Харчування в дитячому саду в період адаптації
Особливості харчування дитини в період адаптації.
Адаптація у дитини в дитячому дошкільному закладі завжди супроводжується певними психологічними труднощами, часто у дітей в цей час знижується апетит, порушується сон, знижується загальна опірність до захворювань. Правильна організація харчування в цей час має велике значення і допомагає дитині швидше адаптуватися в колективі. Перед надходженням дитини в дитячий сад максимально наблизьте режим харчування і склад раціону до умов дитячого садка. Привчити його до тих страв, які частіше дають в дошкільному закладі, особливо, якщо раніше він їх ніколи не отримував. У перші дні не можна міняти стереотип поведінки дитини, в тому числі і звички в харчуванні. Перший час, якщо дитина не їв самостійно, вихователі обов'язково будуть його годувати і догодовувати. Якщо дитина відмовляється від їжі, ні в якому разі не можна годувати його насильно. Це підсилює негативно ставлення до дитячого колективу.
Чи буде малюк їсти в дитячому садку, залежить як від персоналу дитячого саду, так і від батьків. Чому дитина відмовляється від їжі? Причин може бути декілька: дитині може бути некомфортно психологічно, незвичні страви або дитина може бути просто не вміє їсть самостійно. Батькам, які відправляють своїх дітей в дитячий сад, потрібно в першу чергу задуматися про це. Однією з основних причин відмови від їжі може бути банальне невміння користуватися виделкою або ложкою. Привчайте малюка до самостійного вживання їжі. Приходячи в дитячий сад, дитина повинна вміти користуватися ложкою, пити з чашки. Вихователями відзначено, що новачки їдять повільно і виходять з-за столу останніми, їх багато відволікає. Будинки потрібно намагатися привчити дитину їсти разом з батьками за загальним столом. У дитячому садку годування займає не більше 30 хвилин.
Перші кілька днів перебування малюка в дитячому саду - найскладніші. Новий незнайомий колектив, а найголовніше - відсутність мами. Це дуже сильно позначається на психологічному стані малюка. Звідси і зниження апетиту, а у дітей, особливо прив'язаних до мами і домашній обстановці, він може пропасти зовсім. Деякі малюки навіть відмовляються від їжі і вдома. Фахівці радять в цей період готувати вдома для крихти більш поживні, збагачені вітамінами і мінеральними речовинами страви. Обов'язково в раціон малюка в цей період потрібно включити фрукти, соки, кисломолочні напої. Щоб заповнити потребу організму у вітамінах і мінеральних речовинах, рекомендується давати йому вітамінні препарати. Також, фахівці рекомендують сніданком в перші дні дитину годувати вдома, але обов'язково попередити вихователя про те, що він вже поїв. Завжди цікавтеся тим, як дитина їв протягом дня. Звертайте увагу на меню в дитячому саду. Бажано попередити вихователя про звички свого малюка. Для новеньких в дитячому саду встановлюється щадний режим. Якщо ваш малюк, наприклад, не вміє самостійно їсти, то нагодувати його - обов'язок вихователя або помічника вихователя.