Хочете бути здоровими і щасливими навчитеся приймати все, як є

У розділі рейтинг знаходиться статистика по всім блогерам і співтовариствам, які потрапляли в основний топ. Рейтинг блогерів вважається виходячи з кількості постів, які вийшли в топ, часу знаходження поста в топі і яку він обіймав позиції.

На сайті pro-svet прочитала цікаву статтю. Представляю вам її фрагмент (зі скороченнями).

Що значить «прийняти як є»?
Прийняти як є означає дозволити чогось (або кому-то) бути таким, як воно є. Без спроб оцінювати, порівнювати, уникати, протистояти цьому, чинити опір, придушувати це, ігнорувати, заперечувати, знецінювати, змінювати будь-яким чином або утримувати.

Ухвалення як є здійснюється чистим свідомістю, а не розумом. Розум не може приймати як є. Розум це Его, воно може тільки щось робити щодо сприйманого: оцінювати, порівнювати, уникати, протистояти, чинити опір, придушувати, ігнорувати, заперечувати, знецінювати, змінювати будь-яким чином або утримувати.
Це не є прийняттям як є.

Прийняти як є не означає «перетворитися в рослину» і все життя просидіти мовчки в позі лотоса, ні на що не реагуючи. Прийняти як є скоріше означає наступне: усвідомити те, що є в даному моменті і, при необхідності і можливості, щось зробити, виходячи з розумності.

Простий приклад. Ви переходите дорогу і бачите, що машина наздожене вас швидше, ніж ви перейдете. Ви усвідомлюєте цей факт (приймаєте його як є) і прискорюєте рух. Все, проблема вирішена, і увагу знову вільно. Ніякого занурення в нескінченні розумові процеси. Це оптимальний стан.

Неприйняття як є створює ментальну напруженість, яка є підживленням для его. Ментальна напруженість має властивість накопичуватися і впливати не тільки на ваше розумовий стан, а й на фізичне.

Все, що людина НЕ прийняв як є, накопичується як досвід, здатний надалі непідконтрольно впливати на його поведінку, самопочуття і життя в цілому.

Напевно ви знаєте людей, які в деяких ситуаціях поводяться дивно, неадекватно - це і є вплив того, що раніше не було прийнято як є. Вони до сих пір не прийняли минулий досвід, як є, і тепер сприймають даний момент через цей шар минулого досвіду.

Моє примітка.
Наприклад, якщо жінка виросла без батька і не прийняла цей факт, як є, то вона буде вважати, що чоловіки завжди кидають. У кожному з них вона буде бачити людину, яка рано чи пізно зрадить, піде.
Якщо людина народилася інвалідом і не прийняв цього, як є, то він зануриться в комплекси, буде заздрити здоровим, займе незавидне місце в житті. А той, хто прийняв свою інвалідність, як є, стане нормальним життєрадісною людиною, буде вести нормальне життя і навіть брати участь в Олімпійських іграх. Приклади можна продовжити.
Якщо ви приймете те, що трапилося у вашому житті, ЯК ВОНО Є - без оцінок, спроб чинити опір, придушувати, ігнорувати, знецінювати - то з цього моменту почнеться звільнення, очищення та інше життя.

Застосування ВСУ по Донецьку ракети "Точка-У" за весь час війни, мабуть, перше, яке відбулося в "штатному" режимі або близькому до нього. До цього пуски були або дуже непереконливими через старість ракет і їх нештатного спрацьовування, або за "Точку" видавалися попадання в склади вз.

Повинен зізнатися: підстави, на яких закрили Юрія Гнатовича Мухіна і його соратників по ініціативній групі «За відповідальну владу», особисто мені незрозумілі. Але, мабуть, такі підстави є, тому що Російська Федерація - правова демократична держава, а в правових.

Звідси Не зміг втриматися, щоб не підтримати. Справді, дворушник і перевертнів не люблять ніде і ніхто. Особливо тих, хто переродившись починає будувати з себе такого собі патріота. Типу, і не було нічого, а завжди, нехай і потай, але любив і був вірний своїй єдиній на.

Дорогі мами-альфи, хочу звернутися до вас за порадою і допомогою. Майже рівно рік тому я народила чудову дівчинку Полінка. На жаль, обставини склалися так, що мені довелося рано вийти на роботу, в її 9 місяців, ГВ ми на той час вже.

Схожі статті