Підготовка до медитації
Виберіть свій шлях в серці
Знайомство зі священним простором серця
Повернення в священний простір серця
Тепер настав час приступити до реальних дій - увійти в священний простір серця і прожити власний досвід перебування в ньому. Зробивши цей вибір, ви приєднаєтеся до тисяч людей, які вже пізнали святая святих - своє серце, джерело творіння.
Відмовтеся від будь-яких очікувань. Відчуйте себе дитиною, грайте з відкриваються вам можливостями. Якщо ваші переживання будуть реальними, ви скоро все дізнаєтеся. Пам'ятайте, що сказав Ісус: «якщо ... не будете як діти, не ввійдете в Царство Небесне».
Підготовка до медитації
Знайдіть місце для медитації, дуже вдалий для вас.
Створіть простий вівтар зі свічкою і свіжими квітами.
Тут ніхто не повинен вас потривожити, - так ви зможете не тільки забезпечити собі спокій під час медитації, але і благополучне повернення в свій звичайний стан.
Якщо ви медитуєте, сидячи на підлозі, сядьте на подушку, щоб підтримати хребет. Якщо ви віддаєте перевагу сидіти в кріслі, поставте ступні на підлогу і тримайте спину рівно. У положенні стоячи знайдіть центр ваги і дозвольте тілу трохи захитався або рухатися, як воно захоче.
Для цієї медитації найбільше підійде дуже темне місце - чим темніше, тим краще. Спочатку навіть свічка може виявитися перешкодою. І тільки після того, як ви зробите медитацію кілька разів, абсолютна темрява вже не матиме такого значення, і ви зможете входити в цей простір просто закривши очі. Але спочатку темрява дуже допомагає. Ще краще скористатися пов'язкою на очі, яка зовсім не пропускає світло. Тоді вже не важливо, наскільки темно в кімнаті.
Закрийте очі і почніть рівномірно дихати. Час видиху має дорівнювати часу вдиху. Дихайте м'яко, вільно. Спостерігайте за диханням і відпустіть всі думки; забудьте про свої тривоги і турботи. Слідкуйте за диханням до тих пір, поки повністю не розслабитеся і вас не наповнить спокій. Поспішати не потрібно. Там, куди ви підете, часу немає.
Коли ви відчуєте, що готові, переведіть увагу зі свого дихання на внутрішній зір і почніть медитацію Дихання Єдності, яка служить відправною точкою будь-якої священної церемонії.
Детальний опис Дихання Єдності можна прочитати, повернувшись до п'ятому розділі.
Згадайте куточок природи, який здається вам найкрасивішим на землі, і уявіть його якомога більш детально. Якщо ви належите до тих людей, які не бачать, а відчувають якимось іншим чином, то скористайтеся іншим способом, щоб «побачити»; у кожного свій шлях. Відчуйте, як ви любите природу, Мати Землю. Нехай ця любов росте в вашому серці, поки не стане випромінюватися кожною клітинкою вашого тіла.
Коли відчуєте, що час прийшов, помістіть свою любов в маленьку сферу і своїм наміром відправте вглиб Землі, в самий її центр. Дайте Божественної Матері відчути, як сильно ви її любите. Після цього почекайте, поки вона надішле вам свою любов у відповідь.
Відчувши, як любов Матері Землі входить в ваше енергетичне тіло, дайте їй рухатися як завгодно і в будь-якому напрямку. Просто дайте їй бути. Відчувайте потік любові між вами і Землею. Ви можете залишатися в цьому стані стільки, скільки вам захочеться.
Коли відчуєте, що настав момент, не перериваючи потік між вами і Божественної Матір'ю, переведіть увагу на Божественного Отця. Ви відчуваєте або бачите своїм внутрішнім зором нічне небо, всіяне зорями, Чумацький Шлях, глибину космосу, планети, сяючу в височині Місяць. Відчуйте присутність Сонця, що висвітлює зараз іншу сторону Землі.
Відчуйте живе в вас любов до іншої частини світобудови і до Божественного Отця. Коли зрозумієте, що настав час, помістіть свою любов в маленьку сферу і направте її високо в небо з наміром, щоб вона кинулася прямо до Божественного Отця. Пошліть її до енергетичних мереж Землі, до Сонця, або до Великого Центральному Сонця. Дайте Отця відчути вашу любов ... і чекайте.
Чекайте, коли любов Божественного Отця прийде на Землю і проникне в ваше тіло. Нехай вона безперешкодно рухається всередині нього як завгодно, в будь-якому напрямку. Не намагайтеся контролювати її, просто відчувайте.
В цю мить на Землі явлена Свята Трійця. Божественна Мати, Божественний Батько і ви, Божественне Дитя, з'єдналися в чисту любов. Це - священний момент, тому просто будьте зі своїми божественними Батьками і відчувайте любов.
У цьому стані чистої любові відкрийтесь і усвідомте присутність Бога всюди навколо і всередині вас. Продовжуйте усвідомлювати і відчувати це злиття космічних сил і дихайте разом з усією життям.
Виберіть свій шлях в серці
Вирішіть, яким способом вам хочеться увійти в священний простір серця, - використовуючи чоловічий вихор тороїдального поля або жіночий шлях інтуїції. Вибір цілком і повністю за вами ..
Тепер за допомогою наміри і сили волі вийдіть з голови і перейдіть вниз в горло. Відчуйте м'яку тканину горла навколо і продовжуйте рухатися у напрямку до фізичного серця.
