Самотність зазвичай звалюється як сніг на голову: раптово покинув чоловік, з'їхала привітна сусідка, вийшла заміж донька, прийшла пора залишати роботу і виходити на пенсію ... І ми опиняємося непідготовленими до такого різкого повороту подій. Але «раптом» нічого ніколи не відбувається, ми просто закриваємо очі на все наполегливі попередження долі про підготовлені зміни.
реалії такі
Частка людей похилого та старечого віку сьогодні становить в Росії приблизно 23%. Соціологічні опитування показують, що скарги на самотність у старих людей виходять на перше місце.
Середня тривалість життя у чоловіків становить близько 60 років, у жінок - 72 роки. Отже, в старості жінки частіше залишаються одні.
Самотність людей похилого віку посилюється відчуженістю від молодих поколінь. Раніше старі, включені в багатогранні родинні зв'язки, були затребуваними в сім'ї. А зараз, як показують дослідження, фактів самотності серед людей похилого віку, які проживають з родичами, набагато більше, ніж серед літніх, які живуть одні. Виявилося, що контакти з друзями і сусідами надають більший вплив на душевне благополуччя літніх людей, ніж контакти з родичами.
Хоча так не скрізь. Варто подивитися на Кавказ, як ми побачимо іншу «систему координат», відповідно до якої старих шанують і ніколи не кидають ... Від цього вони відчувають себе по-іншому.
Поради психологів
Психологи нам вперто твердять, що готуватися до старості треба ще в юності. Абсурд? Зовсім ні - коли ви втрачаєте статусу дружини, працівника підприємства, матері, сусідки, подруги, з вами залишаєтеся ... ВИ САМІ. Значить, пора згадати, які у вас були інтереси, які здібності, може, поки не реалізовані (багато хто починає малювати, і вельми успішно!).
Тяжко будинку - подорожуйте, у нас вже широко розвинена служба паломницьких поїздок по країні, дешевих і пізнавальних.
А якщо ноги насилу ходять і внука привозять раз на півроку? Давайте гідно готуватися до його приїзду! Намалюємо родовід, розповімо історії з життя предків. Вчені говорять про те, що дитина засвоює сказане бабуши-ками-дідусями в два рази краще, ніж батьками. Ви відповідаєте за кожне своє слово, значить, ці слова треба продумати!
Багато можливостей як для спілкування, так і для покупки необхідних товарів і ліків дає Інтернет. Люди похилого віку з задоволенням вчаться користуватися цим досягненням прогресу.
Що нам заважає під час миття каструлі заспівати старовинну російську пісню? Невістка запам'ятає і заспіває її потім вашому онукові. Купити фарби і альбом? Боїтеся, раптом хтось засміє, побачивши ваші малюнки? А можна їх і не показувати нікому перший час. Потім покажемо, коли прийдуть успіхи, - подив близьких не буде меж! Давайте думати так: прийшов час, коли я стала старійшиною роду. Це накладає на мене нові зобов'язання. Серед них - подавати приклад молодим, як навіть у важкий час хвороб зберігати гідність, знаходити і відкривати в собі нові таланти. Будемо пам'ятати, що один в квартирі і самотність - не одне й те саме.
Особиста думка
- Одиноким людям допоможе віра в Бога, але вірити треба з молодого віку, а не тоді, коли ти вже старий і нікому не потрібний. Так що, якщо ви хочете уникнути самотності в літньому віці, ще будучи молодим, вишиковуйте свої відносини з людьми і з Богом так, щоб вони не кинули вас, коли ви будете в похилому віці.
Ось що говорила про самотність мати Тереза: «У нашому світі багато хто відчуває себе самотніми. Навколо нас завжди є люди, але ми все одно одні. В чому причина? Насправді нас ізолює від інших людей наша власна поведінка. Ми не вміємо відкритися іншим, не вміємо любити, ми не можемо сказати іншим пару підбадьорливих або тішить слів. Ми не можемо давати, але завжди чекаємо, що інші дадуть нам. А ті, інші, часто бувають зайняті, у них свої справи і турботи ... Часто доводиться чути скарги: «Ніхто не приходить зі мною побачитися, ніхто мене не любить, ніхто мною не цікавиться». Але чому саме інші повинні цікавитися вами, любити вас, в той час як ви не вживаєте ніяких дій? Якщо ви страждаєте від самотності, не залишайтеся пасивними. Замість того щоб сидіти в кутку, займаючись самоїдством і чекаючи уваги від інших, зробіть перший крок самі, підіть до людей. Немає ніяких причин відчувати себе самотнім, коли в світі є любов і світло. Забудьте про себе хоча б ненадовго і зробіть щось для інших ».
У нас в країні з 65 у пенсіонера приходять до кінця все його запаси, припасені до старості. З 50 чоловік купує до пенсії і телевізор і взуття і одяг, готуючись до мізерним грошей, пенсії. І в 65 одяг вже старомодна, холодильник і телевізор старі. І дітям уже допомогти не тільки в грошах, а навіть і в іншому не може. Людина стає бідним і не потрібним! Це страшно! Тому про старість треба думати з молодості, берегти здоров'я і заробляти і жити в ногу з часом, як можна довше. Замість горілки і посиденьок за столом святковим, треба вибрати спорт і навчання. Так роблять у всіх країнах розвинених і живуть до 80 і працюють до 65.Учіться треба все життя і працювати теж, змінюючи тільки їх вигляд. Якщо працювали важко, треба до 55 перейти на легку роботу, якщо закончмлі ВНЗ, то потім можна вчити по цій спеціальності все світові досягнення. З 55 можна перейти на вивчення мови.
Пенсіонери скаржаться на самотність і бідність а няньку до дитини не знайдеш! зустріти першокласника зі школи і допомогти з уроками -теж таку послугу за гроші пенсіонери як то не пропонують. Та й своя рідна бабця не особливо розженеться допомогти з внукамі.Знаю багато літніх тіток які взагалі нічого не хочуть робити а тільки скаржаться що їм почесті не роблять. Зараз в літній вік вступило покоління чия молодість припала на безтурботні і ситі 70-е, дітонародженням вже себе не обтяжували (один максимум двоє.) Ось тепер у них і самотність і звичка до неробства.
Актуальні питання
Популярні
Яка система оцінок у школі найправильніша?
Найцікавіше в регіонах
Щоб закрити повідомлення просто змахнути його вліво пальцем