Гліцин є органічна сполука - незамінну амінокислоту. З'єднання входить до складу великої кількості білків і біоактивних хімічних сполук, синтезованих різними клітинами організму.
При нормальному стані організму людини це з'єднання самостійно синтезується клітинами тканин.
Додатково кілька речовини в організм надходить в складі їжі.
Гліцин має низку позитивних властивостей:
- протизапальну дію;
- стимуляція процесів синтезу основних ферментів;
- стимулювання вироблення нейромедіаторів, необхідних для нормальної роботи мозку;
- сприяє уповільненню процесів дегенерації м'язових тканин;
- сприяє підтримці роботи вилочкової залози;
- сприяє нормальній роботі кісткового мозку і селезінки;
- бере участь у виробленні клітин крові.
При нестачі цього з'єднання в організмі заповнити його можна шляхом прийому препаратів що містять штучний гліцин.
Ця речовина синтезується шляхом використання двох реакцій:
- шляхом застосування гідролізу.
- За допомогою хімічного синтезу.
При використанні другого методу відбувається утворення гліцину у вигляді білої порошкоподібної маси. Порошок не має запаху, йому притаманний солодкуватий присмак. Завдяки наявності солодкого присмаку з'єднання отримало свою назву. Glycys перекладається з грецької, як «солодкий».
Використання гліцину дозволяє значно знизити пристрасть до спиртних напоїв і добре допомагає в разі настання похмілля.
Достатня кількість гліцину в організмі перешкоджає виникненню масштабного руйнування клітин головного мозку.
Наявність в організмі гліцину користь і шкода може надати на нього, все залежить від кількості цієї амінокислоти в організмі.
Користь гліцину для організму людини
Скинь ДВА РОЗМІРУ ЗА МІСЯЦЬ!
Формула схуднення проста - спалювати калорій більше, ніж надходить в організм. Але як цього домогтися на практиці? Виснажувати себе складними і часто небезпечними дієтами - дуже ризиковано. Витрачати багато грошей і часу на спортзал - не кожному по можливостям. Oшібкy всіх тих, що худнуть назвала Картункова: «Дівчата, худніть просто, ось рецепт: до сніданку. »
З'єднання діє як ингибирующий нейромедіатор, що сприяє лікуванню великої кількості захворювань, пов'язаних з порушеннями в роботі центральної нервової системи.
Проводилися дослідження показали, що гліцин сприяє зниженню кількості астматичних нападів.
Крім цього користь гліцин надає в лікуванні таких захворювань як:
- Епілепсія.
- Біполярна депресія.
- Гіперактивність.
Дані досліджень говорять про те, що корисні властивості гліцину проявляються в замедляющем дії хімічної сполуки на ріст і поширення онкологічних пухлин. Корисні організму властивості проявляються в здатності гліцину гальмувати розвиток кровоносних судин у вогнищі пухлини, що сприяє її локалізації.
Дуже багато користі організму з'єднання приносить при усуненні у хворого млявості і апатії, спровоковані депресивним станом.
Для дорослого організму користь полягає в здатності амінокислоти купірувати больові в області спини.
Прийом харчових добавок на основі гліцину для організму дають користь у вигляді посиленого росту м'язів. Це властивість препаратів на основі цього з'єднання застосовується в бодібілдингу.
Оптимальне для здоров'я час прийому препаратів гліцину є послетренировочное. Після тренування м'язи починають активно рости і без особливої напруги клітини м'язових тканин поглинають всі необхідні поживні речовини ..
Для здоров'я корисно використовувати правильні дозування гліцину, які сприяють нормалізації глюкози в організмі, що сприяє поліпшенню обмінних процесів на клітинному рівні.
Найчастіше синтетичний гліцин випускається в таблетках. Володіючи вираженим антацидних ефектом препарати на основі гліцину корисні для травної системи, так як сприяють нормалізації її роботи.
Гліцин користь організму надає в процесі синтезу колагену, сприяючи збереженню шкірного покриву в здоровому стані.
Шкода гліцину для організму
При перевищенні доз людським організмом випробовується як корисну дію препарату, так і ряд побічних ефектів.
Найбільш поширеними побічними ефектами є такі:
- поява почуття нудоти;
- поява блювоти;
- сонливість;
- порушення в роботі травної системи.
При використанні гліцину в процесі проведення комплексного лікування, у людини можливо під дією деяких препаратів спільно з гліцином, поява висипу на шкірному покриві.
Крім цього може з'явиться набряк порожнини рота, свербіння і труднощі з здійснення ковтання, додатково при використанні гліцину в якості компонента при комплексному медикаментозному лікуванні можлива поява проблем із здійсненням дихання.
Препарати, що містять гліцин не рекомендується використовувати жінкам, які виношують дитину і людям, що страждають від деяких хронічних недуг.
Правила прийому лікарських препаратів з гліцином
Підготуйтеся до зими!
Про це повинен знати КОЖЕН! Неймовірно, АЛЕ ФАКТ! Вчені розробили унікальний засіб, який допомагає відновити імунітет і підготувати його до різних атак вірусів грипу і навіть відновити його якщо ви вже хворієте. Скоро осінь, зима і весна - це той час, коли активність грипу зростає, а щоб захистити себе і всю родину вчені радять пити.
Така особливість лікарського засобу дозволяє вибрати найбільш оптимальне дозування ліків виходячи з потреб організму в цій амінокислоті.
При прийомі медпрепаратів потрібно враховувати, що завищені дозування амінокислоти сприяють виникненню порушень в процесах метаболізму. Найчастіше в такій ситуації зачіпаються метаболічні процеси енергетичного обміну.
Надлишки гліцину провокують у людини поява підвищеної стомлюваності. Це пов'язано з тим, що гліцин сприяє витісненню глюкози з енергетичних метаболічних ланцюжків.
Людям, які займаються спортом, рекомендується приймати амінокислоту за 20 хвилин до прийому їжі або спільно з їжею. У цей проміжок часу відбувається найкраще засвоєння амінокислоти.
Дуже часто бодібілдери приймають кислоту після тренування, через 20 хвилин.
Препарат у вигляді таблеток рекомендується приймати 4 рази на добу, при цьому разова доза повинна становити 0,1, м Курс прийому лікарського засобу може становити від двох до чотирьох тижнів. При прийомі таблеток драже слід поміщати під язик і розсмоктувати до повного розчинення. При розсмоктуванні під язиком гліцин швидше надходить у кров і дуже швидко починає впливати на організм людини.
При розрахунку необхідної дози слід враховувати весь обсяг що надходить кислоти в організм з урахуванням вживання інших БАДів.