У тому випадку, якщо ви вибрали жіночий, інтуїтивний спосіб, то, побачивши або відчувши своє наближення до серця, пройдіть прямо крізь мембрану всередину серця. А далі нехай ваші рухи прямують інтуїцією - дозвольте їй вести вас прямо в священний простір серця.
Ви увійшли в простір серця. Спочатку озирніться по сторонах. Якщо навколо темно, що цілком ймовірно, скажіть в своєму внутрішньому світі: «Хай буде світло» - і дивіться або відчувайте, як тьма перетворюється в світ світла.
Коли ви побачите або відчуєте священний простір серця, зверніть увагу на його вібрацію, на пронизливий його звук. Вслухайтеся в цей звук. Коли відчуєте, що прийшов час, почніть відтворювати його, прагнучи досягти максимальної схожості з тим, що сприймає ваш внутрішній слух. Продовжуючи імітувати голосом звук, почніть досліджувати священний простір, в якому ви перебуваєте.
Знайомство зі священним простором серця
Отже, ваша подорож почалося. Хтось відразу згадає, що вже був у цьому місці мільйони разів, іншим здасться, що вони тут вперше. Але, що б ви не відчували, вам потрібно дещо знати.
Священний простір серця існувало ще до створення світу. Воно було ще до того, як сформувалися галактики.
У ньому записана інформація про всі місцях, в яких ви побували за час існування цього світобудови. Тому спочатку ви, можливо, почнете згадувати, що таке Всесвіт і що таке життя.
Усередині цього простору зберігається знання про глибоку бажанні вашого серця, про те, чого вам хочеться більше всього на світі. Воно чекає, коли ви згадаєте його, адже це причина вашого перебування на Землі, головна мета, заради якої ви сюди прийшли, - не важливо, недавно ви тут або з найдавніших часів.
Може бути, ви почнете вивчати цю інформацію, а може бути, захочете знову слідувати своїй інтуїції. Зрештою вам відкриється все, оскільки колись ви самі призначили час і визначили хід подій.
Ваше перше подорож в священний простір серця краще обмежити по часу так, щоб ви провели там максимум півгодини. Можете скористатися таймером або попросити когось вивести вас з медитативного стану через певний період.
Священний простір володіє неймовірно привабливою силою, тому людині потрібен певний досвід для того, щоб навчитися регулювати час перебування в ньому. Почніть з невеликого проміжку, і в міру накопичення досвіду поступово збільшуйте його.
Повернення в священний простір серця
Тільки прийшовши в священний простір серця вдруге, ви зможете знайти місце всередині нього, яке в «Упанішадах» зветься «крихітним простором усередині серця».
Я вже згадував у своїй книзі про те, що всередині священного простору серця є маленьке, але надзвичайно важливе місце. Я прошу вас відшукати його за допомогою інтуїції, коли ви ввійдете в своє серце вдруге. Це місце змінить все ..
Вдруге вам буде набагато легше потрапити в священний простір серця. Згодом в процесі практики ви навчитеся входити туди протягом декількох секунд.
Просто закрийте очі і відчуйте, що все ваше істота наповнене любов'ю до Матері Землі й Отця Неба і ця любов об'єднує вас.
Відчуйте, як залишаєте голову і спускаєтеся в горло. З горла переміщайтеся до серця і почніть відтворювати звук, який ви чули в священному просторі серця. Відтворення вами вібрації допоможуть дуже швидко знову опинитися в священному просторі. Потрапити в нього дуже просто, коли знаєш шлях.
Сформувавши намір, дозвольте інтуїції відвести вас в малий простір всередині священного простору серця. Воно відрізняється у різних людей, але володіє подібними якостями.
Коли ви зрозумієте, що знайшли це місце творіння, увійдіть в нього і познайомтеся з відчуттями, які в ньому виникають. Зверніть увагу на те, що підвищується тон вібрації; на те, що малий простір сприймається зовсім інакше, ніж будь-яке інше місце в серці. Саме тут почалося творіння.
Можливо, ви відразу зрозумієте, де опинилися, а може бути - через деякий час. Усередині цього простору перебуває Творець усього життя; тут все можливо.
Учасники моїх семінарів допомогли мені знайти один з найлегших способів побачити Бога. Потрібно запросити в свій внутрішній простір людини, якого ви любите найбільше. Якщо таких людей кілька, виберіть одного з них.
Ви дивилися фільм «Контакт»? Йшлося про те, що в контакт із земною жінкою, яка займалася дослідженням вищої свідомості, увійшла високорозвинена раса, прийнявши вигляд батька головної героїні, якого та дуже любила. Так їй було найпростіше сприймати те, що відбувається.
Отже, запросіть найулюбленішого вами людини, незалежно від того, живий він чи перебуває в іншому світі, тому що в цьому місці між усіма серцями існує глибинний зв'язок. Ніяких рекомендацій, як вам діяти, коли він з'явиться у священному просторі поруч з вами, бути не може. Нехай статися те, чому судилося статися; Бог знає, що потрібно робити.
Повертайтеся в священний простір свого серця кожен день і продовжуйте його досліджувати. Це ваше невід'ємне право - згадати, ким ви є насправді і навіщо прийшли на Землю.
Ви - дивовижне дитя Бога, і вам сниться сон про те, що ви - людина і перебуваєте на маленькій планеті на краю Всесвіту. Що ж станеться, коли ви згадаєте, хто ви є насправді? Це можете знати тільки ви.
Тепер ви знаєте свій шлях Додому. Всі світи, всі виміри, все всесвіти, все мірозданіебило народжене в священному просторі серця. Через ваше серце з'єднані всі серця усього життя всюди!