Харчування при тахікардії серця не є повноцінним лікуванням цього захворювання, проте його можна застосувати як допоміжний засіб, яке допоможе полегшити роботу серцевого м'яза.
Таке захворювання, як тахікардія, відрізняється від аритмії тим, що при роботі серця ритм сильно частішає. Це може відбуватися при підвищенні температури тіла або коли людина відчуває сильні фізичні або психологічні навантаження.
В цьому випадку тахікардія матиме цілком природні причини. Те ж стосується куріння, частого вживання спиртних напоїв, зниження тиску через крововилив. Причина може полягати в зниженому рівні гемоглобіну (наприклад, якщо у людини анемія).
Часом причина зводиться до проблем серцево-судинної системи. Це може бути порушення провідності електрики в серце, ішемічна хвороба, пороки серцевого м'яза, гіпертонія, інфаркт міокарда та інше. Тахікардія буває декількох типів. Наприклад, вона може бути патологічної через порушення в роботі організму, фізіологічної або короткочасною. При тахікардії людина відчуває біль в грудній клітці, у нього частішає серцебиття навіть в спокійному стані. Часто з'являється запаморочення, шуми у вухах, мушки в очах. Можлива навіть втрата свідомості.
Дієтичне харчування при тахікардії
Дієта при тахікардії повинна бути спрямована на зниження навантажень на серце. Правильне харчування відіграє важливу роль в процесі лікування пацієнта. Вживати їжу потрібно часто, але невеликими порціями, тобто по 5 разів на день. Необхідно стежити, щоб харчування було регулярним. Не можна пропускати прийоми їжі. Найкраще ретельно пережовувати продукти або подрібнювати їх перед приготуванням або подачею на стіл.
Краще за все не є перед сном. Останній прийом їжі повинен бути хоча б за 2-3 години до сну. В іншому випадку це негативно відіб'ється на роботі серця надалі.
Готувати страви потрібно на пару. Дозволяється їх варити або запікати в духовці. Можна скористатися мультиваркою. Забороняється смажена їжа. Такі страви протипоказані при тахікардії. До того ж потрібно врахувати, що їжа, яку людина вживає, повинна бути низькокалорійної. У добу дозволяється споживати не більше 50 г жирів. Найкраще зменшити кількість солодкого.
Дуже корисні розвантажувальні дні, коли можна їсти яблука і пити чай, воду, молоко і кефір. В цілому, молочно-рослинна дієта благотворно впливає на весь організм при тахікардії.
Повернутися до списку
Які продукти можна їсти при тахікардії?
Забороняється вживати будь-які енергетики. Краще тимчасово не пити солодкі газовані напої. Під забороною надмірно солона, гостра або пряна їжа. Також потрібно відмовитися від жирних продуктів. У добу можна з'їдати не більше 1 яйця (вареного або у вигляді омлету). Не можна копчені, мариновані продукти. З раціону виключаються солодощі, кондитерські та хлібобулочні вироби.
Обов'язково потрібно вживати молочні, кисломолочні продукти. У раціон потрібно включити більше ягід, фруктів, зелені і овочів. Вони містять багато вітамінів і мікроелементів, необхідних для нормального функціонування всього організму. Дозволяється використовувати різні крупи. Можна їсти нежирне м'ясо і рибу. Корисно вживати морепродукти.
При тахікардії дуже корисний мед. Він допомагає розширювати кровоносні судини і покращує живлення всіх клітин. Обов'язково потрібно їсти горіхи, соняшникове і гарбузове насіння і бобові культури.
Хорошим вітамінізованим напоєм вважається відвар з шипшиною. Можна використовувати і інші відвари і настої. Обов'язково потрібно включити в раціон буряк, топінамбур, баклажани, салат. З кисломолочних продуктів харчування обов'язково потрібно використовувати сир, сметану нежирну, кефір, кисле молоко. Можна варити каші на молоці.
Повернутися до списку
Народні засоби при тахікардії
Якщо у людини тахікардія, то можна кожен день заварювати спеціальні відвари, які допоможуть відновити роботу серця. Наприклад, можна приготувати чай разом з мелісою або м'ятою. Також в гарячі напої дозволяється додавати корінь валеріани, собача кропива або глід. Чи не заборонено змішувати всі ці компоненти для приготування відвару або настою, який потрібно приймати по 1 ложці в день.
Заспокійливим ефектом володіє трав'яний збір з додаванням м'яти і валеріани. Потрібно 2 ложки сировини залити склянкою окропу і дати рідини настоятися в термосі протягом пари годин. Дозволяється зберігати такі ліки в холодильнику, але не більше місяця. Коли з'являються напади тахікардії, дозволяється випивати склянку збору.
Можна скористатися лісовим хвощем і приготувати настій з ним. Пару ложок сировини слід залити окропом і варити 10 хвилин. Потім ліки настоюється ще 2-3 години під закритою кришкою. Кожен день потрібно приймати по 0,5 склянки корисного настою. Лікування займе 3 тижні.
Дуже корисними є ягоди жимолості і бузини. Їх можна вживати в свіжому вигляді або приготувати з них варення.
Харчування при тахікардії серця має строго регулюватися лікарем.
Звичайно, це не є повноцінною лікувальної терапією, але завдяки правильно підібраним продуктам харчування організм зможе відновити запаси корисних мікроелементів та вітамінів для нормального повноцінного функціонування всіх систем, в тому числі, і серцевого м'яза. Так що дієти обов'язково потрібно дотримуватися. До того ж це допоможе зняти зайве навантаження з серця, що дуже корисно пацієнтам. Якщо не почати вчасно лікуватися і не використовувати правила дієти, то у людини розвинеться серцева недостатність.
Серцевий м'яз буде швидко зношуватися. З'являться проблеми з електричну провідність. Може розвиватися арітміческій шок. Все це призводить до поганого кровообігу, нестачі кисню і корисних речовин в головному мозку, що відіб'ється на його роботі.