Ретельно продумуючи раціон і тактіву введення прикорму молодшому синові, відчула провину перед старшої дочей - першокласницею. дістала книжку, подивилася "норми" харчування молодших школярів. мені дуже соромно. На сніданок у нас - йогурт або мюслі або омлет або бутерброд з чаєм (за нормами - круп'яне або овочеве блюдо плюс м'ясо або риба.). Другий завтак - в школі. Обід - одне блюдо (зазвичай овочі або крупи з м'ясом або сиром або яйцем). Плюс сік, компот або мінералка без газу. За нормами - салат, суп, друге і третє. Полудень - ось тільки тут ми збігаємося. булочка і кефір. Вечеря - теж майже збігаємося. Овочеве або круп'яне блюдо з м'ясом, рибою, птицею плюс фрукти і запити.
Хочу запитати. Як ви ставитеся до харчування своїх молодших школярів? Невже реально готувати обід з чотирьох страв, а особливо впихнути цей обід в дитини? Чи є в інеті статті на тему харчування більш старших дітей?
Мені завжди було інетересно, а існують →
Спасибі всім! Ну, я заспокоїлася. вредн →
І у мене першокласник. Які там норм →
Катя, не мучте себе марними сумнів →
Харчування повного дитини. важко вибрати розділ. Дитина від 10 до 13. Таким раціоном і підходом до харчування Ви робите все для порушення харчової поведінки дочки.
Харчування семирічної дитини. Харчування семирічної дитини. Ретельно продумуючи раціон і тактіву введення прикорму молодшому синові, відчула провину Упор, на мій погляд.
вечерю для дитини. Розширюємо раціон. Харчування дітей від 1 року до 1,5 років. (Фруктами). слу, у нас 3 кормежкі- сир + хрюкти, м'ясо + овочі, каша ось :) Харчування семирічної дитини.
Наприклад, ось такий раціон харчування на 1500 кілокалорій можна розглянути мамі, яка стежить за фігурою: Сніданок: 2 яйця (некруто / відварених) Огірок Харчування семирічної дитини.
Можна внести і раціон дитини маложирні сорти риби (хек, минтай). Яка у вас є необхідність шльопати і кричати на семирічну дитину.
Щоб правильно скласти раціон харчування дитини, необхідно знати, які ж речовини потрібні дитячому організму для нормального росту і розвитку.
Малюк росте: чим годувати? Раціон харчування дитини від народження до року. Харчування семирічної дитини.
Наприклад, ось такий раціон харчування на 1500 кілокалорій можна розглянути мамі, яка стежить за фігурою: Сніданок: 2 яйця (некруто / відварених) Огірок Харчування семирічної дитини.
Харчування семирічної дитини. Ретельно продумуючи раціон і тактіву введення прикорму молодшому синові Чи в інеті статті на тему харчування більш старших дітей.