До якого віку годувати грудьми?
З приводу тривалості грудного вигодовування у фахівців немає єдиної думки. Частина педіатрів вважає, що після року годувати грудьми недоцільно, інші зупиняються на віці рік-півтора, а прихильники радикальних поглядів вважають, що дитина може регулярно прикладатися до грудей настільки довго, скільки захоче сам.
Загальна думка така: до чотирьох - шести місяців дитина не повинна отримувати нічого, крім материнського молока. У віці 9 місяців - 1,5 років, коли найчастіше відбувається відучення від грудей, материнське молоко все ще залишається корисним для дитини. Воно все ще має захисні і протиінфекційними властивостями. До його складу входять речовини, що стимулюють дозрівання головного мозку, а також ферменти, які сприяють перетравленню їжі і т.д. Діти, які тривалий час перебували на грудному вигодовуванні, в подальшому рідше хворіють, краще адаптуються в дитячих колективах, за даними деяких досліджень, мають більш високі інтелектуальні можливості. Нарешті, що дуже важливо, сам процес годування грудьми підтримує і доповнює фізичний і психологічний контакт між мамою і її дитиною. Крім того, тривала лактація корисна і для жінки: вона знижує ризик виникнення раку молочної залози.
Виберіть правильну стратегію
Для здорової дитини відібрання від грудей при своєчасному і поступовому збільшенні прикорму проходить легко. До десятимісячного віку малюк вже отримує три рази страви прикорму і два рази - грудне молоко, зазвичай в ранковий і вечірній годування. В принципі, такий режим годування можна зберігати більш тривалий час, наприклад до року і більше. При регулярному прикладанні до грудей молоко продовжує вироблятися, незважаючи на те, що дитина отримує кілька видів прикорму. Перед тим, як почати відучувати дитини від грудей, ви повинні чітко уявляти собі, що ви хочете отримати в результаті. Якщо ви плануєте вийти на роботу, то, швидше за все, у вас будуть вільні вечірні години, які ви зможете присвячувати дитині і прикладати його до грудей. У цій ситуації краще починати відучення з ранкового годування. Якщо вільними будуть ранкові години, почніть відучувати з вечірнього годування. Якщо вам все одно, з якого годування починати, краще замінити спочатку одне з денних годувань. Пов'язано це з тим, що у вечірні години, коли мама нікуди не поспішає, їй простіше побути удвох з малюком. Крім того, наситившись, дитина зазвичай відразу засинає, і традиційна вечірня проблема «усипляння» малюка вирішується сама собою.
Перед годуванням дайте дитині 50 грам суміші (дітям до 8 місяців) або дитячого кефіру (дітям старше 8 - 9 місяців), потім прикладайте до грудей і догодовуйте. Краще годувати малюка з чашки або ложки, а не за допомогою пляшечки. Протягом 2 - 3 днів кількість суміші або кефіру збільшуйте до 100 - 150 м Так поступово замініть все ранкове годування. Через деякий час почніть догодовувати дитину під час вечірнього годування. Не поспішайте скасовувати його, адже в цей час малюк не тільки отримує корисну їжу, але і тісно спілкується з вами.
При такому поступовому відібрання від грудей молока у мами поступово стає все менше і нарешті воно взагалі зникає. При поступовому, плавному відмову від грудного вигодовування цей процес може зайняти не один місяць. Якщо віднімати від грудей доводиться спішно, ви можете припинити вироблення молока за кілька днів. Коли молока ще багато, необхідно туго бинтувати груди. Робиться це так.
Однак бувають ситуації, коли доводиться з яких-небудь причин рано відлучати дитину від грудей, наприклад, якщо мамі необхідно виходити на роботу з повною зайнятістю, а малюкові тільки кілька місяців. У цьому випадку бажано заздалегідь, за 5 - 7 тижнів, привчити дитину до годування з пляшечки зцідженим молоком або сумішшю. Якщо малюк вже підріс, він може неохоче смоктати з пляшечки, яку дає йому мама, чекаючи від неї іншого. В цьому випадку труднощів буде менше, якщо пляшечку запропонує хтось ще. Досягніть, щоб малюк висмоктував з пляшечки не менше 50 г, потім догодовуйте його грудьми до повного насичення. Поступово доводите обсяг суміші або молока з пляшечки до необхідного, замінивши спочатку одне денне годування.
