За прогнозами метеорологів, холоди прийдуть з Карського моря і півночі Сибіру, де вже зараз температури становлять -40 градусів. Через мороз порушується транспортне сполучення як в містах, так і між ними, ті, у кого робота пов'язана з довгим перебуванням на вулиці, на роботу не виходять, у школярів скасовують уроки, енергетиків закликають стежити за теплопостачанням, а рятувальники готуються визволяти росіян з біди - від обмороження в світі вмирають десятки тисяч людей.
Мороз - не така рідкість в Росії, але за останні роки жителі європейської території звикли все-таки до теплих і м'яким зим, тому від сильних заморозків багато хто відвик і втрачають пильність - але ж холод може згубно позначитися на здоров'ї!
Жертвами мінусових температур можуть стати діти і люди похилого віку - їм краще взагалі не виходити з будинку. До яких же ускладнень і збоїв в роботі організму можуть привести холоду?
Мороз може ...
Холодова алергія може виникнути при температурі від мінус 10 градусів. У всіх людей на морозі трохи червоніє і свербить шкіра, а якщо у людини алергія на мороз, то у нього виникає не тільки почервоніння. Шкіра починає свербіти, з'являються висипання по всьому тілу, набряк.
... позначитися на роботі серцево-судинної системи
У холодну пору року збільшується ризик виникнення стенокардії і навіть інфаркту. Справа в тому, що на морозі судини звужуються, падіння температури викликає їх спазм, що може привести до сумних наслідків.
Що робити? Кардіологи рекомендують перед виходом на мороз приймати судинорозширювальні препарати. Також різко НЕ вискакуйте з теплою квартири відразу на холод - постійте хвилину-другу в під'їзді, щоб згладити різкий перепад температури.
У людей з гіпертонією перепади температури і різкі морози можуть спровокувати погіршення стану.
Що робити? Якщо ви стали гірше себе почувати, порадьтеся з лікарем, - можливо, потрібно буде збільшити дозу препаратів, що приймаються, або використовувати їх частіше.
... привести до загострення хронічних захворювань
В холоду різко слабшає імунітет, а тому можуть загостритися хронічні болячки - починаючи від запальних захворювань і закінчуючи ангіною. Гайморит, бронхіт, артрит, нефрити, коліти, холецистити - ось лише мала частина недуг, яка чекає, поки ви переохолодитися і дасте їм зелене світло. У мороз також набагато легше підхопити грип, простуду і інші вірусні захворювання.
Що робити? У холодну погоду потрібно бути набагато уважніше до свого здоров'я і не забувати про профілактику захворювань.