуть викликати важке обмороження. Крім того, під час проведення кріотерапії найвразливіші для холоду місця (кисті і стопи) захищають спеціальними бахилами. І дихає пацієнт не холодним повітрям, а звичайним, оскільки його голова знаходиться над стінками басейну.
Після того як людина залишає басейн, починається зворотна реакція. Судини шкіри розширюються, через що тіло набуває рожевий, а то і майже червоний колір. В цей час через шкіру протікає велика кількість крові, і різні креми, мазі, маски, та й уколи теж діють набагато швидше і ефективніше, саме тому кріотерапія активно використовується при лікуванні целюліту, а також шкірних захворювань.
Косметологи вважають криотерапию справжньою панацеєю від багатьох захворювань. Самі посудіть, ніяких шрамів, ніякої анестезії, та й часу не так багато витрачається. Звичайно, поки ця процедура відносно дорого коштує, але багато людей готові заплатити будь-які гроші, аби тільки позбутися від рожевих плям псоріазу на шкірі або від шишок на мочках вух - результату невдалого проколювання.
Однак кріотерапія знайшла застосування не тільки в косметології. Її використовують хірурги і травматологи для того, щоб знизити біль після операції і щоб суглоби швидше приходили в норму. Крім того, кріотерапія зарекомендувала себе як прекрасний засіб для лікування багатьох захворювань суглобів, таких як ревматизм і артрит.
Ще одне чудово дію кріотерапії - профілактика різних захворювань. Своєрідна гімнастика для судин (спочатку звуження, потім розширення) зміцнює їх, а значить, тренує всю серцево-судинну систему. Взагалі, дія дуже низької температури корисно для всього організму. Дослідження показали, що люди, регулярно проходять сеанси кріотерапії, практично не хворіють на простудні захворювання. Само собою, після такого тренування їх організму вже нічого не страшно.
Однак не варто думати, що кріотерапія це абсолютно нешкідлива процедура. Ні. Вона має і недоліки. Головним чином вони пов'язані з численними протипоказаннями. Організм повинен бути досить міцним, інакше процедура буде не лікувати, а, навпаки, шкодити. При серйозних захворюваннях серця і судин людина може не перенести сеансу. Гіпертонікам теж протипоказано таке лікування.
Крім того, людина може просто погано реагувати на холод. Тоді замість приємної процедури кріотерапія перетворюється в покарання, коли виникає сильне подразнення шкіри, своєрідна алергія на холод. Інший неприємний варіант - надто сильне розширення судин після процедури, коли вони надовго залишаються помітними у вигляді синюватою сітки. Однак такі проблеми зустрічаються вкрай рідко, оскільки в кінцевому підсумку все залежить від лікаря, який призначає вам таке лікування.
Сьогодні кріотерапія, як і багато іншого, має прихильників і супротивників, причому не тільки серед пацієнтів, але і серед лікарів. Хтось вважає її панацеєю, хтось лає, згадуючи невдалі випадки. Хтось посилається на її дорожнечу, хтось не шкодує грошей. У цього способу лікування є і плюси, і мінуси. Що виберете ви? Вирішуйте.