Я, як справжня извращенка людина з хворою щитовидкою, яка мені ніяк не дає схуднути, просто зобов'язана була спробувати це засіб для схуднення.
HCG від Creative Bioscience
Довгий і сумбурний пост про гомеопатичному препараті HCG.
Кажуть, що дієта ХГч - найпопулярніша на даний момент в Голлівуді. Гормон можна втирати в шкіру, приймати краплі або робити ін'єкції.
Так що ж таке ХГч?
HСG diet (human chorionic gonadotropin) - це дієта, заснована на хоріонічний гонадотропін людини (ХГч). Як відомо, ХГч - це той самий гормон, який виділяється плацентою під час вагітності і завдяки йому проявляє друга смужка на тестах.
Цей гормон прискорює мобілізацію жиру і використовує його як джерело енергії, внаслідок чого зменшується потреба в їжі і людина не відчуває голоду. Тобто при цій дієті дозволяється з'їдати продуктів на 500 калорій. це дуже мало, буквально на межі голодування, але завдяки ХГч гормону організм бере відсутню енергію із запасів жиру.
Наслідки цієї дієти ще не вивчені і не відомі, також вона не схвалена Міністерством охорони здоров'я, але добра половина Америки і Європи сидить на цій дієті і по-моєму, цілком задоволені.
Препарат ХГч / гомеопатичні краплі.
На мою думку, це тільки зневірені люди можуть пробувати цю дієту в первісному вигляді, в якому вона була задумана, тобто із застосуванням натурального гормону ХГч. Я ж приймала гомеопатичні краплі, що складаються з амінокислот, які мали той же принцип дії на організм, що і натуральні ХГч.
У мене був ось такий препарат від компанії Creative Bioscience.
Proprietary hCG 1234 Complex Formula
L-Ornithine, L-Carnitine, L-Arginine, L-Glutamine, Maca
Root Extract (from Lepidium Meyenii Root), Niacin,
Pygeum Africanum (from Prunus Africana Bark),
Beta-Alanine, Rhodiola (from Rhodiola Rosea Root),
Astragalus (from Astragalus Membranaceus Root).
Як бачимо склад натуральний і має кілька амінокислот.
Приймати його слід так - капаєте 10 крапель під язик і тримайте 1-2 хвилини, і так три рази в день. Не можна їсти і пити за 10 хвилин до і після прийому препарату. У флаконі 120 порцій препарату, тобто вистачить одного бульбашки на 40 днів. Цілком економічний продукт.
Ніяких неприємних відчуттів у мене від нього не було - не нудило, голова не паморочилася, кольки не мучили. Апетит відбиває геть, їсти не хочеться взагалі.
Коштує він 19.13 $ на 40 днів дієти.
Мій результат - 3 кг за перший тиждень. потім у мене була перерва в дієті і після нього ще - 3 кг за тиждень. В результаті схудла всього на три кг, тому що під час перерви в кілька місяців я наївся скинуті в перший раз 3 кг. Відмінно пішли обсяги, до речі. Ось так.
Розглянемо докладніше що й до чого.
Механізм дієти ХГч
Дієта триває від трьох тижнів і довше - все залежить від того, скільки кг ви хочете скинути. Якщо вам потрібно позбутися від 3-5 ненависних кілограмів, то ця дієта вам ідеально підійде і за три тижні ви скинете від п'яти кілограм і більше. Я особисто втратила 3 кілограми за перший тиждень дієти.
У перші дні вага йде рекордно швидко - по кілограму в день. Далі ж, ви будете стабільно втрачати по півкіло на день, але тільки якщо буде дотримуватися спеціального режиму харчування.
Дієта з розряду жорстких. Всього 500 калорій в день і дуже обмежений список дозволених продуктів.
До речі, для кращих результатів виробник радить перші 2-3 дні влаштувати зажорнимі, в які можна і потрібно споживати жирну їжу, щоб показати організму що і де саме потрібно спалювати, при цьому природно потрібно приймати краплі 3 рази в день під язик за 10 хвилин до їжі і пиття.
П.С. я їла морозиво, досить жирне і дуже смачне, але не так щоб обжиратися.
Кава або чай в необмежених кількостях, але БЕЗ ЦУКРУ і МОЛОКА.
* Цукор можна замінити стевією.
- 100 грам будь-якого нежирного білка - куряча грудка, телятина, креветки, краби, лобстер, біла риба. Зважувати продукт слід ДО приготування, щоб переконатися, що там не більше ста грам. Жирну шкурку, шкірку слід видалити.
Чи не дозволяється жирне м'ясо і риба - баранина, свинина, лосось, тунець, вугор, оселедець, скумбрія.
- Будь овоч на вибір (100 грам) - шпинат, огірок, помідор, селера, фенхель, спаржа, капуста, цикорій. зелене листя салату, кабачки, цвітна капуста, брокколі.
Не можна ніяких жирних овочів типу авокадо і ніякої картоплі! Тільки продукти з вище наведеного списку.
Найкраще брати житні або цілісно-зернові хлібці.
- Один фрукт на вибір - або одне яблуко, або одна апельсинка, або половинка грейпфрукта, або 50 грам полуниці.
Якщо у вас на обід була курка, то на вечерю повинна бути риба або щось інше.
Решта по тій же схемі - 100 грам овочів, один хлібець, один фрукт.
- Чи не перевищувати 500 калорій в день
- Чи не замінювати одне велике яблуко на 2 маленьких. Два маленьких яблука одного ваги мають велику калорійну цінність, ніж одне. Обмежень в розмірі яблука.
- Іноді можна замінити м'ясо на яйце сире, варене або некруто. У цьому випадку правило таке: одне ціле яйце (білок і жовток) плюс три білка (жовтки заборонені)
- Іноді можна замінити м'ясо на 100 г знежиреного сиру.
- Пам'ятайте, що мандарин це не апельсин, а грудка курки-це грудка курки, а не будь-який інший птиці. Грудку курки не можна замінювати крильцем або ніжкою.
- Масаж заборонений, так як він покращує кровообіг і прискорює обмінні процеси і це ускладнить роботу ХГч гормону.
- Забороняється використання жирних кремів для тіла, так як організм не отримує жир з їжею, тому може почати вбирати жир ззовні.
За три тижні такого режиму харчування обмінні процеси організму починають працювати як би з чистого листа, за рахунок того, що ХГч впливає на гіпоталамус і програмує організм на споживання зменшеного кількості калорій.
Багато збільшують калорійність раціону до 900 калорій з другого тижня, адже далеко не кожен витримає харчування в 500 ккал щодня протягом трьох тижнів.
В інтернеті купа позитивних відгуків про цю дієту і я бачила в ютубі неймовірні історії схуднення завдяки ХГч препаратів.