Гречана крупа (або гречана каша) - дуже смачний, цінний і корисний продукт, улюблений нами з дитинства. Якщо регулярно вживати гречку, можна очистити кишечник і печінку, вивести шлаки з організму, зміцнити стінки судин. Вона містить вітаміни групи В і Р, безліч життєво необхідних мікроелементів, амінокислот, фолієву кислоту і клітковину. Завдяки такому набору корисних речовин, гречана крупа заслужено отримала звання «цариці круп».
Гречка корисна для людей, які страждають на цукровий діабет, які мають проблеми з підшлунковою залозою і шлунково-кишковим трактом. Вона здатна очищати печінку від шлаків і токсинів, запобігати розвитку ожиріння печінки і цирозу, тому особливо корисна гречка для печінки. Очищення за допомогою гречки є м'яким і щадним способом. Але все ж краще спочатку проконсультуватися з лікарем, можливо, він порекомендує зробити УЗД жовчного міхура на предмет відсутності каменів. Інакше можуть бути неприємні наслідки.
Гречка для печінки - очисний і практично нешкідливий засіб.
Чистка печінки гречкою - проста і досить нешкідлива процедура. Для цього столову ложку гречаної крупи потрібно залити водою і залишити на ніч. Вранці гречку не солити, зайву воду можна злити, додати ложку оливкової олії і з'їсти цю суміш в якості сніданку. Після цього 2-3 години не можна ні пити, ні їсти. Такі сніданки слід вживати протягом місяця.
Як варіант, воду можна замінити кефіром. Чистка печінки гречкою з кефіром не тільки корисна, але і смачна. Взяти 1-1,5 ложки гречаної крупи, залити половиною склянки нежирного кефіру і залишити на ніч, вранці з'їсти. Процедуру повторити 10 днів поспіль, потім зробити перерву на такий же термін і знову провести 10-денний курс очищення. Згодом такий сніданок слід вживати раз на тиждень, а через півроку знову все повторити.
До речі, для бажаючих скинути зайву вагу гречка з кефіром - відмінна дієта. 3 дні на гречаної-дієти каші - і пари кілограмів як не бувало.
Незважаючи на те, що лікування гречкою - досить безневинна процедура, все ж є деякі протипоказання. До них відносяться запалення печінки різного характеру, в тому числі гепатити. Дотримуватися обережності необхідно і при захворюваннях підшлункової залози.
Гречка для печінки - ефективне і доступне засіб, який не вимагає великих зусиль або матеріальних витрат. Скористатися цими рекомендаціями може будь-яка людина, незалежно від віку і зайнятості.