Головний біль - явище вкрай поширене. Вона може з'явитися після надмірно веселого свята, після тривалого і складного робочого дня, на тлі стресу і нервового перенапруження. Періодично з нею стикаються всі люди, в ній немає нічого страшного, вона легко купірується повноцінним відпочинком або таблеткою знеболюючого.
У той же час, якщо головні болі стали з'являтися регулярно, якщо вони дуже сильні, якщо є інші насторожуючі чинники, то це може бути тривожною ознакою. У таких ситуаціях слід звертатися за лікарською допомогою, і як можна швидше.
Особливості головного болю в потилиці
Легкий масаж шиї допомагає при болю в потилиці
Якщо головний біль локалізується в потилиці, це завжди викликає певні діагностичні складності. У подібних випадках буває складно визначити, криється причина в шийному відділі хребта, в головному мозку або в судинах.
Визначити епіцентр допоможе легкий масаж, а також наявність супутніх симптомів, за якими лікар і встановлює причину головного болю в потилиці.
У подібних випадках для проходження більш детальної діагностики необхідно звертатися до невропатолога. У деяких випадках потрібна невідкладна медична допомога.
Існує кілька десятків причин головного болю в потилиці, але деякі з них зустрічаються частіше інших.
Артеріальна гіпертензія
Найбільш поширена і ймовірна причина головного болю в потилиці - це підвищений артеріальний тиск, гіпертонія. При цьому захворюванні тиск піднімається поступово і часто непомітно. На ранніх етапах організм може компенсувати зміни, але після певного моменту з'являються неприємні симптоми, в першу чергу - головний біль. Найчастіше вона локалізується в потиличній області або ж обручем охоплює голову. Вона може з'являтися після важкого робочого дня або ж вранці.
Це може бути також гіпертонічний криз - різке, стрибкоподібне підвищення тиску. У цьому випадку крім головного болю можуть бути і інші симптом: миготіння мушок перед очима, шум у голові. нудота і так більше.
Перевірити наявність артеріальної гіпертензії просто: достатньо поміряти тиск. У нормі вона повинна складати 120 на 80 одиниць. Патологією є його порушення більш ніж на 20 одиниць. При стрибку на 30-40 одиниць від робочого необхідно викликати невідкладну допомогу.
При болю в потилиці в першу чергу виміряти тиск
остеохондроз
Остеохондроз - це одне з найбільш поширених захворювань хребта, при якому поступово руйнується міжхребцевий хрящової диск. Це може привести до защемлення нерва, порушення кровообігу. Якщо він локалізується в шийному відділі, то цілком може стати причиною досить сильних головних болів.
З'являються вони, як правило, після фізичних навантажень або ж тривалого сидіння в незручному становищі. Додатковими симптомами може бути погіршення зору і слуху, миготіння мушок перед очима, шум або дзвін у вухах. Діагностувати це стан досить просто - за допомогою рентгена шийного відділу.
Удари голови, удари при падінні або інші травми потиличної області можуть привести до сильного болю. У таких випадках причина очевидна, але додаткова діагностика потрібна, щоб визначити тяжкість. При струсі головного мозку може з'явитися біль, запаморочення, нудота, блювота. У таких ситуаціях необхідна термінова медична допомога. Ще більш тривожна ознака - різний діаметр зіниць або ж різна реакція на світло.
шийний спондильоз
Це захворювання може локалізуватися в будь-якому відділі хребта, в тому числі і шийному. Пов'язане воно з появою остеофитов - кісткових наростів на корінцях хребців. Вони дратують нервові волокна, судини і навіть головний мозок, викликаючи сильні болі.
В першу чергу, шийний спондильоз проявляється сильними болями. Вони можуть локалізуватися в області шиї або потилиці, віддавати в лопатки, вуха, тім'я. Діагностується він також як і остеохондроз - рентгеном.
Факторами шийного спондильоз є викривлення хребта, нерівномірне навантаження, сидяча робота, плоскостопість, а також вік. Найчастіше це захворювання з'являється у людей після 50 років, але сьогодні через малорухливого способу життя і переважно сидячої роботи він зустрічається і у більш молодих людей.
перевтома
Втома після важкого дня, особливо, після роботи за комп'ютером або з паперами, сидячи в незручному положенні з напругою шиї, може привести до появи ниючих або давили головних болів в потилиці. Так само може себе проявляти нервове виснаження, перевтома, стрес.
У таких випадках, щоб позбутися від болю, необхідний якісний відпочинок, в першу чергу, нічний сон. При важкої, пов'язаної зі стресами роботі, важливо навчитися розслаблятися, відволікатися від неї, знімати стрес. Хорошим рішенням є помірне фізичне навантаження: плавання, йога, прогулянки.
Робота за комп'ютером - часта причина головного болю
Інсульт - порівняно рідкісна причини головного болю в потилиці, але її також необхідно розглядати, як найбільш грізну. Провісниками інсульту можуть бути похолодання рук або ніг, відчуття їх ватності, піт. Болі можуть локалізуватися в різних частинах голови, в тому числі - потилиці. Основна ознака інсульту - це порушена координація та рівномірність руху, повний або частковий параліч. Є просте мнемонічне правило для запам'ятовування основних симптомів цього захворювання:
- У - посмішка. Попросіть людини посміхнутися. При інфаркті вона буде кривої, нерівномірною.
- Д - рух. Найбільш очевидні - витягнути мову або підняти обидві руки. При інсульті рух також вийде нерівномірним.
- А - артикуляція. Попросіть людини вимовити кілька слів. При інсульті зміниться голів, слова будуть нечіткими.
- Р - рішення. Якщо хоча б один з декількох ознак позитивний, потрібно приймати рішення - телефонувати в невідкладну допомогу.
Інсульт - значно рідкісна причина, але перші ознаки цього стану повинен знати абсолютно кожна людина.
шийна мігрень
Цей стан проявляє себе сильними болями в потилиці або області шиї. З'являється воно, якщо з якоїсь причини погіршується кровотік в області шиї. Перевірити цей діагноз досить просто: намацати перший шийний хребець і натиснути на нього на кілька секунд. При шийної мігрені біль різко посилиться.