Харчування при анорексії 6 непробачних помилок

Харчування при анорексії 6 непробачних помилок

Харчування при анорексії 6 непробачних помилок

Харчування при анорексії 6 непробачних помилок

Нервова анорексія - важкий психічний і фізичний захворювання, характерною ознакою якого є значне зниження маси тіла (до 30%). Найчастіше на нервову анорексію страждають дівчатка-підлітки, хоча ця хвороба може вражати хлопчиків і чоловіків.

Нервова анорексія і булімія тісно пов'язані між собою. Одні і ті ж люди в різні періоди свого життя страждають різними порушеннями харчування. Нервова анорексія пов'язана зі страхом набрати зайву вагу і з відчуттям заниженої самооцінки. Дівчата, в гонитві за модельною фігурою, стають дуже розбірливими в їжі, ретельно відбирають продукти для свого раціону.

Спочатку вони уникають вуглеводів і жирів, а потім і зовсім відмовляються від їжі. Для дівчат анорексія вважається унікальним і швидкодіючим засобом для схуднення, що не вимагає величезних витрат. Все що потрібно - це просто перестати їсти. Кінцевим етапом анорексії буває сильне фізичне виснаження, аж до летального результату.

На тлі анорексії часто виникають гормональні, обмінні порушення і функціональні розлади. Більшість людей з анорексією не усвідомлюють, що у них недолік ваги. Навіть при вазі в 40 кг вони відчувають себе "дуже товстими". Таке сприйняття свого тіла обумовлено повним виснаженням організму і недостатнім харчуванням мозку, тому переконати людину в зворотному практично неможливо.

Що виникає при нервової анорексії виснаження організму і зниження імунітету сприяють розвитку інфекційних захворювань (пневмонія, туберкульоз). Позбутися від цього допоможе тільки правильне харчування при анорексії і своєчасна медична допомога.

Для хворих на анорексію характерні надмірні фізичні навантаження, прийом блювотних, сечогінних і проносних засобів. Хворі приховують від оточуючих мотиви відмови від їжі, прагнуть харчуватися окремо, використовую різні хитрощі - підсипають їжу домашнім вихованцям, перекладають їжу в чужу тарілку.

На тлі голодування зростає прагнення перегодувати інших членів сім'ї, вважають за краще складні способи приготування їжі і харчові ритуали. Дуже часто анорексія перетворюється в булімію. Люди, які хворіють на анорексію звичайно думають про їжу. І ось, не витримавши мук голоду, вони починають їсти - дуже багато є і не можуть остановітьсядаже тоді, коли шлунок переповнюється - це неправильне харчування при анорексії.

Обидва ці захворювання пов'язані з серйозними порушеннями в психіці людини, тому лікування проводять лікарі -псіхотерапевти і дієтологи. У важких випадках хворих на анорексію лікують антидепресантами, транквілізаторами і сильними психотропними препаратами. Дієта при анорексії повинна бути збалансована, висококалорійна з поступовим введенням більш "складних" продуктів. Для успіху терапії дуже важлива робота з родичами, які повинні створювати правильний режим для хворих на анорексію і здійснювати контроль за лікуванням.

Твердження, що одна лише дієта є причиною виникнення анорексії - невірно. Більшість людей, які дотримуються дієти не страждають на анорексію. Однак у дівчаток-підлітків, які строго обмежують себе в харчуванні, ймовірність розвитку подібного розлади протягом року суворої дієти збільшується в 18 разів.

Дуже важко в наш час відповідати новим стандартам та параметрам краси. Іноді всі зусилля докладалися для зниження ваги призводять до серйозних проблем зі здоров'ям. Найпоширеніші помилки, які здійснюють люди в своєму прагненні схуднути - це неправильна мотивація (хочу схуднути, щоб сподобатися своєму чоловікові, хочу виглядати добре на пляжі, хочу щоб моя фігура була така, як у відомої актриси); голодування (чим менше калорій з'їдено, тим швидше знизиться вага); експрес-дієти, які завдають непоправної шкоди організму - організм людини не отримує життєво необхідних речовин, в результаті чого починають випадати волосся, ламаються нігті, кістки, випадають зуби.

При наполегливому відмову від їжі як крайній захід - годування через зонд, обсяг поживної суміші 0,2 - 0,3 л, на пізніх етапах - до 0,5 л. Для запобігання блювоти за 30 хв. до штучного годування підшкірно вводять 0,5 - 0,5 мл 0,1% розчину атропіну, а до поживної суміші додають речовини, що володіють центральним протиблювотну дію - терален (5 крапель 4% розчину), галоперидол (5 крапель 0,2% сиропу ). На середніх і пізніх етапах лікування також призначають інсулін по 4 ОД внутрішньом'язово, щодня додаючи по 4 ОД; через 30 - 60 хв. після ін'єкції апетит посилюється, і хворий можна дати їжу.

Лікування нервової анорексії можливо і набрати вагу, в принципі, можна, ось тільки порушене цією хворобою здоров'я вже не повернеш. Потрібно уважніше ставитися до поведінки своїх близьких і тоді можна вберегти їх від цієї жахливої ​​хвороби нашої цивілізації. А дівчатам, які намагаються відповідати нав'язаним засобами масової інформації ідеалам краси, можна сказати тільки одне: жодному чоловікові не потрібен "суповий набір" з кісток, чоловіки люблять "форми", саме вони говорять їм на підсвідомому рівні, що жінка здорова і може народити дітей . Все дуже просто.

Схожі статті