Не слід припиняти грудне вигодовування, якщо малюк хворий, особливо при гострих кишкових розладах, так як мамине молоко для нього в цьому випадку - найкраще і безпечне ліки. Краще не припиняти грудне вигодовування влітку, особливо в спеку. Чи не відлучайте дитини від грудей відразу після проведення профілактичного щеплення, тому що в цей час дитячий організм найбільш сприйнятливий до інфекцій. Якщо ваш півторарічний або навіть дворічний малюк звик прикладатися до маминих грудей протягом дня або вночі, а вам це набридло, та й молока вже практично немає, можна спробувати відвернути дитини грою, ласкою або просто дати попити водички. У нічні години не варто давати дитині кефір, суміш, молоко, щоб не закріплювати звичку їсти вночі. Якщо дитина просить груди тільки в нічні години, спробуйте протягом деякого часу залишати малюка на ніч на піклування близького, добре знайомого йому людини, а вдень спілкуйтеся з дитиною так само, як завжди. Коли нічого не допомагає, можна скористатися досить радикальним, але дієвим способом. Залиште дитину на кілька днів повністю під опікою когось із членів сім'ї, наприклад бабусі.
Слід врахувати, що зміна умов життя (в тому числі і швидке відібрання від грудей) для дитини є стресовою ситуацією. І чим менше дитина, тим сильніше вплив цього стресу. Організм перестає отримувати захисні речовини з молока матері, зростає навантаження на незрілий ще травний тракт, тому в цей час збільшується ризик порушення моторики травного тракту, алергічних реакцій, проникнення хвороботворних мікроорганізмів, ослаблення загального імунітету.
Не впадай у відчай!
Деякі жінки переривають грудне вигодовування через прийом ліків, які, на їхню думку, можуть негативно позначитися на здоров'ї дитини. У більшості випадків в цьому немає необхідності. По-перше, зазвичай є можливість підібрати ті ліки, які дозволено приймати в період лактації. Так, за висновком ВООЗ, більшість препаратів, які призначаються і прийнятих в стандартних дозуваннях, не роблять істотного негативного впливу на грудничка, так як вони проникають в молоко в незначній кількості. До таких препаратів належать: жарознижуючі, протикашльові, частина антибіотиків і т.д. По-друге, якщо препарат, який не був вирішений до прийому в цей період, призначений за все на кілька днів, можна поступити наступним чином. У ці дні плюс ще 1 - 3 дні після припинення прийому ліків (про терміни порадьтеся з лікарем), годуєте дитину сумішшю з ложечки, з чашки або з пляшечки з тугою соскою. У цей період обов'язково зціджувати, постарайтеся, по можливості, не хвилюватися і дивіться на ситуацію, що склалася більш-менш оптимістично. Переживши ці кілька днів, в подальшому ви зможете продовжувати годувати дитину ще багато місяців. На жаль, відновити вже припинилася лактацію дуже складно. Але з цього правила бувають винятки. При відповідному психологічному настрої і постійному прикладанні голодної дитини до грудей у вас є шанс відновити грудне вигодовування.
Зауважу, що наступ чергову вагітність також не є приводом для відмови від природного вигодовування в перші її місяці.
До однорічного віку у малюка слабшає потреба смоктати, але мамі треба бути готовою до того, що навіть вже відібраний від грудей дитина в моменти емоційного напруження, занепокоєння може попросити у мами груди. Не відмовляйте йому!
Ірина З. 27 років, Москва:
Моїй дівчинці було півтора року, коли я сильно захворіла. Терміново було потрібно лікування антибіотиками. Я збиралася відучувати її від грудей через пару місяців і до такої різкої зміни не була готова психологічно, засмутилася жахливо.
Було шкода дитини, а не себе. Малятко звикла засинати з грудьми і прокидалася вночі на 1 -2 годування, вдень про маминому молочку вона могла і не згадати.
З грудьми проблем у мене не було. У перший же день я дуже сильно обмежила споживання рідини, двічі пила сечогінні таблетки. Звичайно, до вечора груди була величезною і твердої, але я під гарячим душем злегка зцідити, то ж я зробила і на наступний день. Більше нічого робити не довелося.
