Ви повинні увійти. щоб ставити оцінки.
Для приготування страви за рецептом Кухня ТВ Вам знадобляться продукти:
Гречана каша з яблуком і гарбузом: яблуко, мед, крупа гречана, гарбуз
Суп із стручкової квасолі, паелья з кіноа і булгура з куркою та креветками: морква, сіль, часник, картопля, зелень, перець, овочевий бульйон, креветки, курячий бульйон, чебрець, цибуля ріпчаста, цибуля-шалот, куряча грудка, булгур, зелена квасоля, киноа, куркума, коріандр мелений, перець солодкий, суміш п'яти перців
Вінегрет зі свіжими огірками і ланспіком, філе тунця: вода, морква, сіль, цукор, гірчиця, оливкове масло, солоні огірки, лимонний сік, желатин, буряк, огірки, зелений горошок, філе тунця, кунжут, батат
Відомий шоумен Михайло Шац і експерт по збалансованому харчуванню Аліса Шабанова з легкістю і гумором розкажуть про те, як є не тільки смачно, але і здорово! Михайло довідується у Аліси всі секрети створення апетитних і корисних страв на кожен день і особисто перевірить їх у дії. А разом вони приготують 22 комплексу їжі, кожен з яких включає в себе сніданок, ланч, обід, полуденок і вечерю. Створений провідними раціон дозволить не тільки правильно і збалансовано харчуватися, але навіть нормалізувати обмін речовин і скинути зайву вагу героїні програми.