У сучасному суспільстві помітно падіння моральності людини, і причина цього - відсутність доброти. У щоденній гонитві за життям - робота, гроші, кар'єра, сім'я, побут (це список можна продовжувати без кінця), ми стаємо озлобленими, не усвідомлюючи, що такий манерою поведінки шкодимо тільки собі.
Наука все ж більше цікавиться питанням: що ж таке доброта і як вона впливає на наше життя?
Наука про доброту
Британський вчений Ендрю Стептое, зі своєю командою, довів, що у оптимістів знижений рівень гормону стресу - кортизолу. Останній сприяє зниженню імунітету, розвитку гіпертонії, відкладення холестерину. Проводилось дослідження серед 3000 чоловіків і жінок у віці від 50 до 74 років. У позитивно налаштованих людей рівень кортизолу був набагато нижче, ніж у песимістів.
Фахівці стверджують, що похмурі думки, спалахи, гнів сприяють викиду в кров гормону відповідального за агресію - тестостерону. При його надлишку в організмі порушується гормональний баланс. що і впливає на пошкодження внутрішніх органів.
Добрі по натурі люди легше переживають негативні моменти в житті, і у них на 9% відсотків знижений ризик виникнення серцевих захворювань. Оптимістам подобаються фізичні навантаження і заняття спортом, що ще краще підтримує їх здоров'я. Песимісти ж навпаки займаються тільки невдоволенням на життя і лінуються бути в підтягнутою формі.
На жаль, кількість хвороб з кожним роком все більше зростає, і світ від цього краще не стає. Приказка «смійтеся на здоров'я» насправді придумана не дарма. Саме посмішка робить людину привабливішою, а тим більше жінку. Сміх продовжує життя, знижуючи рівень кортизолу, і підвищує вироблення гормонів радості - ендорфінів. Радісні люди бачать життя в яскравих фарбах, вона у них насичена і цікава. Одна людина сказала: «Можна бути щасливим, навіть перебуваючи все життя в чотирьох стінах». Саме таким способом люди зцілюються від паралічів, травм хребта, і знову стають на ноги.
Американські лікарі з голландськими фахівцями провели спостереження за 100 тисячами чоловіків і жінок і дізналися, що оптимісти живуть на багато довше песимістів. Також Бостонський університет з'ясував ще один не маловажний факт - характер людини передається у спадок. Чи не останню роль відіграє і виховання людини, якщо ж з раннього дитинства дитина росте в доброзичливій сім'ї, то і в майбутньому він буде таким же.
Психологи з Британії і Фінляндії в ході експериментів з'ясували, що у доброзичливих людей мозок містить більше нервових клітин, ніж у злих. Чим більше таких клітин в організмі, тим людина спокійніше. Це відкриття допоможе лікувати такі захворювання як шизофренія і аутизм. Саме хворі з цими проблемами не можуть нормально спілкуватися. Фахівці працюють над тим, щоб дізнатися, як усунути причини порушення роботи головного мозку.
Доведено також, що добрі люди не тільки здоровіше злих, але і розумніше! У них добре розвинена пам'ять, а також бажання інтелектуально себе проявляти. Вони стають успішними майже у всіх сферах життя. Вірять тільки в хороше і намагаються забути все погане.
Характер і хвороби
Психологія стверджує, що змінити свій характер людина може до 30 років. Після певного віку звички і переконання вкорінюються назавжди. Але, якщо він сам захоче змінитися і в 40, і в 50 років, то зробити це можливо, головне - бажання. Адже негативні риси можуть залучити за собою не тільки хвороби, але і розбиті сім'ї, проблеми на роботі, не вміння спілкуватися з оточуючими. Так що, напевно, варто міняти себе.
Класифікація рис характеру людини пов'язаних з хворобами:
Агресія - гіпертонія. виразкові хвороби;
Жадібність - онкологія, булімія;
Безвихідь - наркоманія, алкоголізм, кашель, зниження імунітету;
Нерозсудливість - травми, епілепсія, шизофренія;
Занепокоєння - хвороби серця, безсоння;
Безцільність - хронічні, серцево - судинні, нервові захворювання;
Гнів - хвороби шлунково-кишкового тракту, мігрені, безсоння;
Грубість - інфекції, біль в серці, мігрень. бронхіти, геморой;
Депресія - туберкульоз, пневмонії;
Жорстокість - аменорея, анемії, астма, бронхіти, гастрити;
Заздрість - психічні хвороби, безсоння, хвороби серця;
Злопам'ятність - підвищена кислотність, хвороби горла і гортані;
Конфліктність - хвороби печінки, шлунка, підвищення функцій щитовидної залози;
Лінь - втома, втрата апетиту, анемії, запори;
Брехливість - гепатити, алкоголізм, грибкові захворювання;
Напруженість - геморой, астма, гломерулонефрит, гіпертонія;
Невіра - хвороби внутрішніх органів;
Негативізм - аутоімунні захворювання, інфекції;
Вразливість - хронічні хвороби, онкологія, бронхіт, цукровий діабет;
Пригніченість - дисфункція яєчників, зниження імунітету;
Дратівливість - зниження імунітету, нервові хвороби, бронхіти, гастрити, коліти;
Страх - астма, безсоння, булімія, гепатити, шкірні хвороби;
Упертість - епілепсія, гайморит, чоловіче безпліддя;
Чутливість - алергія. астма, шкірні хвороби, запалення жіночих статевих органів;
Егоїстичність - схильність до простудних захворювань;
Емоційність - серцево-судинні захворювання.
Це лише короткий перелік людських пороків, які призводять до різних захворювань. Звідси і висновок: може все-таки краще стати добрішими і бути здоровим? Хтось подумає: хіба можливо зараз бути добрим, адже кожен думає тільки про себе?
Однак, думаючи тільки про себе, ми не можемо по-справжньому бути щасливі. Хіба не приємно, коли завдяки нам хтось посміхається? Тим більше, роблячи щось гарне, ми самі такими стаємо, оточуючі починають любити нас і тягнуться до нас. Так що, давайте завжди і у всьому робити добро, і тільки так, світ і ми в ньому станемо краше, здоровіше і миліше, дорогі жінки.