Вероніка Д. 27 років, Москва:
Я планувала відмовитися від грудного вигодовування, коли доньці виповниться 9 - 10 місяців. Зробити це було досить важко, оскільки моя дівчинка ще в 7 місяців крім грудей практично нічого не їла. Намагалася давати кашу з пляшечки - не їла, тільки з ложки, і то дуже мало (20 - 30 грамів - і то не завжди), соки пила з ложечки, але якщо сік був з м'якоттю, то пити вже відмовлялася. Тобто рідку їжу, овочеві і фруктові пюре їла, хоч і зовсім небагато, а якщо трохи густіше - вже проблема. Я намагалася змінювати каші - думала, що не подобається якась конкретна їжа. Але все було марно. Як пояснив мені мій лікар, проблема, з якою я зіткнулася, досить поширена - у нашої доньки виявилася підвищена чутливість до неоднорідною їжі. Тому за рекомендацією лікаря поряд з рідким прикормом я продовжувала спроби годувати дитину з ложечки густішою їжею, попутно скорочуючи годування грудьми (спочатку прибрала одне денне, через тиждень - два денних, пізніше залишила тільки одне ранкове о 6 годині і одне вечірнє о 9 годині) . А поки ми «воювали» за перехід на густі каші і пюре, поступово відучувати від грудей. Якраз до десяти місяців ми повністю і досить безболісно перейшли на звичайну їжу.
Анна Л. 32 роки, Москва:
До трьох місяців молока у мене було дуже багато: дочка досхочу наїдалася, і ще багато залишалося. У нашої сусідки теж був малюк, але у неї виявилися великі проблеми з годуванням: їй зробили операцію на грудях через маститу, і молоко зовсім пропало. Так що залишки свого молока я зціджувала і віддавала їй - можна сказати, що у моєї Наташки є молочний братик. А через три місяці годування я сильно понервувала через велику сімейну сварку, і у мене різко пропало молоко. Довелося терміново запасатися сумішами. На щастя, такий різкий перехід на малятку ніяк не позначився. Коли я вперше дала доньці пляшечку, вона із задоволенням зачмокала і спокійно з'їла все, що їй належало. По-моєму, згодом вона навіть з великим задоволенням їла всі ці «Агушкі», ніж моє молоко.
Євгенія Е. 25 років, Москва:
Мій малюк був на грудному вигодовуванні до півтора років, причому іншу їжу він теж охоче брав. Навколишні мене переконували, що пора «зав'язувати» з цим, що дитина занадто великий, а молоко у матері до цього часу стає «порожнім». Мені теж так здавалося, правда, боялася, що буде важко. Спочатку тижні за півтори прибрала всі денні годування, потім за тиждень -ночние. Вночі, коли Гліб прокидався, давала йому теплу водичку. Через два тижні залишила тільки одне годування на ніч, спочатку з обох грудей, потім тільки з однієї за вечір. А потім прибрали і «засипательное» годування, але кілька днів укладав спати його тато. Найголовніше в цей період - давати дитині якомога більше ласки і любові, бути постійно поруч, щоб дитина відчувала, що його не стали менше любити, а просто починають по-іншому годувати.
Тетяна А. 30 років, Москва:
Ми завершили годування грудьми в рік і два місяці. Підготовка до отучению почалася приблизно в рік - тоді синочок вперше погодився попити з пляшки кисломолочну «Агушку». Чесно кажучи, я намагалася його привчити до суміші і раніше, але, як з'ясувалося, не підходила форма соски, так що місяця півтора пішли на те, щоб підібрати підходящу соску. А потім ми поїхали на дачу. Умови там були такі, що грудьми ми годувалися три рази в день - як би на полуденок, потім перед сном і рано вранці. І час від часу прикладалися «на хвилиночку».
