Зазвичай дітки старше 8 місяців вже не їдять вночі. а вдень вони харчуються 5 разів через кожні 4 години. У даній статті ми розповімо вам, які продукти необхідно включати в харчування 8-місячну дитину на штучному і природному вигодовуванні, і в якій кількості їх можна давати малюкові.
Раціон харчування 8-місячну дитину
У раціон харчування дитини в 8 місяців до сих пір входить грудне молоко або адаптована молочна суміш другого ступеня. Також малюк в цьому віці вже обов'язково повинен їсти м'ясо, фрукти, овочі і різні каші. При відсутності алергії на молочні продукти малюкові необхідно регулярно давати кефір і сирок.
Після виконання 8 місяців в меню дитини на штучному вигодовуванні вводиться риба. Перевагу краще віддати морським видам, оскільки вони краще засвоюються. Якщо ви готуєте пюре з риби самостійно, використовуйте філейні частини або дуже ретельно видаляйте великі і дрібні кісточки. Для першого знайомства з рибою найкраще підійдуть її нежирні сорти, наприклад, хек або тріска. Крім того, в раціон крихти можна іноді додавати яєчний жовток.
Якщо ж ваш малюк харчується материнським молочком, знайомство його з рибою краще відкласти на 2-3 місяці. Грудне молоко повністю задовольняє потреби восьмимісячну дитину в кальції, яким багата риба, тому вводити її в прикорм малюка на даному етапі просто безглуздо.
Норми харчування 8-місячну дитину
Приблизні норми харчування 8-місячну дитину ви можете побачити в наступній таблиці:
Для дитини-искусственника приблизно один раз в тиждень, замість м'ясного пюре пропонують рибне.