Навколо виявилося так багато нового і цікавого, що спочатку син став забувати про ці «хвилиночку». Потім скасували полуденок, тобто малюк перестав «запивати» каші і пюре грудним молоком. А потім і на ніч він став пити з пляшечки. А ось нічні годування я не хотіла скасовувати, поки син не відмовиться від них сам. Але настав момент, коли дитина перестала прокидатися заради них щоночі. І це стало вносити незручності в нашу з ним життя: через те, що годувалися ми вже раз в 2 - 3 дні, молока стало менше. Але якщо вже малюк прокидався вночі, то хотів наїстися грунтовно. Та не виходило. Дитина довго не засинав, намагався вицідити хоч скільки-небудь молока, щипав груди. І якщо раніше я могла і не прокидатися під час нічної годівлі, то тут ми могли злитися друг на друга годинами. І я вирішила готувати суміш і на ніч. І ось дитина прокинулася якось вночі, а я йому - пляшечку. Він випив суміш, але все одно потягнувся до грудей. Отримавши відмову, він дав зрозуміти, що спати не буде (було близько четвертої ранку). І ми пішли грати ... Після цього він або не прокидався вночі, або засинав відразу після годування сумішшю.
Джерело фото: Shutterstock
Я мама, яка годує грудьми, і лікар. Величезний плюс статті в тому, що вона заснована на даних доказової медицини, а це запорука успішного і правильного відлучення від грудей. Всі ці правила рекомендовані Всесвітньою організацією охорони здоров'я. Успішність відлучення від грудей залежить від того, наскільки мама вивчила це питання. Знання надають їй сил і впевненості в цій нелегкій справі.
моєму синочка 1,2 і ми ще сосем грудь.Правда людську їжу є відмовляється, незнаю що і робити.
Мій синочок харчувався до 1 року тільки грудьми і фруктовими пюре. Всі наші спроби привчити дитину до дорослого їжі закінчувалися відрижкою. На це було жахливо дивитися. і лікарі мене лаяли, хоча малюк відмінно набирав вагу і ріс за планом, і зуби рівно в 6 міс полізли і пішов він в 9 міс. Тобто з моїм молоком йому вистачало всього. Я вирішила змиритися і залишити дитину в спокої і зняти з себе емоційне напруження. І поступово до півтора років він їв усе, і грудне вигодовування залишилося тільки ночью.Не ось до 1,10 міс. я вирішила вистачить і довелося його віддати бабусі на ніч протягом 5 днів, а вдень я його забирала. І ось перша ніч разом, але без тити, довго заколисували, за ніч прокидався 5 разів, а під ранок попросив тітю. У наш режим вніс повний хаос, вдень ми спали, а вночі не могли заснути. і тільки до 2 років ми стали спати майже всю ніч. Ура.
моє доче 11 місяців, я навіть не думаю про те щоб відлучати її від грудей! наших батьків годували до 2-3 років і це вважалося нормою. здоров'я побільше в рази. у мене запитують коли? я віджартовуюсь в школу буду бігати на перерві годувати ******
я поділюся своїм опитом.Уменя двоє детей.Старшій син на грудях був до року, а потім я поїхала на навчання на 10днів і тато його привчив до сумішей, він став спати краще і взагалі життя наладілась.Дочь до 1,2сосала, я вирішила відучити .Папа ніч з нею помучився і сказав, що більше не може, я 2 ночі мучилася, здавалося, що все, але на5 день груди заболіла так !! (хоча я зціджувала, брала ліки нарколут) взагалі не витримала і дала їй посасать, і все по новій! Потім в 1,7 я вирішила спробу повторити, намазала гірчицею груди і вночі давала Морсік, 1 ніч вона плакала сильно, але днё м пила Морсік з чашки, ніяких пляшок !! а груди я зціджувала коли сильно наливалася і їй давала з чашки, потім через тиждень саме пішло молоко, зате дівчинка ніч всю спить, а вдень по 3-4 години спить, після року треба відучувати -це точно!
Дякую за корисну інформацію, ми як раз в процесі отучения від нічних годувань. Спати укладає чоловік, я всю ніч сплю в сусідній кімнаті.
В теорії все звичайно добре. Я теж думала, що все пройде на ура, як з першою дитиною (він смоктав у мене 1,6 року, відмовився за одну ніч, тільки питав "Скінчилося?"), Та не тут то було. Молодшому вже 1,7, відлучення триває вже більше тижня. Рве кофти, реве і вдень і вночі, і ніякі розмови про "скінчилося молочко" і чути не хоче.
Інше питання, що робити з грудьми! Це просто катастрофа! Після отучения першу дитину молоко не пропадало 1,5 року, нічого не допомагало. Варто було лише взяти на руки дитину (свого або племінницю) молоко прибувало знову. Тепорь історія триває. Воно не перегорає. Як бути?
Дякуємо за корисну інформацію.